Nutzen Sie in diesem Kurs die Möglichkeit der Selbsterkundung durch Selbstreflektion, um Ihre ungenutzten Potenziale und Ressourcen zu erkennen, aber auch, was Sie daran hindert, diese zu entfalten. Mit dieser Methode werden Sie sich Ihrer besonderen Talente, Fähigkeiten und Motive bewusst. Entsprechend ihrer Persönlichkeitseigenschaften können Sie sich neue Betätigungsfelder erschließen. Sie entdecken neue Handlungsmöglichkeiten und erweitern Ihre Handlungsspielräume. 70, - €
6 - 12 Teilnehmende
Online nicht buchbar
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Fr. 18:00 - 21:15, Sa. 10:00 - 17:00,
12 UStd. 11. 02. 22 - 12. 22,
2 Termine
VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073
Hamburg
(Harburg)
Kostenloses WLAN
Kursleitende
Nazim Bayram
Bei der VHS seit 2017
… ist zertifizierter Personal & Business Coach und Diplom-Ingenieur der Elektrotechnik. Lurse AG - Erfolg durch strategisches Personalmanagement. Der hauptberufliche Human Potential & Happiness Officer möchte Menschen in Veränderungsprozessen motivieren und sie zu einem authentischeren Sein ermutigen. Seine langjährige Erfahrung als Change Manager in einem internationalen Konzern und seine freiberufliche Praxisarbeit als Coach für Privatpersonen und Unternehmer nutzt er auch in der Erwachsenenbildung.
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Quellen und weiterführende Informationen
Wikipedia Artikel über die SWOT-Analyse Beitrag auf: SWOT-Analyse in der Praxis für Unternehmer und Gründer
1. 6 MB
20210820_Elternabend 3 Gesamtschule nur
Microsoft Power Point Präsentation
1. 2 MB
Burritos haben eine bescheidene Herkunft. Während des frühen 20. Jahrhunderts machten sich mexikanische Arbeiter mit ein bisschen Abendessenresten vom letzten Abend auf den Weg zur Arbeit. Einige Bohnen, ein wenig Fleisch, vielleicht etwas Reis, das in eine Tortilla gewickelt war, um es bis zum Mittagessen warm zu halten. Burritos sind großartig zum Mitnehmen, da sie nicht nur köstlich schmecken, sondern auch schnell zubereitet und gut tragbar sind. Die schlechte Nachricht ist, dass die meisten Burritos, die man im Laden kaufen kann, aus dem Gleichgewicht geraten sind. Insbesondere die Kombination aus Reis, Bohnen, Sauerrahm, Käse und Guacamole steigert die Kalorien- und Natriumzahl in die Tausende. Dieser Burrito ist herzhaft und großzügig gefüllt. Burrito gewürzmischung selber machen. Wir haben dieses Rezept nicht nur zusammengestellt, um Kalorien zu sparen, sondern es ist auch schnell und einfach zuzubereiten und somit zeitsparend. Ein alltägliches Rindfleisch-Burrito-Rezept, gefüllt mit einfachem, superleckerem, gewürztem Rindfleisch, Reis und anderen Füllungen nach Wahl.
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Wraps selber machen - Grundrezept für Tortillas, Burritos bzw. Quesadillas
Was braucht es zum Wraps selber machen? Beim Wrap ist der Name Programm – und der leitet sich vom englischen "to wrap", also "einwickeln" ab. Im Prinzip handelt es sich bei einem Wrap um ein dünnes, zu einer Rolle gewickeltes Fladenbrot, das man unterschiedlich füllen kann. Wraps selber sind recht neutral und können daher nach belieben süß oder herzhaft gefüllt werden. Man kann sie kaufen oder Wraps selber machen. Burrito gewuerzmischung selber machen. Dann hat man wirklich frische Fladen in genau der gewünschten Anzahl. Schön, dass es auch gar nicht so aufwändig ist, wie man vielleicht denkt. Zutaten Wraps selber machen
200 g Weizenmehl (plus etwas mehr für die Arbeitsfläche)
100 ml Wasser
30 ml neutrales Öl
1 TL Salz
1 TL Backpulver (für einen lockeren Teig)
Nährwerte Wraps selber machen – Grundrezept für Tortillas, Burritos bzw. Quesadillas
Anzahl Portionen: 6
Nährwerte
Gesamt
pro Portion
Kalorien (kcal)
934
155, 7
Kohlenhydrate (g)
144
24
Eiweiß (g)
20
3, 3
Fett (g)
30
5
Alle Angaben ohne Gewähr.
Burrito Gewürzmischung Selber Machen
Aus knackigem Gemüse, würzigem Hähnchen, softem Sushireis und mexikanischen Lieblingszutaten entsteht Sushi Burrito. Wir zeigen Schritt für Schritt, wie der raffinierte Snack zubereitet wird und geben hilfreiche Tipps. Sushi Burrito – das brauchst du für 4 Stück: Für den Sushireis: 5 EL Reis-Essig, 2 EL Zucker, 2 TL Salz, 300 g Sushireis Für die Guacamole: 1 Knoblauchzehe, 1 Avocado, 1 EL Zitronensaft Für die Gewürzmischung: 1 TL Chilipulver, 1/2 TL Paprikapulver, 1/2 TL Pfeffer, 1 TL Salz 500 g Hähnchenbrustfilet 1 EL Öl 1 Gurke 1 Mango 1 rote Paprika 3 EL geröstete und gesalzene Erdnusskerne 8 EL mexikanische (rote) Salsa-Soße ½ Bund Koriander 4 Nori-Blätter
Sushi Burrito – so geht's Schritt für Schritt: Essig, Zucker und Salz in einem Topf unter Rühren bei mittlerer Hitze auflösen. Sushireis nach Packungsanweisung zubereiten. Den gekochten Reis und die Essig-Mischung gut vermengen. Burrito-gewürzmischung Rezepte | Chefkoch. Zur Seite stellen und abkühlen lassen. Für die Guacamole Knoblauch schälen und hacken. Avocado schälen und entkernen.
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Tipp: Wenn Sie weitere mexikanische Rezept suchen, probieren Sie doch einmal dieses Chili Con Carne Rezept i Que aprovecheche! Bildquelle für das Titelbild: Fotolia / © Beboy
Kochtipps und Kochideen für internationale Gerichte
Burrito Gewuerzmischung Selber Machen
hritt: Pfanne mit Öl erhitzen und das Hackfleisch scharf anbraten, danach die Paprika und Zwiebelwürfel die Dose Mais und die Dose Kidney oder Chillibohnen dazugeben und alles gut vermengen und braten
hritt: Pfanne mit 1/2 Liter Gemüsebrühe aufgießen, Creme Fraich dazugeben vermengen und mit Salz, schwarzen Pfeffer, Chillipulver und Kümmel abschmecken und ca. 15-20 Minuten mittelstark köcheln lassen und anschließend vom Herd nehmen. hritt: Tortillas ausbreiten und mit jeweils 3- 5 EL Hackfleischfüllung füllen danach einrollen und quer in große Auflaufform legen damit nichts von der Füllung ausläuft, wenn alle Burritos gerollt und nebeneinander in die Auflaufform gelegt wurden, den Rest der Burrito Füllung mit ein wenig Wasser verdünnen und von oben auf den gerollten Burritos verteilen anschließend mit dem geriebenen Käse überstreuen (damit der Käse nicht auf den Tortillias beim backen festtrocknet) und bei 200 Grad Umluft ca. Mexican Tears - Burrito Gewürzmischung. 10-15 Minuten backen, bis der Käse komplett geschmolzen ist und ein wenig Farbe hat Fertig!
4, 72/5 (44)
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