⚜️ zu sich SELBsT stehen mit allen Stärken & Schwächen
⚜️ sich Fehler eingestehen
⚜️ sich OFFEN & auch verletzlich zeigen
⚜️ sich mutig allen Gefühlen öffnen, die sich zeigen wollen
⚜️ sich unterdrückten Themen stellen
⚜️ verletzlich und angreifbar sein
….. all das ist nicht immer schön und es braucht auch seine Zeit…..???????? Aber wenn man sich durch? die Ebenen der Gefühle? hindurchGEFÜHLT hat, dann kommen:? neue Erkenntnisse,? AHA-Erlebnisse,? GLÜCKsmomente,? mehr Eigenverantwortung? andere Sichtweisen und? neue Ideen für die nächsten Schritte- einfach nur schön, heilsam und friedlich????? Damit lässt sich das LEBEN dann immer? neu Kreieren…..? schöner gestalten….? aufs nächste LEVEL bringen…..? mit mehr ENERGIE….? mehr LEICHTIGKEIT UND GLÜCK? ECHT? AUTHENTISCH? FREI? Wenn auch Du Dein LEBEN aufs nächste LEVEL bringen möchtest, dein authentisches SELBsT immer mehr leben und lieben willst….. keinen Bock mehr hast, den Anderen und Dir SELBST etwas vorzumachen, …… dann schreibe mir eine kurze PN mit deiner Intention und wenn Du es ernst meinst und WIRKLICH die alten Themen loslassen willst, dann stelle ich Dir gern mein Coaching Programm vor…….
Zu Sich Selbst Stephen Hawking
Weil Ihr Partner Sie als selbstverständlich ansieht und Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, beginnen Sie, ihm gegenüber nachtragend zu sein. Aus diesem Grund wird es immer schwieriger, eine glückliche und gesunde Beziehung zu Ihrem Partner zu führen. Beziehungen werden nicht immer perfekt ausgeglichen sein, und das ist auch in Ordnung. Es ist ein Zeichen dafür, dass Sie es nicht aus den richtigen Gründen tun, wenn Sie sich durch Ihr Geben verärgert fühlen. Die Person, die gibt, tut dies mit der Erwartung, dass sie zurückbekommt, was sie braucht. Wenn ein solches Gefühl unausgesprochen bleibt, wird es mit der Zeit wahrscheinlich schlimmer, und je mehr sie geben, desto schlimmer wird es. Wenn Sie zu viel geben, ist es wichtig, dass Sie zuerst herausfinden, warum. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die mangelnden Bemühungen Ihres Partners ausgleichen müssen, sollten Sie ein direktes Gespräch mit ihm führen. Lassen Sie ihn wissen, was Sie brauchen. Wenn Sie es aber tun, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie es nicht "verdienen", dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden, müssen Sie vielleicht etwas innere Arbeit leisten.
Das kann ich doch nicht machen. … ist die Falle zugeschnappt. Wir verbiegen uns. Sich anzupassen hatte einst seinen Sinn
Der Wunsch nach Zugehörigkeit, Wertschätzung und Anerkennung ist ein menschliches Grundbedürfnis. In der Steinzeit konnte kein Mensch alleine überleben – jeder war angewiesen auf seine Sippe. Unser Gehirn ist von Natur aus schon darauf programmiert, sich so zu verhalten, dass wir nicht ausgestoßen werden. Dazu kommt: Als Kleinkind war jeder von uns abhängig von seinen Eltern – sich anzupassen war ein sinnvoller Überlebensmechanismus. Damit Mami und Papi uns lieb haben, waren wir bereit uns so zu verhalten, wie es sich gehört und möglichst nur die gewünschten Seiten zu zeigen. Jetzt – in unserer Zeit, im Erwachsenenalter – ist dieses Muster weder notwendig noch sinnvoll. Von Byron Katie stammt das Zitat: "Wenn ich ein Gebet hätte, dann wäre es dieses:
[quote]Lieber Gott,
bewahre mich
vor dem Verlangen
nach Liebe, Anerkennung
oder Wertschätzung. Amen. [/quote]
Warum?