Der aufrechte Mensch von Robert Schleip
30 Übungen für eine gelöste Körperhaltung
Verlag: Kiener Verlag
Hardcover
ISBN: 978-3-943324-31-0
Erschienen: im Juni 2015
Sprache: Deutsch
Format: 21, 1 cm x 14, 9 cm x 2, 0 cm
Gewicht: 503 Gramm
Umfang: 128 Seiten
Preis: 38, 00 €
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Was wäre das für ein Leben - frei von Rückenbeschwerden, verkrampften Muskeln und Kopfschmerzen? Der aufrechte Mensch. In diesem Buch hat der bekannte Münchner Körpertherapeut, Robert Schleip, das Beste aus den körpertherapeutischen Methoden Rolfing, Alexander-Technik, Hakomi und Feldenkrais zusammengestellt. Die humorvoll illustrierten Anleitungen sind zur Anwendung und zum Üben für Sie selbst und für Ihre Patienten geeignet, sie verhelfen geplagten Schreibtischtätern zu Leichtigkeit und Aufrichtung. Sie können mit Hilfe dieses Buches diese Übungen selbst ausprobieren und Ihren Patienten zeigen, wie sie mit minimalem Aufwand mühelos und kraftsparend ihre schlechten Haltungsgewohnheiten ablegen und zu Wohlbefinden und Schmerzfreiheit zurückfinden können.
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Gute Haltung mit minimalem Aufwand
Was wäre das für ein Leben - frei von Rückenbeschwerden, verkrampften Muskeln und Spannungskopfschmerz? Wer längst vergessen hat wie gut sich das anfühlt, dem hilft dieses Buch auf die Sprünge. Hier hat der bekannte Münchener Körpertherapeut Dr. Robert Schleip das Beste aus den modernen, körpertherapeutischen Methoden Rolfing, Alexander-Technik, Hakomi und Feldenkrais für den Leser zusammengestellt. Wirkungsvolle und humorvoll illustrierte Anleitungen verhelfen dem geplagten Schreibtischtäter zu Leichtigkeit und Aufrichtung. Mit minimalem Aufwand lernt der Anwender mit diesem Set auf spielerische Art und Weise seine schlechten Haltungsgewohnheiten abzulegen. Dr robert schleip der aufrechte menschenrechte. Mühelos und kraftsparend richtet er mithilfe der Übungen seinen Oberkörper auf bis sein Kopf regelrecht auf den entspannten Schultern tanzt. Die beiden Audio-CDs erleichtern und ergänzen die regelmäßige Anwendung. Robert Schleip ist der führende Faszienforscher Deutschlands, promovierter Humanbiologe, Certified Rolfer und Diplom-Psychologe.
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KNOABBVERMERK: 4., überarb. Aufl. 2015. 128 S. Der aufrechte Mensch | Lünebuch.de. Zeichnungen von Paul Degen und Michael Wirth. 21 cm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
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(mit Berengar Buschmann und Johanna Bayer) Faszien-Krafttraining, riva, München 2016, ISBN 978-3-86883-847-3
(Hrsg. mit Amanda Baker): Fascia in Sport and Movement. Handspring Publishing Limited, 2015, ISBN 978-1-909141-07-0. Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Literatur von und über Robert Schleip im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek
Interview mit der Zeitschrift Medical Tribune (PDF)
Website der von Robert Schleip geleiteten Fascia Research Group an der Universität Ulm
Videokurzvortrag von Dr. Schleip über das 'Tensegrity Konzept'
Einzelnachweise [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
↑ a b Robert Schleip (Hrsg. ): Lehrbuch Faszien. Grundlagen, Forschung, Behandlung. Urban & Fischer Verlag/Elsevier, 2014, ISBN 978-3-437-55306-6, S. 428. ↑ European Rolfing Association. Abgerufen am 12. Oktober 2015. ↑ Schleip, Robert: Active fascial contractility. Dr robert schleip der aufrechte mensch die. Implications for musculoskeletal mechanics. Hochschulschrift, Ulm 2006. ↑ Vladimir-Janda-Preis für Ulmer Wissenschaftler. Abgerufen am 26. Oktober 2015.
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Der aufrechte Mensch Die besten Übungen für ein gesundes Körperbewusstsein - Mit 2 Audio-CDs und 30 Übungskarten (Gebundene Ausgabe) von Robert Schleip
Robert Schleip
Verlag:
Südwest Verlag
(2009)
ISBN 10: 3517085383
ISBN 13: 9783517085388
Gebraucht
Hardcover
Anzahl: 1
Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: gut. 2009. Gute Haltung mit minimalem Aufwand - Was wäre das für ein Leben frei von Rückenbeschwerden, verkrampften Muskeln und Spannungskopfschmerz? Wer längst vergessen hat wie gut sich das anfühlt, dem hilft dieses Buch auf die Sprünge. Hier hat der bekannte Münchener Körpertherapeut Dr. Robert Schleip das Beste aus den modernen, körpertherapeutischen Methoden Rolfing, Alexander-Technik, Hakomi und Feldenkrais für den Leser zusammengestellt. Wirkungsvolle und humorvoll illustrierte Anleitungen verhelfen dem geplagten Schreibtischtäter zu Leichtigkeit und Aufrichtung. Mit minimalem Aufwand lernt der Anwender mit diesem Set auf spielerische Art und Weise seine schlechten Haltungsgewohnheiten abzulegen.