Schon ein viertelstündiges Training im Wohnzimmer genügt, um deinem Körper zu signalisieren: Jetzt geht's los! Wer den Effekt steigern will, stellt sich danach unter die (fast) kalte Dusche. Finde deinen Morgen-Drink: Für manche Menschen ist es unvorstellbar, morgens keinen Kaffee zu trinken, anderen bekommt er aber eigentlich gar nicht gut. Bereitet dir Kaffee häufig Magenschmerzen, Herzrasen und Nervosität, solltest du deine perfekte Alternative finden:
So bekommst montags ein positiveres Mindset Dass wir uns montags besonders schlecht fühlen, ist vor allem auch Kopfsache. Montag-Sprüche | Lustige, gute und schöne Sprüche zum Montag. Zum Glück kannst du auch dagegen etwas tun:
Hör auf mit dem Montags-Gejammere: In Vielen Büros ist es üblich, dass sich alle am Montagmorgen darin bestätigen, wie schlimm dieser Tag doch ist. Vielleicht fühlst du dich an manchen Montagen gar nicht schlechter als an einem Mittwoch, bekommst es aber von deinen Kollegen eingeredet. Hier hilft ein Gespräch mit deinen Kollegen und der Vorschlag, jeden Montag stattdessen der Reihe nach ein Highlight vom Wochenende zu erzählen, um positiver zu starten.
Montag-Sprüche | Lustige, Gute Und Schöne Sprüche Zum Montag
Allen Smith "Ich erinnere nur alle daran, dass es Montag ist, nur für den Fall, dass einer von euch zu optimistisch war. " "Es ist Montag, aber es ist auch ein neuer Tag, eine neue Woche, und darin liegt eine neue Chance für etwas Besonderes. " "Wenn du am Montag mit einer positiven Einstellung in die Woche startest, wird es für den Rest der Woche viel einfacher sein, Negativität abzuwehren. " "Montag ist nur eine Erinnerung daran, dass das Wochenende vorbei ist und es nur noch ein paar Tage sind, bis ein weiteres Wochenende kommt. " "Die Dinge werden am besten für die Leute, die das Beste aus den Dingen machen. " – Art Linkletter "Wenn Sie anfangen, die Dinge zu tun, die Sie wirklich lieben, ist es egal, ob es Montag oder Freitag ist; Sie würden sich so freuen, jeden Morgen aufzuwachen, um an Ihren Leidenschaften zu arbeiten. " – Edmond Mbiaka "Nur ein kleiner positiver Gedanke am Morgen kann Ihren ganzen Tag verändern. " - Dalai Lama "Was ist mit Montag? Das könnte der eine Tag sein, an dem wir die Dinge gleich sehen und lustige Schuhe tragen. "
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