Überall hört und liest man von dem Wunsch einer "selbstbestimmten Geburt". Nicht zuletzt bei mir auf dem Blog. 😉 Aber was heißt das eigentlich genau, selbstbestimmt? Wann ist eine Geburt selbstbestimmt? Und geht das nur zu Hause? Heute möchte ich ein paar Gedanken zu diesem Thema teilen und von den Geburten meiner Kinder erzählen. Eine selbstbestimmte Geburt bedeutet für mich, dass ich selbst bestimmten kann…
… WO, also an welchem Ort, ich mein Kind gebären möchte. Zu Hause? Im Geburtshaus? Oder fühle ich mich am Wohlsten in einer Klinik? Die selbstbestimmte Geburt - Handbuch für werdende Eltern - Hebammenblog.de. … WIE, also in welcher Position, ich mein Kind gebären möchte. Ich möchte mich frei bewegen können und spontan entscheiden können, welche Position ich einnehmen möchte und ob ich ins Wasser gehe oder nicht usw.
… MIT WEM, das heißt wer dabei sein soll, wenn unser Kind zur Welt kommt. Mein Partner? Die Geschwisterkinder? Eine Hebamme? Eine Doula oder eine Freundin? Oder möchte ich auch ärztliche Begleitung? … WANN UND IN WELCHEM TEMPO unser Kind kommen darf.
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Ich bin sehr dankbar für dieses wunderbare Geburtserlebnis und nun auch versöhnt mit der ersten Geburt. Lena
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Meine Methode kann dir dabei helfen...
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Die Angst vor der Geburt zu überwinden. Den körperlichen und seelischen Zusammenhang zwischen Angst, Anspannung und Schmerz zu verstehen. Die Chance auf eine natürliche Geburt zu erhöhen. Die Technik einer einfachen und sicheren Selbst-Hypnose zu erlernen, die dir hilft, die Geburt deines Babys in Frieden und Ruhe zu erleben – ganz gleich, was um dich herum geschieht. Eine spezielle Atemtechnik erlernen, die dir hilft, die Geburt wunderbar zu meistern. Mit Hilfe von Tiefenentspannung Geburtsschmerzen und Verletzungen reduzieren oder sogar ganz verhindern. Die Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby stärken. Frühere unangenehme und traumatische Geburtserlebnisse hinter dir lassen und dein Vertrauen in dich und die Geburtsfähigkeit deines Körpers (zurück-) gewinnen. 01. 05. 2022
24. 04. 2022
17. Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung. 2022
10. 2022
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Die gute Geburt - Selbstbestimmt & Natürlich Gebären - schöne, berührende Geburt on Vimeo