Habe aber leider nicht auf die Kohlenhydrate geachtet. Sonja
(Shopbetreiber) – 28. April 2022
Liebe Regula, vielen Dank für Deinen Kommentar. Noch kurz zu den Kohlenhydraten: Pro 100g sind dies zwar insgesamt 36. 8g, jedoch sind 31. 7g davon nicht verwertbare, mehrwertige Alkohole. Der ausschlaggebende Anteil an Net Carbs liegt folglich bei lediglich 5. 1g pro 100g. Also nichts, das ein schlechtes Gewissen machen müsste. Liebe Grüsse, Ketoshop-Team
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Andre pozo
(Verifizierter Besitzer) – 10. Mai 2022
Füge deine Bewertung hinzu Du mußt angemeldet sein, um eine Bewertung abgeben zu können. Schoko Aufstrich Low Carb Rezepte | Chefkoch. Hochwertige Lebensmittel
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Die Springform mit Backpapier auskleiden und mit dem Teig befüllen. Im vorgeheiztem Ofen bei 180 °C (Umluft) ca. 20-25 min backen. Den Kuchen abkühlen lassen und im Anschluss aus der Form nehmen. Die Butter mehrere Stunden bei Zimmertemperatur lagern, bis sie weich ist und die Schokolade im Wasserbad schmelzen. Lagerung:
Die Torte im Kühlschrank lagern und innerhalb von 3 Tagen verzehren. Ihr könnt sie auch einfrieren und bei Bedarf auftauen. Keto schoko aufstrich 2. Nährwerte:
Ein Stück Kuchen von 8: Kcal 219 | F 22, 2 | EW 1, 6 | KH 1, 1
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In meinem Rezept- und Info- e-Book mit leckeren süßen Speisen findest du exklusive Rezepte, mit einfachen Zutaten, Infos zum Grundprinzip der ketogenen und paleoorientierten Ernährung, Informationen rund ums Low Carb & paleokonforme Backen, sowie Tipps und Tricks. Low ist eine kostenlose Rezept- und Infoseite. Da das Schreiben der Artikel und das Einstellen der Rezepte kostet viel Zeit kostet sind von mir verwendeten Produkte mit einer Verlinkung zu Partner Links versehen.
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4 Zutaten
Low Carb Süßer Kokos Brotaufstrich
30 Gramm Kokosflocken oder - raspeln 40 Gramm Erythrit 100 Gramm Frischkäse, light 3 Teelöffel Kokosnusspulver 1 Teelöffel Vanillepaste 2 Esslöffel Joghurt, 0, 1%
8
Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2, 2 Litern anstelle von 2, 0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Keto schoko aufstrich pills. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf! 5 Zubereitung Low-Carb Süßer Kokos Brotaufstrich Es ist eine Abwandlung des Erythrit-Schoko-Aufstrichs aus dem Cookidoo:
Kokosflocken und Erythrit im den Mixtopf 20 Sek. /Stufe 10 pulverisieren, mit dem Spatel nach unten schieben, Vorgang noch einmal wiederholen. Frischkäse, Vanillepaste, Kokosnusspulver, Joghurt dazugeben, 20 Sek.
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Nährwerte: Haslenuss Schokoladen Aufstrich
Pro 100 g
Energie
2541 KJ / 614 kcal
Fett
50. 3 g
davon gesättigte Fettsäuren
23. 2 g
Kohlenhydrate
27. 2 g
davon Zucker
1. 2 g
davon mehrwertige Alkohole
24. 7 g
Eiweiss
9. 2 g
Salz
0. 46 g
Die Kakaomasse im Wasserbad schmelzen. Das Haselnussmus mit der Sahne verrühren und die flüssige Kakaomasse, den Süßstoff und die Vanille untermischen. Die Masse auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Anschließend die weiche Butter sorgfältig einarbeiten bis eine homogene, sämige Creme entstanden ist. Der Aufstrich ist sofort verzehrfertig. Im Kühlschrank aufbewahrt ist dieser Aufstrich ca. 3 - 4 Tage haltbar. Da er im Kühlschrank ungefähr so fest wird wie gekühlte Butter, solltes du das Gefäß schon ca. 15 min vor dem Verzehr rausholen. Konfi, Müesli, Aufstriche Archive - Ketoshop. Im kalten Zustand genossen schmeckt er wie eine Nougat-Pralinenfüllung... 😉
Schoko-Nuss-Aufstrich Nr. 2 (für Kokosliebhaber, full-keto, sehr lange haltbar)
Keto-tauglicher Nuss-Nougat Aufstrich
Diese Rezeptur ist ideal geeignet, wenn du einen Aufstrich vorbereiten und mit in Urlaub nehmen möchtest oder zum Verschenken von hübschen Einmachgläsern: er hält sich nämlich mehrere Wochen, da wir hier komplett auf schneller verderbliche Zutaten wie Sahne und Butter verzichten.