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Smoothie Mit Orangensaft Und Joghurt Mit
Exotisch, cremig und erfrischend! Der Mango Smoothie mit Joghurt, Haferflocken, Kokosraspeln und Orangensaft schmeckt ausgezeichnet gut. Bitte Rezept bewerten
Vorbereitung 10 mins Zubereitung 0 mins Gesamt 10 mins
Portionen 4 Personen Kalorien 102 kcal
Für den Kokosraspel-Glasrand: Kokosflocken auf einen Teller streuen. Auf einem anderen Teller Limettensaft auspressen. Die Gläser mit dem Rand in den Limettensaft tauchen und anschließend in die Kokosflocken drücken. Die Mango rechts und links am Kern vorbei schneiden. Mit einem Messer in Würfel schneiden. 4 Mangostücke zum Toppen beiseite legen. Mangowürfel, Joghurt, Orangensaft, Kokosraspeln, Haferflocken und Crushed Ice in den Blender geben und alles zu einem cremigen Smoothie pürieren. Den Mango Smoothie in die vorbereiteten Gläser füllen, mit Mangostücken toppen und kalt genießen. Natrium: 13 mg Kalzium: 79 mg Vitamin C: 48 mg Vitamin A: 175 IU Zucker: 14 g Ballaststoffe: 3 g Kalium: 150 mg Kalorien: 102 kcal Gesättigte Fettsäuren: 1 g Fett: 2 g Eiweiß: 2 g Kohlenhydrate: 21 g Iron: 1 mg
* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca.
Smoothie Mit Orangensaft Und Joghurt Der
Ein absolut leckerer Himbeer Smoothie, der sehr erfrischend schmeckt. Mit Joghurt bekommt der Smoothie die perfekte Cremigkeit. Die Orangen geben dem Smoothie kleinen Vitaminkick. 3 Orangen
200 g Himbeeren
100 g Joghurt
1 Stück Ingwerwurzel
Wasser, nach Bedarf
Orangen schälen und filetieren. Himbeeren und Orangen in eine Küchenmaschine geben. Joghurt hinzufügen. Nach Belieben geriebenen Ingwer beimengen. Alles fein pürieren, nach Bedarf mit Wasser auffüllen. Den Himbeersmoothie in Gläser füllen und servieren. Messer
Küchenmaschine
Glas
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Smoothie Mit Orangensaft Und Joghurt 2
Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Smoothie Mit Orangensaft Und Joghurt Von
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Zutaten
2
reife Mangos (à ca. 500 g)
4
Saftorangen oder ca. 400 ml Orangensaft
1-2
EL
flüssiger Honig
150
g
cremiger Joghurt
Zubereitung
15 Minuten
leicht
1. Mangos schälen. Fruchtfleisch rundherum vom faserigen Stein schneiden und grob würfeln. Orangen halbieren und den Saft auspressen
2. Mangowürfel und Hälfte Orangensaft in einem hohen Rührbecher pürieren. Rest Saft unterrühren. Mit Honig abschmecken. Smoothie in vier Gläser gießen. Joghurt glatt rühren und vor dem Servieren als Klecks daraufgeben
Ernährungsinfo
1 Person ca. :
170 kcal 710 kJ 3 g Eiweiß 2 g Fett 33 g Kohlenhydrate
4 Zutaten 4 Portion/en
Orangen-Joghurt-Drink
2 Orangen 500 g fettarmer Joghurt 500 g Orangensaft
8
Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2, 2 Litern anstelle von 2, 0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf! 5 Zubereitung Die Orangen schälen und in Stücken in den Mixtopf geben. 10 Sek. /Stufe 6 pürieren. Evtl. mit dem Spatel das Mus nach unten schieben. Joghurt und Orangensaft hinzugeben und weitere 30 Sek. /Stufe 10 cremig schlagen. 10 Hilfsmittel, die du benötigst
11 Tipp
Kalt schmeckt er am Besten. zum Cremig schlagen noch 2 - 3 Eiswürfel dazugeben. Ist superschnell gemacht und als Zwischenmahlzeit ein Gedicht. Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet.
Einige für Deutschland typische Biersorten sind: Weizenbier, Bockbier, Malzbier, Pilsner Bier, Gose, Altbier, Braunbier, Schwarzbier, Kölsch und Berliner Weiße.
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Und das Ergebnis schmeckt man. Als bekennender Weizenfan freue ich mich, dass die Görlitzer jetzt auch ein solches im Programm haben — ganz klar mein Favorit!
Erleben Sie den Charme der östlichsten Brauerei Deutschlands, in der seit 1869 ausgezeichnete Biere produziert werden. In den denkmalgeschützten Räumen und Hallen der traditionsreichen Brauerei bietet sich Ihnen die Besonderheit eines produzierenden Industriedenkmals in historischer Backstein-Optik. Auf der kurzen sogenannten 0, 3-Liter-Tour besichtigen Sie das Sudhaus, den Flaschenkeller, die Filtration und die Fassabfüllung. Anschließend gibt es eine Verkostung und jeder Gast erhält ein kleines Souvenir zur Erinnerung. Diese Tour dauert ca. 1:45 Stunden inklusive Verkostung. Der Preis für Gruppen bis 9 Personen beträgt 100, 00 € (ab 01. 04. 22 zum Preis von 140, 00 €). Bei Gruppen ab 10 Personen kostet die Führung, Bierprobe und Souvenir 10, 00 € (ab 01. Landskron brauerei görlitz öffnungszeiten terminvereinbarung. 22 zum Preis von 14, 00 €) pro Person. Die ausführliche 0, 5-Liter-Tour führt Sie nach der Begrüßung im Hof durch Sudhaus, Lagerkeller, Flaschenkeller, Fassabfüllung und Filtration. Ihr Besuch wird mit einer Verkostung und einem deftigen Imbiss in Form von Laugenbrezel und Bierbeißer abgerundet.