Infos dazu, wie viel Kinder in verschiedenen Alters- und Wachstumsstufen wiegen sollten, finden Sie in der Broschüre " Tut uns gut " des Bundesgesundheitsministeriums.
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Schmieren Sie halbfette Butter oder Margarine aufs Brot und kaufen Sie lieber z. Kinder hört auf mit dem Scheiß und achtet auf eine ausgewogene Ernährung und hungert nicht rum! Am liebsten ohne Kalorien unterbewusst. Wir ernä hren uns einigermaßen gesund, es gibt auch Süßigkeiten, Säfte usw. Wie viel sollte man mit 13 Jahren wiegen?. Also vom Gefühl her würde ich sagen, dass deine Tochter minimum 10 bis 15 kg Übergewicht für ihr Alter hat. Da ist es mir auch eigentlich was die Waage mir zeigt. Essen tut sie alles was ihr scheckt. Meine Tochter war mit 9Jahren ca 130cm groß und trotz Krankheit 35kg schwer und sah dabei gut aus, nicht dick o.
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Die Frage, wie viel ein Kind mit einem bestimmten Alter wiegen soll, kann meist nur mit groben Richtwerten beantwortet werden. Kinder neigen dazu, ihr Wachstum in plötzlichen Schritten zu vollziehen. Das heißt, dass binnen kürzerer Zeit einige Zentimeter Größe, aber auch Gewicht hinzukommen kann. Diese Wachstumsschübe sorgen auch dafür, dass eine einfache Umrechnung von Körpergröße zu Idealgewicht nicht immer möglich ist. Daher werden für Kinder und Jugendliche üblicherweise Spannen angegeben, in denen sich Größe und Gewicht im durchschnittlichen Bereich bewegen. Wieviel sollte man mit 12 Jahren wiegen: Wichtige Faktoren zur Berücksichtigung
Viele Eltern machen sich Sorgen, dass ihre Kinder zu dick oder zu dünn sein könnten. In der Masse der Fälle liegt das Gewicht dennoch im Durchschnittsbereich. Als erster sehr grober Richtwert kann gesagt werden, dass für 12-jährige Kinder ein Gewicht zwischen 38 und 68 kg vollkommen normal ist. Die sehr weite Spanne zeigt jedoch, dass auch bei Kindern zahlreiche Faktoren berücksichtigt werden müssen.
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Idealgewicht berechnen ganz einfach
Bei uns kannst du dir ganz einfach und schnell dein ideales Gewicht berechnen lassen. Einfach dein Geschlecht, Körpergröße, Alter und dein aktuelles Gewicht eingeben und schon wird dir dein ideales persönliches Körpergewicht angezeigt. Unser Idealgewicht Rechner berücksichtigt aber nicht nur ob du Mann oder Frau, Kind oder Erwachsener bist, sondern auch...
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Bei uns kannst du dir ganz einfach und schnell dein ideales Gewicht berechnen lassen. Unser Idealgewicht Rechner berücksichtigt aber nicht nur ob du Mann oder Frau, Kind oder Erwachsener bist, sondern auch deine Aktivität, Körperbau und Veranlagung. Lass dir jetzt kostenlos dein ideales Gewicht ausrechnen und erfahre, wie viele Kilos auf dem Weg zum optimalen Gewicht noch purzeln müssen. Wie lässt sich das Idealgewicht berechnen? Unter Idealgewicht versteht man, dass ein Mensch weder zu dick noch zu dünn ist. Diese goldene Mitte zwischen Über- und Untergewicht ist durch eine schlanke, gesunde Figur gekennzeichnet.
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Ich bin 1, 60 m groß und wollte gerne wissen, was mein Idealgewicht wäre! Ich hoffe auf Antworten. Danke:))
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
das ist unterschiedlich, je nach muskelmasse und veranlagung
du solltest nicht mehr als 60 kg wiegen, und nicht weniger als 45 kg, meiner meinung nach
ideal wäre 52-55 kg bei der größe
Topnutzer
im Thema Gewicht
man wiegt eben so viel, wie man wiegt und man sollte sich dabei wohlfühlen. das ideal- bzw. normalgewicht liegt im bereich von ca. 47 - 53kg. das sind aber nur richtlinien, an die man sich nicht unbedingt halten muss. solange du dich wohl fühlst und du deine gesundheit nicht irgendwie gefährdest, ist alles okay. Kommt noch auf Dein Geschlecht an und ob Du erwachsen oder Kind bist! Am besten Du rechnest es mit einem BMI-Rechner... dann kannst Du gucken ob du Normalgewicht hast, Über- oder Untergewichtig bist:)
Hier zum beispiel eine Adresse für Kinder und Jugendliche, scroll runter dann kannst Du schon rechenn! Liebe Grüße
Idealgewicht bei einem Mann in der größe: 60kg(immer 100 von der größe abziehen)
Idealgewicht bei einer Frau in der größe: 50kg(immer 110 von der größe abziehen)
Das ist aber je nach Muskelaufbau wie schon gesagt das oben sind nur die Idealgewichter.
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Das persönliche ideale Körpergewicht ist vom Alter, Geschlecht und Körpergröße abhängig und vor allem der Körpergesundheit förderlich. Auch kann es Spätfolgen, hervorgerufen durch Über- oder Untergewicht, verhindern. Um das ideale Gewicht zu ermitteln, dient heute in erster Linie der BMI (Body Maß Index). Dieser bewertet mit der Formel m/l² das Gewicht hauptsächlich in Abhängigkeit von der Körpergröße, berücksichtigt aber auch Alter und Geschlecht. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) liegt das Normalgewicht bei einem BMI von 18, 5 bis 25. Unser Idealgewicht Rechner legt bei Frauen einen BMI von 21 und bei Männern einen BMI von 23 als "ideal" zugrunde.
Nielskliim/
Das Berechnen des Idealgewichts für Kinder mit 12 Jahren
Die besten Informationen zum Gesundheitszustand eines Kindes – und damit verbunden auch zum Gewicht – kann stets der Kinderarzt geben. Dieser kann anhand verschiedenster Daten einfach ablesen, ob das Kind möglicherweise unter- oder übergewichtig ist. Wer sich jedoch selbst ein grobes Bild davon machen möchte, kann zu einem sogenannten BMI-Rechner zurückgreifen. Diese berücksichtigen das Alter, das Geschlecht und die Körpergröße eines Menschen und berechnen so den sogenannten Body-Mass-Index. Von diesem kann das empfohlene Gewicht abgeleitet werden. Im Internet lassen sich problemlos unzählige solcher BMI-Rechner finden. Wir empfehlen, einen auf Kinder und Jugendliche spezialisierten Rechner zu verwenden, da bei diesen die Möglichkeiten für Wachstumsschube berücksichtigt werden, wodurch eine größere Spanne des Idealgewichts angegeben wird. Mädchen:
142 cm – 38 bis 50 kg
148 cm – 41 bis 55 kg
150 cm – 42 bis 57 kg
154 cm – 45 bis 59 kg
160 cm – 49 bis 64 kg
163 cm – 50 bis 65 kg
Jungs:
142 cm – 38 bis 51 kg
148 cm – 42 bis 55 kg
154 cm – 44 bis 60 kg
160 cm – 49 bis 65 kg
165 cm – 51 bis 68 kg
Wiegt mein Kind zu viel?
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