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Hähnchen-Gemüse-Pfanne
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Mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet
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Hackfleisch-Gemüse-Pfanne
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Bunte mediterrane Gemüsepfanne mit Reis
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Schnelle Low Carb Puten-Gemüse-Pfanne
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vegetarisch, leichtes Sommergericht mit Zucchini, ideal zu Spaghetti
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Gemüsepfanne Mit Pilzen Paprika Und Zucchini Images
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Gemüsepfanne Mit Pilzen Paprika Und Zucchini In Der
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Brotsalat mit lauwarmem Grillgemüse
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Gemüsepfanne Mit Pilzen Paprika Und Zucchini In Herbed Coconut
Zutaten Paprika waschen, putzen und in Stücke schneiden. Zucchini waschen, putzen, der Länge nach vierteln, Kerne herrausschneiden und in Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, vierteln und in Streifen schneiden. Olivenöl in einer Pfanne (wenn vorhanden in einer Gußpfanne) erhitzen. Zwiebeln darin glasig werden lassen und dann die Paprika und Zucchini zugeben. Salz und Oregano zugeben und ca. 8-10 Min. darin schmoren. In der Zeit die Tomaten waschen, in Stücke schneiden und noch ca. 2-3 Min. in dem Gemüse mit schmoren. Mit der Chillisauce abschmecken. Dazu reicht man Reis und etwas Kurzgebratenes. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Gemüsepfanne Rezepte
Doch bevor man in den Genuss kommen kann, müssen zuerst einmal ein paar Zutaten geschnitten werden. Aber bevor man damit loslegen kann, werden im ersten Schritt die Nudeln in einem Kochtopf nach Packungsangaben Al Dente der Zwischenzeit hat man dann genügend Zeit um alle weiteren Zutaten vorzubereiten. Im ersten Schritt schnappt man sich die Paprikaschoten und die Zucchini. Diese Zutaten werden zuerst einmal gründlich gewaschen. Ist das erfolgt werden die Paprikaschoten entkernt und in grobe Stückchen geschnitten. Hat man die Paprikaschoten vorbereitet, schnappt man sich als nächstes die Zucchini. Die Zucchini wird einfach nur in Scheiben geschnitten. Wenn auch dieser Schritt erledigt ist, geht es auch sofort mit den Knoblauchzehen und mit der Zwiebel weiter. Diese Zutaten werden geschält und in kleine Würfel geschnitten. Hat man alle Zutaten soweit vorbereitet, stellt man zum Schluss nur noch alle weiteren Zutaten griffbereit und dann kann es auch schon mit der Zubereitung weiter gehen.