Hallux Valgus Schuhe für ungetrübte Wanderfreuden
Auf die schöne Wanderung im Wald oder in den Bergen müssen Sie nicht verzichten, wenn Sie am Hallux Valgus leiden. Wandern ist eine Aktivität, die den Füßen guttut. Spezielle Wanderschuhe für Hallux Valgus ermöglichen Ihnen die ungetrübte Freude an Aktivitäten in der Natur. Finden Sie Hallux Schuhe aus weichem Nubukleder, mit atmungsaktivem GORE-TEX-Futter, wechselbarer speziell geformter Einlegesohle und dem sicheren Grip bei jedem Schritt. Die wetterfesten, wasserdichten Materialien sind extrem dehnbar. Breite Zehenkappen ermöglichen auch das Wandern, wenn Sie Bandagen oder eine Schiene tragen. Diese Hallux Valgus Wanderschuhe machen Ihnen Wanderungen zum Vergnügen. Der Fuß kann gesund abrollen und ist hervorragend gestützt.
Joggingschuhe Für Hallux Valgus In Dogs
Der Hallux valgus
So behandeln Läufer die Fehlstellung des Großzehs
Bis zu 23 Prozent der 18-65-jährigen leiden an einem Hallux Valgus, einer Fehlstellung des Großzehs - darunter zahllose Läufer. Was sie bei der Behandlung beachten müssen, erklärt der Orthopäde Christian Laurenz. Text: Christian Laurenz | Fotos: Christian Laurenz, Caro Hoehn
Zu enge Laufschuhe, ein Spreizfuß, generell schwaches Bindegewebe – all diese Faktoren gelten landläufig als mögliche Ursachen für einen Hallux valgus (Ballenzeh). Dabei handelt es sich um eine Fehlstellung der großen Zehe, die das Gehen und Abrollen über die Fußsohle beeinträchtigen kann. Besonders Läufer werden sehr von ihr eingeschränkt, finden Sie doch selten passendes Schuhwerk für den breiten Vorfuß. Wenn Sie sich mit dem Thema beschäftigen, müssen Sie wissen: Die Ursachen dieser Erkrankung sind vielfältig und komplex. In der Medizin allgemein akzeptiert ist, dass es zu einer Störung der Balance zwischen der extrinsischen Unterschenkelmuskulatur und der intrinsischen Fußmuskulatur zwischen den Fußknochen sowie den vorhandenen Kapsel-/Bandstrukturen kommt.
Auch durch einen hohen Absatz wird die Muskulatur enorm geschwächt und es kann zu Hallux Valgus führen. Symptome Hallux Valgus
Fast immer geht einem Hallux Valgus ein Spreizfuß voraus, wobei die mittleren Zehen schmerzen können und sich an der Unterseite vermehrt Hornhaut bildet. Schwielen, Hühneraugen und Schleimbeutelentzündungen können auftreten. Zudem kann der Ballen gerötet sein, anschwellen und die große Zehe schmerzt bei Berührung. Insbesondere Jogger und Läufer sollten so nicht mehr weiterlaufen. Die Diagnose Hallux Valgus kann vom Arzt in der Regel leicht gestellt werden. Der Fuß wird inspiriert, abgetastet und normalerweise folgt eine Röntgenuntersuchung, die den Fortschritt der Fehlstellung und die Veränderung des Großzehengrundgelenks zeigt. Oftmals führt ein Hallux Valgus zur Arthrose. [adrotate banner="13″]
Therapie Hallux Valgus
Einlagen, Schaumstoffpolster, Bandagen und Nachtschienen sollen die Beschwerden lindern, jedoch können sie den Hallux Valgus nicht rückgängig machen.
Eine optimale Passform für gesundes Laufen
Um eine gesunde Bewegung zu ermöglichen, müssen Laufschuhe vor allem eins sicherstellen: eine gute Passform. Dabei kommt es, wie viele meinen, nicht nur auf die Länge an, sondern auch auf die richtige Breite und einen sicheren Sitz. Waldläufer bietet Ihnen mit seinem umfangreichen Sortiment deshalb auch Modelle in den Komfortweiten H bis M. In diesen Schuhe werden auch eher breite Füße nicht eingeengt. Denn zu enge Schuhe erweisen sich oftmals nicht nur als unangenehm oder schmerzhaft, sie können auf Dauer auch zu ungesunden Fußfehlstellungen führen. Ähnlich wichtig wie die richtige Weite ist auch, dass das Obermaterial. So verursachen unelastische Materialien oder schlecht platzierte Nähte beispielsweise, dass ein Schuh drückt oder scheuert. Das ist vor allem für Menschen mit besonders sensiblen Füßen oder vorhandenen Fußerkrankungen von enormer Bedeutung. Denn leicht kann das Laufen als unangenehm empfunden werden oder sogar zu einer wahren Qual werden, wenn ein Schuh an irgendeiner Stelle drückt und den Fuß einengt.