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Außerdem sollte Bewegung beispielsweise in Form von Spaziergängen regelmäßig stattfinden. Auch Beckenübungen können während der Schwangerschaft Hämorrhoiden vorbeugen. Um diese Fissur vorzubeugen, sollten zunächst die Hämorrhoiden behandelt werden oder bestenfalls direkt vorgebeugt werden. Zudem darf der Stuhlgang nicht hart sein. Daher hilft im Anfangsstadium oft schon eine Ernährungsumstellung. Damit die Beschwerden gelindert werden, sollte so früh wie möglich mit einer Behandlung begonnen werden. Wichtig ist hierbei, dass die Analhaut schnell abheilt damit keine Entzündungen entstehen können. Demnach ist eine regelmäßige und sorgfältige Analhygiene sehr wichtig. Damit die Analregion nicht noch weiter gereizt wird, sollte man beim Abwischen auf Feuchttücher und Toilettenpapier verzichten. Salbe gegen Hämorrhoiden auf Blutegel heißt, Hämorrhoiden, welche Art von Sport kann praktiziert werden. Besser ist es den Analbereich mit warmen Wasser zu reinigen. Da harter Stuhlgang eine Fissur begünstigt, sollten entweder natürliche Abführmittel oder kleine Einläufe gemacht werden. Außerdem werden hier auch oft Glycerinzäpfchen verwendet.
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Die Zaubernusslösung wurde schon zu alten Zeiten zur Linderung von Hämorrhoiden verwendet, was aus den Blättern und der Rinde der Zaubernuss gewonnen wird. Ein Tuch mit Zaubernussflüssigkeit auf die betroffene stelle legen und einziehen lassen, kann schnelle Linderung bringen. Diese Art der Naturheilung wirkt entzündungshemmend und wirkt sehr gut gegen den Juckreiz, den Hämorrhoiden mit sich bringen. Kehrseiten balsam der lächelnden göttin wache über euch. Balsam der lächelnden Göttin
Ein weiteres sehr gutes Mittel gegen Hämorrhoiden kommt ebenfalls aus der Natur und wird Kehrseiten-Balsam der lächelnden Göttin genannt. Diese Mischung hat es in sich und besteht aus Heilkräutern und Heilpflanzen. Du kannst dir diese Tinktur selbst anmischen oder sie dir in der Apotheke anfertigen lassen. Inhaltstoffe sind kalt gepresstes Olivenöl und Lanolin Creme, Arnika Urtinktur, Rosskastanien Urtinktur, Ringelblumen Urtinktur und auch hier kommt die Zaubernuss in Form einer Tinktur hinzu. Die Arnika hat einen abschwelenden Effekt, die Rosskastanien lindern den Schmerz und verhindern einen Blutstau in den Venen und die Ringelblume sorgt für ein schnelles Verheilen der offenen Wunde.
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