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Rettichsalat mit Apfel und Cashews ✿ fruchtig, frisch und lecker
Rezept für eine traumhafte Kombination von Rettich und Apfel, dünn gehobelt und mit Cashews und Oliven- und Walnussöl Dressing verfeinert ❤ Fertig in 10 Min! Vorbereitungszeit 5 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Arbeitszeit 10 Min. So gesund ist Kimchi wirklich: Gemüse fermentieren - Blick. Gericht Salat Land & Region Deutsch
Portionen 4 Portionen Kalorien 126 kcal
Salatzutaten: 1 Weißer Rettich 1 Apfel 50 g geröstete Cashews (oder Walnüsse) Für das Dressing: 4 EL Olivenöl 2 EL Walnussöl 3 EL Balsamicoessig (oder Apfelessig) 1 EL Ahornsirup Salz und Pfeffer Zitronenmelisse
4 Portionen
▢ Den Rettich schälen und vierteln. Den Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Beides mit dem Gemüsehobel fein hobeln oder mit dem Messer sehr dünn in Scheiben schneiden und in eine Salatschüssel geben. ▢ Das Olivenöl, das Walnussöl und den Essig mit dem Ahornsirup in einer kleinen Schüssel vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. ▢ Das Dressing zum Salat geben und die Rettich- und Apfelscheiben gut vermengen.
Rettichsalat Mit Apfel Und Joghurt Von
Außerdem enthalten sie viele Ballaststoffe, Vitamin E und Magnesium. Mandeln helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern und vor Diabetes zu schützen. Mandeln enthalten viel Protein (20 Gramm pro 100 Gramm), wichtig, wenn Sie viel Sport treiben oder abnehmen möchten. 2. Cashewnüsse
Cashewnüsse gehören seit Jahren zu den beliebtesten Nüssen. Das liegt vor allem am köstlichen Geschmack, aber sie sind auch reich an Eisen und Magnesium (mehr als Mandeln) und das ungesättigte Fett ist überwiegend Ölsäure (wie im Olivenöl). Cashewnüsse können helfen, das Krebsrisiko zu verringern, ein gesundes Herz und starke Knochen zu erhalten und sind laut mehreren Studien gut für Ihre Haut. Diese Nüsse enthalten auch viel Protein (18 Gramm pro 100 Gramm). Rettichsalat mit apfel und joghurt 1. 3. Walnüsse
Walnüsse sind eine reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Phytosterolen. Mehr als die anderen gesündesten Nüsse in dieser Liste. Walnüsse sind gut für Ihr Herz, würden helfen, das Krebsrisiko zu verringern, und sind gut für Ihr Gehirn, wenn Sie Symptome einer Depression haben.
Falls Sie im urbanen Raum wohnen, ist Ihnen vielleicht schon der Ernährungstrend aufgefallen: Fermentieren. Seit 2017 steigt jedenfalls die Nachfrage auf Google zum Thema in der Schweiz kontinuierlich an, und auch wir haben im SonntagsBlick Magazin bereits ausführlich über den neuen Food-Trend berichtet. Apfel-Rettich-Salat - Rezept | EDEKA. Aus aktuellem Anlass und wegen des neu auf Deutsch erschienenen Kochbuch-Verkaufsschlagers «Kimchi» der belgisch-koreanischen Köchin Ae Jin Huys, deren Bücher in diverse europäische Sprachen übersetzt sind, geht es heute hauptsächlich um den koreanischen fermentierten Gesundheitsbomben-Kohl. Falls Sie noch nie von Kimchi gehört haben, hier ein paar Stichworte: sehr, sehr lecker, unfassbar gesund, stinkt bei der Herstellung wie Sau. So, dass die meisten Südkoreaner für Kimchi eigens einen separaten Kühlschrank besitzen. In unseren Breitengraden empfiehlt es sich beim Selbermachen, die Gläser an einem schattigen Ort draussen aufzubewahren. Oder gleich ein Rezept zu wählen, bei dem man das Glas verschliessen kann.
Lesewettbewerb 2021
Schulsiegerin Anika Kerl
Unsere Klassensieger:
Stehend von links nach rechts: Lina Radue, Kl. 6FL1 Joy Löffler, Kl. 6FL2 Anika Kerl, Kl. 6FL3
Sitzend von links nach rechts: Tyler Hassel, Kl. 6FL 4 L uis Wienckowski, Kl. 6FL5
Der Vorlesewettbewerb des Gymnasiums Salzgitter-Bad fand am 14. 12. 21 in den Räumen der Schulbibliothek statt. Die Jury setzte sich aus Schülern und Lehrern zusammen. Infos rund um die Schule. Es war ein spannendes Finale der 5 Teilnehmer. Nach einer knappen Entscheidung gewann Anika Kerl aus der Klasse 6FL3 und wird unsere Schule beim Kreisentscheid vertreten. Sie las aus dem Buch von Chris Colfer, Tale of Magic vor. Weihnachtsbaum-Aktion der WIS Salzgitter
Kindergärten und Schulen hatten die Möglichkeit, sich bei der WIS Salzgitter für die Weihnachtsbaum - Aktion anzumelden. Ihnen wurde dann ein Tannenbau m in der Innenstadt (Klesmerplatz und Marktplatz) zug ewiesen. Dieser sollte bis zum 26. 11. mit selbstgemachten Weihnacht sbasteleien geschmückt werden. Also waren sehr viele Schulklassen auch unserer Schule fleißig und haben mit Begeisterung Dekorationen hergestellt.
Meine Schule Gsb In Cosmetic
Was bedeutet Gemeinschaftsschule für Schüler, Eltern und Interessierte? Hier stellen wir Ihnen die Gemeinschaftsschule aus Ihrer Sicht vor. Schülersichtweise
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Elternsichtweise
Das ist uns wichtig
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Die Imker-AG des Gymnasiums Salzgitter-Bad möchte auch einen Beitrag zum Weltbienentag leisten. In der zweiten großen Pause am 20. findet ihr im Schulgarten bzw. bei schlechtem Wetter im Foyer vor dem Schulgarten eine kleine Ausstellung zum Thema Bienen. Neben einigen Informationen gibt es auch viel Spannendes anzusehen und zu entdecken. Die Imker-AG freut sich auf euren Besuch! Gemeinschaftsschule. Halinas Reise
Die Schülerinnen Lilly Gundel, Tabea May und Miray Schary (alle 12. Jahrgang) haben mit Erfolg am von Volkswagen Salzgitter ausgeschriebenen Wettbewerb zum Thema Respekt und Toleranz teilgenommen und hierbei den 3. Platz gewonnen. Neben der Ehrung durch Vertreter des Volkswagen-Konzerns hat auch der Oberbürgermeister Frank Klingebiel das Engagement durch einen persönlichen Brief gewürdigt. Die drei Schülerinnen unserer Schule haben einen Instagram-Account zum Schicksal von Halina D. erstellt haben, einer jungen Frau, die im Konzentrationslager Salzgitter Bad unter unmenschlichen Bedingungen Zwangsarbeit leisten musste.