Was ist Krav Maga / Kapap? Die Begriffe Kapap und Krav Maga werden synonym verwendet. Es ist eines der fortschrittlichste Selbstschutz-Systeme der IDF, Spezialeinheiten, Polizei und Militär, aber auch für Zivilisten weltweit. Kapap ist ein System, das aus einer Kombination mehrerer Kampfstile entwickelt wurde. Der Schwerpunkt liegt auf dem Kampf mit leeren Händen gegen jede mögliche Waffe und auf dem Kampf Waffe gegen Waffe. Was ist Reality Based? Unser "Reality Based" beruht auf dem RBPP-System - Jim Wagner - und dem Krav Maga / Kapap. Sei kein Opfer! Selbstverteidigung für frauen köln. "Si vis pacem para bellum. " Das Training in unserem DOJO
In einem separaten, speziell für die Reality-Based-Szenarien hergerichteten Raum finden unsere Seminare statt. Spezielle Schutzkleidung sowie realistische Angriffsmittel gestatten ein realitätsnahes Trainieren. Wer kann Reality Based / Kapap / Krav Maga betreiben? Bei uns kann man frühestens mit dem 14. Lebensjahr in den regulären Unterricht einsteigen, da sonst noch die Reife zur Einsicht und die Grundeinstellung fehlen.
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Die Seminare behandeln alle möglichen Arten von realitätsbezogenen Konflikten. In jedem Seminar bekommst du überzeugend vermittelt, wie man sich in den entscheidenden Momenten eines Angriffs verhalten muss. Mit den sich häufenden Zwischenfällen wird vielen Frauen immer klarer, dass sie auf sich alleine gestellt sind, wenn es zu bedrohlichen und gefährlichen Situation kommt. Die klassischen Institutionen wollen oftmals nicht helfen und können dies auch nicht leisten. Statistisch relevante und aktuelle Probleme gehören zu einem Muss bei der Gestaltung eines solchen Seminares. Die Inhalte müssen auf Frauen zugeschnitten sein, was vielen Seminarleitern nicht klar ist, so dass unrealistische Inhalte und sogar für Frauen gefährliche Verhaltensweisen antrainiert werden. Selbstverteidigung für frauen koeln.de. Daher sind einige heutzutage angebotene Selbstverteidigungsmethoden, insbesondere auch bei Bedrohungen durch Messer für Frauen untauglich. Das ist bei uns nicht der Fall und teuer sind wir auch nicht, da wir nicht aus der Bedrohung und Angst Kapital schlagen.
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Genau das tun wir auch im Training, zum Beispiel laut Stopp sagen, wenn eine Grenze überschritten wird. Manche Kinder trauen sich zu Beginn nicht, auf Kommando so laut zu sprechen. 8. Andere und Passanten einbinden Auch das lohnt sich zu üben: gezielt Passanten, gespielt von Bekannten, um Hilfe bitten. Dein Kind sollte lernen, einzelne Menschen anzusprechen, zum Beispiel: "Sie dort in der roten Jacke, bitte helfen Sie mir. Dieser Mann verfolgt mich, ich habe Angst …". 9. Rechte und Regeln erklären Erkläre deinem Kind was andere Erwachsene dürfen und was nicht. Kinder vertrauen besonders bekannten Personen, wie beispielsweise Nachbarn. Stelle klare Regeln auf von denen es keine Ausnahmen gibt. Die Regeln könnt ihr im Rollenspiel zusammen üben und festigen. 10. Sich Hilfe holen Als Eltern stellt ihr die Regeln für eure Kinder auf. Doch zusammen mit den Kleinen üben ist oft schwer, denn ihr seid eben keine fremden Menschen. Bitte einfach eine*n Bekannte*n, bei dem Rollenspiel zu helfen. Selbstverteidigung für Frauen – barrierefrei – ZSL Köln. Oder frage unsere Kids Wing Chun Trainer*innen.
Und wie deutlich? " Energie, die wir für die Themen nutzen können, mit denen jede in den Kurs kommt. Die Trainerinnen legen in diesem Kurs besonderen Wert darauf, Möglichkeiten anzubieten, mit denen jede auf ihre Grenzen achten kann – sowohl mit dem Thema als auch innerhalb der Gruppe. Flyer WenDo als Download.
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