Ich empfinde die Wirkung als sehr sanft, vor allem im Gegensatz zu Kaffee bleibt jegliche nervöse Erregung aus - ich kann mich nur einfach wieder ein wenig besser Konzentrieren. Ein Heilpraktiker hat mir mal erklärt, dass der Körper den ganzen Tag über Glutamin verbraucht, beim Muskelaufbau und im Gehirn; und dass der Glutamin-Speicher vor allem nachts wieder aufgefüllt wird. Wer also mal partout keinen Schlaf bekommt, kann sich dieses Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform zuführen. Oder isst einfach ne Menge Quark. Liebe Grüße! Glutamin verla erfahrungen. Wie bei allem macht zum Einen die Dosis das "Gift",
zum Anderen reagiert jeder Mensch verschieden auf verschiedene Stoffe. So verhält es sich wohl auch mit Glutamin Verla. Laut Packungsbeilage sind aber folgende Nebenwirkungen bekannt:
"Bei hoher Dosierung können Bewegungsdrang und Schlafstörungen auftreten. " Tipp aus der Packungsbeilage:
"Verringern Sie die Dosis oder beenden Sie die Einnahme von Glutamin Verla (R), bis die Nebenwirkungen verschwunden sind. "
29. 12. 2011
Hi Marion,
das deckt sich in gar keiner Weise mit meiner Erfahrung. Zuviel Glutamin aktiviert mich eher. Das geht auch andern so. Daher soll man vor dem Schlafengehen nicht übertreiben. Jetzt merke ich nur (bei ca. 2g vor dem Schlafegehen), dass ich mich erholter fühle und etwas besser schlafe. Müde macht es mich aber überhaupt nicht. LG Karel
MÜDIGKEIT
Für Menschen, die nicht abschalten können ist das eine erwünschte Nebenwirkung;)
Danke für die Info! @ KAREL
Es geht um 5kg. Nicht mehr angeguckt werden, weil man verhungert aussieht. Glutamine verla erfahrung . Schwere Sache. Sie isst gut. Aber es gibt einen Hacken...
Wird sie aber schaffen! 28. 2011
Hi Alexa,
Produktnamen sind ja meist gelöscht worden. Ich würde auf die Reinheit achten. Im Shop gibt ja auch welches. Ist natürlich die Frage wie viel man damit zulegen kann. Ich denken, dass es nicht unbegrenzt funktioniert, sondern sich die Kurve dann wieder abflacht. Aber um fettfrei Gewicht zuzulegen ist es bestimmt geeignet, vorausgesetzt, die übrige Ernährung stimmt auch.
Es fühlte sich eher so an, als ob ich ins Koma wegdriften würde. Ich bekam total Angst. Seit dem nehm ich nie mehr als 500mg auf einmal. Das Zeugs geht mir zu schnell in den Kopf, das erschreckt mich. Ist wohl nicht bei jedem so, aber durch diese Erfahrung kann ich nur jedem empfehlen, erst mal was Neues antesten und nicht gleich die volle Dröhnung geben. 26. 2011
Das wäre evtl. Die Lösung für eine Bekannte, die ganz schwer Gewicht zunimmt. Auf was ist beim Einkauf zu achten? Ein bevorzugte Firma? Danke! 19. 2011
Hi Nomak,
ich mach das jetzt immer so, dass ich das ca. 5g Glutamin morgens nach dem Aufwachen nehme, dann vergeht etwas Zeit bis zum Frühstück, so dass es einen gewissen "Vorsprung" hat. Abends nehme ich es noch mal, dann aber nicht immer separat. Glutamin verla erfahrung dass man verschiedene. 13. 2011
Hallo, zusammen. Aufgrund eurer Posts habe ich nochmal ein wenig nachgelesen. In einem BB-Forum wurde erklärt, dass man Glutamin am besten separat einnimmt, und nicht in den EW-Shake reinschüttet. Angeblich kann Glutamin stärker wirken, wenn sich die anderen Aminosäuren nicht vordrängeln können - oder so... ;-)
Der Tip dort war, Glutamin am besten in etwas Saft aufzulösen, weil die paar KH dann als Carrier funktionieren und das Glutamin besonders schnell dahin bringen, wo es seine Wirkung entfalten kann.
KH /Tag, diese aus Gemüse, etwas Obst, Shakes, einem Low-Carb-Riegel und Vitamineral denke ich, dass ein Teil des Glutamins ungenutzt bleibt..... Mir ist klar dass ich durch gezielte KH-Aufnahme meine Trainingserfolg verbessern könnte, andererseits haben KH ja auch die uns allseits bekannten Nachteile; also ein Eiertanz....., mit dem ich aber ganzgut klar komme. RHT-Rainer hat dazu sehr gute Postings verfasst. Ab und an halte ich mich sogar im gewissen Rahmen daran.... aber ich bevorzuge Nüchternläufe, auch wenn dann kaum ein Muskelaufbau stattfindet, dafür aber im Fettstoffwechsel sich Einiges bewegt.... Wer gezielte Infos hat, wieviel Glutamin aus wieviel Glutaminsäure hergestellt wird im Körper, her damit! Beste Grüße
Manfred
Copyright © 2013-gegenwärtig Magento, Inc. Alle Rechte vorbehalten.