Moderator: Team Ernährung & Supplemente
b1zzy
TA Power Member
Beiträge: 1313 Registriert: 13 Nov 2006 20:40
Körpergewicht (kg): 83
Körpergröße (cm): 181
Körperfettanteil (%): 10
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Ziel Gewicht (kg): 85
Ziel KFA (%): 8
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Körniger Frischkäse! kennt jm dieses produkt? hab es in einem penny markt erstanden für 39 cent. sind 200 g bei folgenden werten: 26g eiweiß, 2 g KH und 8 g Fett
falls ihr es kennt: wie findet ihr es? lohnt es sich oder ist das zuviel fett? Körniger frischkäse nährwerte. wäre natürlich ideal als kleiner eiweißsnack zwischendurch. gibts da vll noch preiswerte alternativen für eiweißsnacks so ab 25g eiweiß aufwärts ( außer magerquark den gibts immer abends)
ChristophHH
Beiträge: 2304 Registriert: 10 Dez 2005 11:27 Wohnort: Hamburg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 110
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 30
Trainingsbeginn (Jahr): 1985
Bankdrücken (kg): 130
Kniebeugen (kg): 120
Kreuzheben (kg): 200
Oberarmumfang (cm): 45
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsplan: Volumen
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Kickboxen
Ziel KFA (%): 10
Studio: Fit One
Re: Körniger Frischkäse!
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Körniger Frischkäse Penny
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Körniger Frischkäse Nährwerte
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Penny-Markt
Penny-Markt Körniger Frischkäse
Körniger Frischkäse im Angebot bei Penny-Markt. Penny, Körniger Frischkäse, light Kalorien - Frischkäse - Fddb. Sie finden weitere Informationen wie Preis und Gültigkeit der Angebote im Prospekt.
Körniger Frischkäse Penny Stocks
Körnige Frischkäse Magerstufe (Line/Penny)
Low Fat
Kalorien: 73 kcal | Brennwert: 312 kJ | 3. 65% des Tagesbedarfs*
Körnige Frischkäse Magerstufe (Line/Penny) hat 73 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 312 kJ, enthält 4. 0 g Kohlenhydrate, 13. 0 g Eiweiß und 0. Körniger frischkäse penny stocks. 4 g Fett. Würdest Du 100 g Körnige Frischkäse Magerstufe verzehren, müsstest Du Dir dafür 1. 46 W G P (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Körnige Frischkäse Magerstufe deckt ca. 3. 65% des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
Penny 10% 5 g Kohlenhydrate 41% 9 g Fette 49% 24 g Protein Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal. Körniger Frischkäse Halbfettstufe - Penny - 200g. Tagesziele Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele? Nährwertangaben Kohlenhydrate 5 g Ballaststoffe 0 g Zucker 5 g Fette 9 g Gesättigte 6 g Mehrfach ungesättigte 0 g Einfach ungesättigte 0 g Transfette 0 g Protein 24 g Natrium 0 mg Kalium 0 mg Cholesterin 0 mg Vitamin A 0% Vitamin C 0% Kalzium 0% Eisen 0% Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Aktivität nötig zum Verbrennen von: 206 Kalorien 31 Minuten von Radfahren 21 Minuten von Laufen 1. 2 Stunden von Putzen Andere beliebte Ergebnisse