Bereits die Ärzte aus der Antike lehrten, dass der "Tod aus dem Darm" kommt. Das Krankheitskonzept der hippokratischen Medizin fußte auf einer Harmonie- bzw. Gleichgewichtslehre. Krankheit war gestörte Harmonie, eine schlechte Mischung der Körpersäfte. Ein solcher Zustand konnte beispielsweise durch Schäden in der Luft, im Wasser und Boden hervorgerufen werden ("De aere aquis et locis"). Fasten nach darmspiegelung den. Das Gleichgewicht konnte die "physis" entweder selbst oder vermittels ärztlicher Hilfe wieder herstellen. Dies geschah durch "pepsis" (Dauung) oder "coctio" (Kochung). Therapeutisches Mittel erster Wahl war dabei die Diät, und zwar "im weitesten Sinne als maßvolle Form der gesamten Lebensführung, nicht nur des Essens". (Eckart, Wolfgang U.,, 28. 06. 2006) Auch heute weiß man, dass viele Zivilisationskrankheiten durch weit verbreitete Darmträgheit und Störungen der natürlichen DarmbeSiedlung (Darmflora) verursacht oder verstärkt werden. Allerdings steht die wissenschaftliche Forschung auf diesem Gebiet noch in den Anfängen.
Fasten Nach Darmspiegelung
Die Vorgänge im Verdauungstrakt und die Darmtätigkeit ist ein zu komplexer Prozess, um bei Störungen einfache Antworten zu finden. Medikamente zur Regelung der Darmtätigkeit haben deshalb immer auch unerwünschte Auswirkungen auf andere Bereiche des Organismus. Fasten stellt eine natürliche Darmsanierung dar und wird deshalb inzwischen auch von immer mehr Ärzten empfohlen. Die gründliche Darmreinigung spielt deshalb beim Fasten eine wichtige Rolle. Fasten nach darmspiegelung 1. Mit einer Größe von 400 m 2 stellt der Darm das größte Entgiftungsorgan dar. Die meisten Därme sind träge und entleeren sich nicht vollständig. Verbleibende Reste können bei falscher Ernährung, Überernährung und Bewegungsmangel im Laufe der Zeit zu Ablagerungen im Darm und an den Darmwänden führen. (Bittner) Weil man während des Fastens keine feste Nahrung mehr zu sich führt, wird die Darmtätigkeit weitgehend eingestellt. Trotzdem ist der Darm nicht völlig leer. Es sind immer noch Speisereste vorhanden, Gallensäure wird nach wie vor gebildet und täglich lösen sich abgestorbene Zellen der Darmschleimhaut.
Nach seiner Auffassung war der Darm ein Arbeiter, der ebenso wie Menschen bei zu viel Tagewerk unwirsch und träge würde. Mayr setzte also auf eine Schonkost, die er in drei Phasen einteilte und die aus Brötchen, Tee, Milch und Gemüse besteht. So kann die Mayr-Kur auch als Umstellungsphase für eine allgemein gesündere Ernährungsweise gesehen werden. 7
Wie das genau funktioniert und ob die Mayr-Kur tatsächlich besonders bei Reizdarmsyndrom Sinn macht, erläutern wir hier in einem eigenen Artikel: Mayr-Kur
Was muss ich noch beachten? Eine Fastenkur nimmt einen starken Einfluss nicht nur auf unseren Darm, sondern auf unseren gesamten Körper. Der Verzicht auf den allergrößten Teil unserer Nahrung sollte also nur von Menschen gewagt werden, die – außer dem Reizdarmsyndrom – an keinen anderen Erkrankungen leiden. Auch unterernährte, untergewichtige oder magersüchtige Menschen sollten von einer Fastenkur Abstand nehmen. Kaugummi nach der OP - FOCUS Online. Selbst für Reizdarmpatienten macht das Fasten nur Sinn, wenn Diäten und andere Ernährungstherapien ( Low-FODMAP-Diät etc. ) nicht zum Erfolg geführt haben.