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Gebratene Spaghetti Mit Ei Und Schinken Und
Du hast noch Spaghetti vom Vortag übrig und weißt noch nicht so genau was du daraus zubereiten sollst. Dann sind gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei eine gute Rezeptwahl. Sie sind ganz einfach in der Zubereitung und geschmacklich müssen sie sich auch nicht verstecken. Und solltest du ein Fan der asiatischen Küche sein? Dann ist dieses einfache Gericht bestimmt auch was für dich. Zutaten Gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei
350 g Spaghetti
2 kleine Porree Stangen
1 rote Paprika
1 Chilischote
2 Knoblauchzehen
2 Karotten
1 Glas Wok Gemüse
1 Ei
3 El Rapsöl
Zutaten Sauce
4 El Sojasauce
3 El Austern Sauce
2 El Honig
2 El geröstetes Sesamöl
1 Tl Sriracha Chili Sauce
100 ml Wasser
Rezept Info gebratene Nudeln
Für 2 – 3 Personen
Schwierigkeit leicht
Zubereitung ca. 25 Minuten
Die Vorbereitungen
Wenn bei dir mal Nudeln übrig geblieben sind, dann ist dieses einfache Gericht aus der asiatischen Küche die perfekte Resteverwertung. Grüner Spargel mit Ei und Schinken Rezepte - kochbar.de. Doch bevor man in den Genuss kommen kann, müssen zuerst einmal ein paar Vorbereitungen erledigt werden.
Gebratene Spaghetti Mit Ei Und Schinken E
Zutaten
Für
4
Portionen
200
g
Langkornreis
50
Erbsen
(tiefgekühlt)
100
Kochschinken
3
Möhren
2
Eier
El
Öl
Bund
Schnittlauch
Salz, Pfeffer
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Zubereitung
Den Reis in 400 ml Wasser aufkochen, dann zugedeckt etwa 18 Minuten bei schwacher Hitze quellen lassen. Erbsen auftauen lassen. Schinken würfeln. Möhren putzen und ebenfalls würfeln. Die Eier mit etwas Salz verquirlen. Öl in eonem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen und die Eimasse darin unter Rühren stocken lassen. Mit einem Kochlöffel dabei zerkleinern. Eimasse aus der Pfanne nehmen oder an den Rand des Woks schieben. Schinken, Möhren und Erbsen ins Bratfett geben und unter Rühren etwa zwei Minuten braten. Gebratene spaghetti mit ei und schinken und. Abgetropften Reis dazugeben, mit Salz und Pfeffer (am besten frisch gemahlener) würzen. Alles unter Rühren weitere drei Minuten braten. Das Ei unter die den gebratenen Reis mischen und mit dem Schnittlauch (gewaschen und in Röllchen geschnitten) garnieren.
Gebratene Spaghetti Mit Ei Und Schinken Videos
Als erstes schnappst du dir die Knoblauchzehen, die werden geschält und in kleine Würfel geschnitten. Gleich danach geht es mit der Chilischote weiter. Die Chilischote wird einfach nur in kleine Stückchen geschnitten. Wenn auch das erledigt ist, schnappst du dir im nächsten Schritt die Karotten. Die Karotten werden geschält und gleich im Anschluss daran in Streifen geschnitten. Gebratene spaghetti mit ei und schinken restaurant. Damit du die Schnippel arbeiten hinter dir lassen kannst, kommen im letzten Schritt die Porree Stangen und die Paprikaschote an die Reihe. Die Paprikaschote wird gewaschen, entkernt und in Streifen geschnitten. Die Porree Stangen werden einfach nur in 4 cm lange Stücke geschnitten. Dann werden sie halbiert und zusätzlich noch in schmale Streifen geschnitten. Ist das ebenfalls erfolgt, muss der geschnittene Porree und kalten Wasser gründlich gewaschen werden. Nachdem alle Schnippel arbeiten erledigt sind, schnappst du dir das Glas mit dem Wok Gemüse und kippst es in ein Küchensieb. In dem Küchensieb muss das Wok Gemüse bis zur Weiterverarbeitung abtropfen.
Maggi 55% 39 g Kohlenhydrate 31% 10 g Fette 14% 10 g Protein Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal. Tagesziele Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele? Nährwertangaben Kohlenhydrate 39 g Ballaststoffe 0 g Zucker 1 g Fette 10 g Gesättigte 2 g Mehrfach ungesättigte 0 g Einfach ungesättigte 0 g Transfette 0 g Protein 10 g Natrium 0 mg Kalium 0 mg Cholesterin 0 mg Vitamin A 0% Vitamin C 0% Kalzium 0% Eisen 0% Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Aktivität nötig zum Verbrennen von: 293 Kalorien 45 Minuten von Radfahren 30 Minuten von Laufen 1. 8 Stunden von Putzen Andere beliebte Ergebnisse