Konzentration, Entspannung und mehr Energie durch L-Theanin
Kaffee, schwarzer Tee, Red Bull, Koffeintabletten und allerlei andere Aufputschmittel - immer mehr Deutsche brauchen einen Kickstart um den stressigen Alltag zu überstehen oder morgens überhaupt aus dem Haus zu kommen. Vor allem in der dunklen Jahreszeit, im Herbst und Winter fühlen sich viele müde und schlapp. Leider haben die meisten dieser Getränke und Energie-Booster auch Schattenseiten - zwar machen sie wach, aber zugleich auch nervös, manchmal zittrig und das Einschlafen am Abend ist nach dritten Tasse Kaffee auch oft schwierig. Eine gute Alternative ist es, das Nahrungsergänzungsmittel L Theanin zu kaufen. Es macht wach, unterstützt die Konzentration, gibt Energie und entspannt zugleich. L-theanin Kapseln - DocMorris. Was zunächst paradox klingt, ist mit Hilfe von L-Theanin tatsächlich möglich. Es scheint ausschließlich die Vorteile von Kaffee und Tee zu kombinieren. Wir zeigen wie L-Theanin wirkt, wofür man es nutzen kann und wo man L-Theanin bestellen kann.
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Die FDA (Lebensmittelbehörde der USA - Food and Drug Association) hat für diese Aminosäure den GRAS Status " Generally Recognized as Safe " vergeben, auf Deutsch würde man sagen "im Allgemeinen für sicher befunden". Zusammenfassung
L-Theanin ist eine Aminosäure mit wertvollen Eigenschaften. In Form von grünem Tee scheint deren Nutzung unproblematisch zu sein. Wer andere Möglichkeiten wie Nahrungsergänzungsmittel nutzen möchte, sollte sich auch die Einschätzungen der FDA und des BfR ansehen. Weitere Bezeichnungen: Theanin, 5-N-Ethyl-L-glutamin, L-ɣ-Glutamylethylamid, Gamma-Glutamylethylamid Englisch: gamma-glutamylethylamide Nach oben zur Inhaltsübersicht Quellen: (1) Dimpfel, W., Kler, A., Kriesl, E. and Lehnfeld, R. (2007) Theogallin and L-theanine as active ingredients in decaffeinated green tea extract: I. Electrophysiological characterization in the rat hippocampus in-vitro. J. Pharm. L-Threonin kaufen - essentielle Aminosäure natürlich vegan | Sunday Natural. Pharmacol. 59, 1131-1136. (2) Nathan PJ, Lu K, Gray M, Oliver C (2006): The neuropharmacology of L-theanine (N-ethyl-L-glutamine): a possible neuroprotective and cognitive enhancing agent.
Die Kombination von L-Theanin und Koffein fördert eine schnellere einfache Reaktionszeit, eine schnellere Reaktionszeit des numerischen Arbeitsgedächtnisses und eine verbesserte Genauigkeit der Satzüberprüfung. Aus diesem Grund ist die Kombination in den letzten Jahren als nootropisches Nahrungsergänzungsmittel populär geworden, das typischerweise in Form einer Pille, eines Getränks oder eines Kaugummis erhältlich ist. Japan hat es für alle Lebensmittel zugelassen, einschließlich Kräutertees, Erfrischungsgetränke, Desserts usw., mit einigen Einschränkungen bei Säuglingsnahrung. L theanine kaufen die. Es verleiht Grüntee-Aufgüssen einen einzigartigen sprudelnden oder herzhaften Geschmack. Die FDA erkennt es im Allgemeinen als sicher (GRAS) als Zutat an und verkaufte es in den USA als Nahrungsergänzungsmittel. Wofür wird natürliches L-Theanin-Pulver verwendet? Traditionelle/ethnobotanische Verwendungen Tee ist nach Wasser das am häufigsten konsumierte Getränk der Welt. Es wurde 1949 als Bestandteil von grünem Tee entdeckt und 1964 in Japan für die uneingeschränkte Verwendung in allen Lebensmitteln zugelassen, einschließlich Schokolade, Erfrischungsgetränken und Kräutertees, mit Ausnahme von Säuglingsnahrung.
Diese gibt Hinweise, dass die günstige Wirkung auf Gewichtszunahme und Fettansammlung des grünen Tees zumindest von Coffein und Theanin ausgeht. Für den grünen Tee finden sich noch weitere Hinweise hierzu und dieser ist auch auf der Liste der 10 Kräuter, die beim abnehmen hilfreich sind. Vorkommen in der Natur
Die besondere Aminosäure kommt in der Natur fast nur in der Teepflanze (Camellia sinensis) vor und ist insbesondere im grünen Tee zu finden. Sonst ist es noch in den beiden Teestrauchgewächsen (Theaceae) Kamelie (Camellia japonica) und Herbst-Kamelie Camellia sasanqua und dem Pilz Maronenröhrling (Boletus badius auch Xerocomus badius genannt) enthalten. L-Theanin - Kapseln und Pulver kaufen - Schnelle Lieferung. Bewertung der Sicherheit
Das BfR (Bundesinstitut für Risikobewertung) hat ebenfalls eine Bewertung vorgenommen und zwar ging es dabei um Getränke mit isoliertem L-Theanin. Die Stellungnahme des BfR lautete: "Aufgrund der Tatsache, dass über erwünschte und unerwünschte Wirkungen von isoliertem L-Theanin im menschlichen Organismus noch zu wenig bekannt ist, lehnt das BfR den Zusatz von isoliertem L-Theanin in Getränken ab. "