Mangelnde Angebote für Späteinsteiger:
Reiten ist für Erwachsene härter als gedacht
Gleich aufs große Pferd: Reiten für Erwachsene härter als gedacht
Foto: dpa, Ingo Wagner
Wollen Erwachsene reiten lernen, stehen sie vor vielen Herausforderungen.
Wollen Erwachsene reiten lernen, stehen sie vor vielen Herausforderungen. Foto: dpa, Sabine Maurer
Die Begeisterung für Pferde gibt es vielleicht schon seit Kindertagen. Doch auf die Späteinsteiger warten viele Herausforderungen. Reitstunden für Erwachsene – Der Erlenhof. Die erste ist die Suche nach einer Reitschule - denn viele haben sich auf Kinder und Jugendliche spezialisiert. Foto: dpa, Judith Grave
Für manche ist es ein Jugendtraum, den sie nun als Erwachsener endlich verwirklichen wollen: Reiten! Mit dem Pferd über die Wiesen galoppieren und mit ihm vielleicht eines Tages über Hindernisse springen. Doch gerade am Anfang klaffen Realität und Wunschvorstellung auseinander: Da ist bei aller Faszination die Angst vor dem großen, unberechenbaren Tier, dem man sich ausliefert. Der Umgang mit dem Pferd ist für Anfänger oft ein Abenteuer.
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Wie für alle Reitschüler ist es auch für Erwachsene wichtig, einen ausbalancierten und sicheren Sitz erlernen zu können – und das braucht seine Zeit. Es sollten daher lieber mehr als zu wenig Longestunden absolviert werden, bevor es ans freie Reiten geht. 30 oder 40 Longestunden sind bei Erwachsenen keine Seltenheit – und um entsprechende Fortschritte zu erzielen, sollte man zumindest einmal pro Woche im Sattel sitzen, damit wirklich 'was weitergeht. Hippolini Grande
Eine tolle Möglichkeit des Reiteinstiegs speziell für Erwachsene bietet z. B. Reiten für erwachsene in essen. Hippolini Grande. Ebenso wie bei Hippolini für Kids wird dabei in Kursen sowohl der Umgang mit dem Pferd als auch das Reiten spielerisch vermittelt – und das speziell und ausschließlich für Erwachsene. "Jede Einheit beginnt mit dem gemeinsamen Putzen und Zäumen des Pferdes, das wird zu einem richtigen Ritual. Anschließend folgen Elemente aus Centered Riding, Lockerungs- und Aufwärmübungen bevor man aufs Pferd steigt", erklärt Jasmin-Bianca Weidlinger, augebildete Hippolini Lehrkraft.
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Nicht zuletzt ist die Reiterei auch Gehirntraining – man ist mit vielen Herausforderungen konfrontiert, lernt ständig neue Dinge und muss während der Reitstunden sehr konzentriert sein und auch schnell reagieren können. Zweifel & Ängste sind größer
Leider stehen diesen vielen positiven Aspekten auch einige Zweifel und Ängste gegenüber. Zum einen fühlt man sich als Erwachsener nicht mehr so beweglich wie als Kind – das Erlernen eines korrekten, ausbalancierten Sitzes wird dadurch erschwert. Daher ist auch die Furcht, sich bei einem Sturz schwerer zu verletzen, größer – und man sitzt dann oft noch verkrampfter und ängstlicher am Pferd. Auch Versagensängste spielen bei Erwachsenen eine größere Rolle. Reiten für erwachsene in der nähe. Fragen wie "Was, wenn ich total untalentiert bin und mich ungeschickt anstelle? " oder "Wird der Reitlehrer mit mir zufrieden sein? " schwirren im Hinterkopf herum. Viele fürchten auch den direkten Vergleich mit Kindern, denen alles natürlich viel leichter fällt. So berichtet ein erwachsener Reitanfänger: "Ich habe immer die anderen Reitschüler beobachtet und mich gefragt, warum ihnen so viele Dinge leicht fallen und ich mir dabei so schwer tu! "
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Falls man also die Lust oder Neugier nach Reiten verspürt, sollte man keine Scheu haben, einfach mal in einem Reitstall vorbeizuschauen – egal in welchem Alter. Anna Mogeritsch
CHECKLISTE: Reiteinstieg für Erwachsene
– Suchen Sie sich eine Reitschule, in der Sie sich fachlich gut betreut und auch menschlich gut aufgehoben fühlen – die Ausbildungskraft sollte entsprechend qualifiziert sein und auch Erfahrung im Unterricht von Erwachsenen haben. – Bestehen Sie auf individueller Betreuung – entweder in passenden Kleingruppen ausschließlich mit Erwachsenen oder in Einzelstunden. Erwachsenen-Reiten | Saminahof. Dadurch kann der (für viele frustrierende) direkte Vergleich mit jüngeren Schülern vermieden werden. – Ein Mindestmaß an Fitness ist Voraussetzung fürs Reiten lernen – im Zweifel sollte ein Gesundheitscheck von einem Arzt durchgeführt werden. – Arbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem/r Reitlehrer/in an ihren Ängsten – nötigenfalls auch mit einem Mentaltrainer. Manche Reitschulen bieten auch ein spezielles Falltraining an, um die Angst vor einem Sturz gezielt abzubauen.
Hardcover. FN-Verlag, 2. Auflage 2009, 192 Seiten, geb., ISBN: 978-3885423935, Euro 22, 90
Nach dem tödlichen Güterzug-Unglück bei Münster im Landkreis Darmstadt-Dieburg bleibt hier die Bahnstrecke bis auf Weiteres gesperrt. Ersatzfahrplan mit Bussen
Nach Angaben der Hessischen Landesbahn ist die Bahnstrecke zwischen Dieburg und Babenhausen weiterhin nicht befahrbar. Bis auf Weiteres fahren daher die Züge der Linie RB 75 nur zwischen Wiesbaden Hauptbahnhof und Darmstadt Hauptbahnhof. Zwischen Darmstadt und Aschaffenburg Hauptbahnhof ist ein Schienenersatzverkehr mit Bussen eingerichtet. Auf Güterzug-Ende aufgefahren
Bei Münster-Altheim war am Donnerstag (19. 05. ) ein Güterzug auf einen anderen Güterzug aufgefahren. Münster party heute facebook. Der Lokfahrer des hinteren Zuges wurde bei dem Unfall getötet. Der Unfall habe sich gegen 4. 00 Uhr am Morgen auf freier Strecke ereignet, so ein Sprecher der Bundespolizei. Große Schäden auch an Gleisen und Oberleitung
Nach ersten Erkenntnissen habe der vordere Güterzüg gestanden oder sei sehr langsam gefahren. Der andere Zug sei auf das Fahrzeug aufgefahren - mit welcher Geschwindigkeit, war zunächst unklar.
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Das Jugendamt hat mal zusammengestellt, was du in welchem Alter schon machen darfst. Keine Party ohne Rückweg: Damit du sicher nach Hause kommst, gibt es diese Nachtschwärmer-Angebote von den Stadtwerken Münster. Nachtbus
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Hier gibt's Infos zum Frauen-Nacht-Taxi, nutzbar für Mädchen ab 14 Jahren...
Aufputscher, Gut-drauf-Bringer oder Gefühls-Turbo? Vorsicht, wenn dir in der Disco oder sonstwo jemand Drogen anbietet. Hier kannst du dich informieren und beraten lassen. Eve & Rave
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Zwischen 8 und 16 Uhr bieten rund 600 private und 300 professionelle Verkäufer ihre Waren feil. Hobbyhändler, die bei der Verlosung der Flächen kein Glück hatten oder die spontan mit dabei sein möchten, sollten sich am frühen Morgen Uhr zum Lindenhof-Areal aufmachen. Um Punkt 6 Uhr wird hier die "anmeldefreie Fläche" eröffnet. Der Sommernachtflohmarkt ist vom 17. 06. Münster party heute online. - 18. 22. Im Juli fällt wegen des Sends der Flohmarkt aus. (Foto © Presseamt Münster / Tilman Roßmöller)
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