Das Rezept der Bananenwaffeln für Babys ist ganz einfach und schnell zubereitet und die zuckerfreien Waffeln schmecken nicht nur den Kleinen. Foto
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Zutaten für 6 Portionen
2
Stk
Bananen, sehr reif
4
Eier, Gr. M
6
EL
Weizen- oder Dinkelmehl
Pflanzenöl, für das Waffeleisen
Rezept Zubereitung
Zunächst die sehr reifen Bananen schälen und auf einem Teller mit einer Gabel zu Brei zerdrücken. Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und verquirlen. Dann den Bananenbrei und das Mehl unterrühren, bis der Teig schön glatt ist. Ein Waffeleisen mit etwas Pflanzenöl bestreichen und erhitzen. Pro Waffel jeweils eine Kelle Teig in das Waffeleisen geben und in etwa 3-4 Minuten goldbraun backen. Die Bananenwaffel für Babys abkühlen lassen, in einzelne Segmente teilen und Babys und Kleinkinder damit glücklich machen. Tipps zum Rezept
Geeignet für Babys ab 6. Bananenwaffeln fuer babies videos. Monat. Bananen, die auf Druck leicht nachgeben und deren Schale etliche schwarze Flecken zeigt, sind für dieses Rezept perfekt.
Bananenwaffeln Fuer Babies Images
Wer viel Energie verbraucht, muss seine Reserven auch wieder auffüllen. Diese Sonnenkugeln für Kleinkinder sind gesund und eine leckere Energiequelle, auch für erschöpfte Eltern. Vorbereitungszeit 15 min Gesamtzeit 15 min Menge 15 Kugeln Küche Deutsch Mahlzeit Frühstück Snack Mittag Abendbrot
Zutaten 150 g Sonnenblumenkerne – roh 90 g Mandelmus oder anderes Nuss-Mus 50 g Datteln – getrocknet und entsteint 1-2 EL Leinöl * 10 g Backkakao – optional
Zubereitung 1 Die S onnenblumenkerne für ca. 30 Sekunden in der Küchenmaschine * zerkleinern. Bananenwaffeln Kinder Rezepte | Chefkoch. Die übrigen Zutaten ebenfalls in die Küchenmaschine geben und zerkleinern, bis sich ein Teig formt und sich keine größeren Stücke mehr in dem Teig befinden. Gebt zunächst erst 1 Esslöffel Öl hinzu. Der "Teig" sollte sich gut formen lassen. Ist er noch etwas trocken und fällt auseinander, könnt ihr einen weiteren Esslöffel Öl hinzugeben. 2 Mit einem kleinen Eisportionierer * oder einem Löffel eine kleine Menge Teig in die Hand nehmen und daraus eine Kugel formen, die euer Kind gut in der Hand halten und davon abbeißen kann.
Bananenwaffeln Fuer Babies Videos
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Bananenwaffeln Fuer Babies Pictures
Die Butter weich werden lassen, z. B. am Heizkörper, und mit der Hälfte des Vanillezuckers glattrühren. Die Eier unterrühren. Mehl, Nüsse und Backpulver vermischen und mit dem Joghurt und dem Sodawasser unter den Teig rühren. Die Bananen schälen und mit dem Zitronensaft gemeinsam zerdrücken. Ebenfalls unter den Teig mixen. Das Waffeleisen vorheizen und mit Margarine oder Öl einfetten. 1 - 2 Babywaffeln backen. Danach den restlichen Vanillezucker und Zucker unter den Teig rühren und die restlichen Waffeln backen. Mit weichen Birnen, Apfelkompott oder Mus servieren. Evtl. mit etwas Zimt würzen. Bananenwaffeln für baby sitting. Die großen können noch die Waffeln mit Staubzucker bestreuen..
Omega 6 und 3 sind beides Fettsäuren, die wichtige Aufgaben im Körper erfüllen. Darüber hinaus liefern diese Energy Balls viel Eisen, denn Sonnenblumenkerne, Mandeln und Datteln haben einen guten Eisengehalt. Werden die Sonnenkugeln zusammen mit Obst oder Gemüse angeboten, das reich an Vitamin C ist, erhöht sich die Eisenaufnahme noch mehr. Zum Frühstück, als Snack oder wenn das Kind zunehmen muss
Energiekugeln sind sehr vielseitig einsetzbar:
Zum Frühstück 1-2 Kugeln um genug Energie für den Tag zu haben
Als extra Energie und Fett, wenn das Kind zunehmen muss
Als schneller Snack zwischendurch oder unterwegs
Zum Mittagessen als Fettzufuhr für das Gemüse, um die fettlöslichen Vitamine besser aufnehmen zu können
Wenn der Magen knurrt und als schnelle Energiequelle für Mama und Papa
Energiekugeln sollte man einfach immer parat haben. Und meine Kinder sind nahezu süchtig nach diesen Kugeln. Bananen Waffeln Kinder Rezepte | Chefkoch. Energiekugeln die Kinder (und Eltern) lieben
Wie macht man Energiekugeln? Die Zubereitung von Energiekugeln ist sehr einfach.