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Sommersalat
Gemüserezept
Möhren-Rezept
Kilojoule (Kalorien)
1017 (242)
162 ( 39)
Eiweiß
10, 10 g
1, 61 g
Kohlenhydrate
32, 97 g
5, 26 g
Fett
6, 74 g
1, 08 g
Fructosegehalt
14, 18 g
2, 26 g
Sorbitgehalt
0, 34 g
0, 05 g
Glucosegehalt
10, 96 g
1, 75 g
Laktosegehalt
4, 79 g
0, 76 g
Nachgekocht
von der Redaktion
Chinakohl
600 Gramm
Möhren
2 Stück / 180 g
Apfel
1 Stück / 150 g
Joghurt 3, 5% Fett
300 Gramm
Zucker
1 Esslöffel / 10 g
Salz
etwas / 2 g
etwas / 1 g
Apfelsaft
2 Esslöffel / 10 g
Zubereitungshinweise
1. Chinakohl fein schneiden, Möhren schälen und raspeln. Den Apfel waschen und in kleine Stück schneiden. 2. Chinakohl salat mit ei in english. Salz, Zucker, Pfeffer und Apfelsaft vermengen und mit dem Joghurt zu einem Dressing verrühren. 3. Chinakohl, Birne und Möhren mit dem Dressing vermengen. Den Chinakohlsalat 10 Minuten ziehen lassen. 4. Das Chinakohlsalat-Rezept reicht als Beilage für vier Personen, ansonsten für Zwei.
Chinakohl Salat Mit Ei Die
Dieser Chinakohl Salat ergibt einen auf asiatische Art gewürzten leicht süßlichen Kohlsalat, welcher sowohl als Zwischengericht als auch in kleineren Schälchen eingefüllt als Beilage zu einem Reisgericht mit oder ohne Fleisch und Fisch immer wieder sehr erfrischend schmeckt. Zutaten: für 4 Personen
1 Chinakohl (ca. 600g)
1 EL Salz
Für die Salatsauce:
2 – 3 EL Weißwein Essig oder
hellen Balsamico Essig
2 EL Fischsoße (asiatisches Fertigprodukt)
2 EL Reiswein, Madeirawein, Sherry oder
Wermut Noilly Prat
1 – 2 El helle Sojasauce
1 EL Zucker oder flüssiger Honig
1 EL Sesamöl und
1 EL Sonnenblumenöl oder Rapsöl
Außerdem nach persönlichem Geschmack:
Etwas Chilipulver oder weißen Pfeffer
Zubereitung:
Für die Zubereitung vom Chinakohl Salat pikant zuerst den Chinakohl putzen, waschen, der Länge nach halbieren, danach vierteln und jeweils den unteren Strunk entfernen. Chinakohl salat mit ei tv. Chinakohl in dünne Streifen schneiden, in eine Salatschüssel einfüllen, das Salz darüber streuen und gut mit den Chinakohlstreifen vermengen.
Chinakohl Salat Mit Ei En
chinakohlsalat mit thunfisch und ei
die zutaten
chinakohl
paprika
zwiebel
knoblauch
cocktailtomaten
oliven
kapern
eine dose thunfisch
salz, pfeffer, zucker
olivenöl
essig
kräuter nach geschmack
die zubereitung
den chinakohl und paprika waschen, trocknen, in streifen schneiden und in eine schüssel geben. zwiebel und knoblauch schälen und ebenfalls fein schneiden
tomaten und die hart gekochten eier vierteln, oliven, kapern ebenfalls dazugeben. für das dressing
öl aus der thunfischdose mit salz, pfeffer, einer prise zucker, essig und kräuter nach geschmack vermischen und den salat marinieren. Chinakohl salat mit ei.applipub. ferig zum anrichten! gutes gelingen!
Chinakohl Salat Mit Ei Map
Heutzutage hört man nicht viel über Salate. Das ist einfach kein Thema, das in kulinarischen Kreisen diskutiert wird. Für uns Salatliebhaber ist das eine echte Schande. Schließlich gibt es nichts Nützlicheres, Vielseitigeres und Befriedigenderes als einen perfekt zubereiteten Salat. Um die Situation zu korrigieren, haben wir für Sie nicht nur ein Rezept für einen wunderbaren Salat mit Hering, Bohnen und Paprika vorbereitet, sondern auch einige interessante Fakten über dieses köstliche Gericht! Chinakohlsalat Mit Ei Rezepte | Chefkoch. Der Begriff "Salat" kommt vom lateinischen Wort für Salz ("sal"). In der Römerzeit bestanden Salate hauptsächlich aus gesalzenem Gemüse, das mit Öl und Essig glasiert wurde. Die Franzosen haben schließlich den Begriff "Salat" geprägt, und so haben wir ihn bekommen. Der vielleicht berühmteste Salat der Welt ist der Waldorfsalat, ursprünglich erfunden von Oscar Chirki, der im Waldorf Astoria Hotel in New York arbeitete. Der ursprüngliche Chirka-Salat enthielt Äpfel, Sellerie und Mayonnaise. Die berühmten Walnüsse kamen erst drei Jahrzehnte später hinzu.
Chinakohl Salat Mit Ei Tv
simpel (0)
Chinakohlsalat mit Äpfeln
30 Min. simpel 4, 3/5 (51)
Übernachtsalat
Chinakohlsalat für Gäste und Party, toll vorzubereiten
20 Min. simpel 4, 56/5 (60)
Chinakohlsalat mit Äpfeln und Mandarinen
schmeckt besonders Kindern gut! 15 Min. simpel 4, 53/5 (76)
Chinakohlsalat mit Sonnenblumenkernen
Yum - Yum - Salat
30 Min. simpel 4, 52/5 (239)
Chinakohlsalat mit Mie - Nudeln
raffiniert und erfrischend
30 Min. Edelfischsalat mit Chinakohlsalat Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]. normal 4, 4/5 (23)
Asia - Nudelsalat
Chinakohlsalat mit Asia-Nudeln - schnell und gut vorzubereiten
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Chinakohlsalat mit Sahne - Thunfisch Soße
20 Min. simpel 4, 34/5 (36)
Chinakohl - Salat, asiatisch
frei nach Tante Gloria aus Minnesota, lecker auch beim Grillfest oder kaltem Büffet
15 Min. normal 4, 31/5 (30)
Chinakohlsalat mit Crunchy-Dressing
20 Min. simpel 4, 3/5 (35)
Scharfer Chinakohlsalat
auch lecker mit anderen Salatsorten
10 Min. simpel 4, 26/5 (17)
Yum Yum Salat
20 Min. simpel 4, 2/5 (8)
Chinakohlsalat à la Miriam
mit Feta
20 Min.
Ingwer, Knoblauch, Paprika-Tomatenmark, Sriracha- Sauce, Essig und 3 El der Eier-Marinade mit dem Schneebesen in einer großen Schüssel verrühren. Rapskernöl unterschlagen. Kohl putzen und in grobe Stücke schneiden. In handwarmem Wasser sehr kurz abspülen und trocken schleudern. Kohl in die Sauce geben und mit 2 Prisen Salz bestreuen. Kürbis schälen, halbieren, das weiche Innere und die Kerne mit einem Esslöffel entfernen. Rettich schälen. Kürbis und Rettich am besten auf einem Gemüsehobel in mittelfeine Streifen hobeln. Paprika putzen, waschen, vierteln und entkernen. Viertel quer in feine Streifen schneiden. Hühnerleber-Chinakohl-Käse-Tomaten-Eier-Salat mit saurer Sahne. Kürbis, Rettich und Paprika zum Salat geben. Salat mit den Händen 2 Minuten kräftig durchkneten (Küchenhandschuhe benutzen! ). Frühlingszwiebeln putzen, waschen und das Hellgrüne und Weiße schräg in feine Ringe schneiden. Korianderblätter von den Stielen abzupfen und in kaltes Wasser legen. Stiele in Stücke schneiden und mit den Zwiebeln unter den Salat heben. Salat mindestens 30 Minuten marinieren lassen.