Was für den Spitzensport gilt, dient auch der Mutter, die ihre Kinder auf der Hüfte herumschleppt oder dem Manager, der den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt. Falsche Bewegungsmuster brennen sich
in die Software unseres Gehirns ein und können die verhärteten, verspannten, verkürzten und schmerzenden Muskeln erst wieder loslassen, wenn man den passenden Schalter drückt! Die gute Nachricht ist: Es gibt diese Schalter, die falsche Bewegungsabläufe und Schmerzkreisläufe entkoppeln. Sie machen Schmerzmittel, Spritzen und
schließlich auch Operationen wie Nervendurchtrennungen oder künstliche Gelenke und Bandscheiben sowie Versteifungen der Wirbelsäule in zahllosen Fällen überflüssig. Denn sind die viel zu großen
muskulär-faszialen Spannungen gelöst, hört der rasende Druck auf die kleinen und großen Gelenke auf, der so viel Schmerzen verursacht. Praxis für Schmerztherapie. LOSLASSEN BEGINNT IM MUSKELPANZER
Genau das ist der Grund, warum LNB Schmerztherapie und die kontinuierliche Engpassdehnung – LNB-Motion – an bestimmten Schnittstellen von Muskeln, Faszien und Bändern nicht auseinander zu dividieren ist.
Lnb Motion Liebscher Und Bracht Hamburg
Wenn wir aber nur noch etwa 10 Prozent der Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers ausschöpfen, werden unsere Muskeln und Faszien nicht mehr regelmäßig in vollem Umfang gedehnt und so mit der Zeit immer unnachgiebiger. Im übertragenen Sinn "rosten" sie ein. Beim Sitzen sind beispielsweise die Muskeln und Faszien im vorderen Körperbereich durch die angewinkelten Beine nicht gestreckt. Nehmen wir diese Position sehr häufig ein, passen sich diese Muskeln und Faszien, wenn sie nicht regelmäßig gedehnt werden, der Haltung nach und nach an. LNB Motion Point Basel | Liebscher & Bracht. Sie werden immer unnachgiebiger und können, wenn wir uns nach dem Sitzen hinstellen, die nötige Streckung nicht mehr im erforderlichen Maße mitmachen. Liebscher & Bracht spricht hier von einer "Verkürzung" der Muskeln und Faszien. In unserem Beispiel erzeugt die muskulär-fasziale Verkürzung im vorderen Körperbereich eine entsprechende Zugkraft nach vorne, da die nötige Streckung nicht ausgeführt werden kann. Um sich dennoch gerade hinstellen zu können, versucht der Körper, die Zugkraft nach vorne durch die Muskeln und Faszien im Rückenbereich wieder auszugleichen: Er baut eine über das normale Maß hinausgehende Gegenspannung auf.
Das Prinzip
Das Bewegungs-Training von L&B MOTION nach Liebscher & Bracht ist für jeden geeignet -ganz gleich ob jung oder alt, trainiert oder völlig untrainiert, Amateur oder Profi. Jede Position und Bewegung von L&B MOTION orientiert sich an den natürlichen Bedürfnissendes menschlichen Bewegungsapparates. Der Körper wird entspannt, Stress wird abgebaut, körperliche und geistige Kräfte werden freigesetzt. So kann den meisten der heute häufigsten Schmerzen vorgebeugt werden. Nach der Anwendung der L&B SCHMERZTHERAPIE führt das L&B Bewegungs-Training zum dauerhaften Erhalt der erreichten Schmerzfreiheit – ob nach Verletzungen, Operationen oder auch nach chronischen Schmerzzuständen. Lnb motion liebscher und bracht hamburg. Und das Beste: L&B MOTION macht Spaß! Die Pluspunkte von L&B Motion Auf einen Blick
Führt zu maximaler Beweglichkeit
Entspannt den Körper und spart Kraft
Trainiert Stressresistenz
Steigert die Konzentrationsfähigkeit
Optimiert Leistungsfähigkeit auch beim Sport
Schützt und schont Gelenke und Wirbelsäule
Reduziert den Fettanteil und strafft den Körper
Trägt zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei
Die Methode
360° Gelenks-Training: Mobilisieren aller Gelenksgeometrien und stabilisieren der Bewegungsapparate im ganzen Körper.