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01. 03. 2017, 10:33 Uhr
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Tag Jorinde, ich bin ein Morgenmuffel, seit ich denken kann....
War schon immer so, ich brauche meine Zeit morgens für mich, langsam Tisch decken, duschen mit kaffeetasse, frühstücken... wenn ich schnell via Katastrophenmeldung rausgeklingelt werde, fährt mein Blutdruck sofort in den Keller...... Meine Kinder wissen das und lassen mich auch in Ruhe, das dauert so dreiviertel Stunde, dann gehts besser und ich bin auch bereit, mich nett zu unterhalten...
Mein Sohn ist auch so, total der ruhige und "quatsch mich nicht voll morgens" Typ und meine Tochter genau das Gegenteil, schlägt die Augen auf und plappert los....................
LG
01. 2017, 10:43 Uhr
Liebe Jorinde! Kann der Psychiater in Deutschland Johanniskraut verschreiben bei Morgentief? (Gesundheit und Medizin, Psychologie). Ich brauch in der früh auch meine Zeit und die kann ich mir auch nehmen. Ich bin zwar nicht schlecht gelaunt aber das Sprechen am Morgen beschränke ich auf das Notwendigste. Mein Mann ist das Gegenteil. Aber er lässt michnin Ruhe meinen ersten Kaffee trinken und dann fragt ob es denn jetzt schon geht und wir den Tag besprechen könnten.
- Wann verschwindet das morgentief wikipedia
- Wann verschwindet das morgentief und
Wann Verschwindet Das Morgentief Wikipedia
bei leichteren Depressionen Johanniskraut etc. Klar, wenn ich die Depression insgesamt abstellen könnte, wäre das vielleicht mit dem Morgentief auch kein Thema mehr. Aber so lange ich diesen Schalter nicht finde, bleibt es eben ein Thema, mit dem ich leben muss…. PS: Bis ich das Thema nicht besser gelöst habe, nochmal mein aufrichtiges Beileid an alle, die mir in der ersten Tageshälfte begegnen müssen. Www.Seelenkummer.de • Morgentief. Tipps aus der Community gegen Schwankungen im Tagesablauf Vielen Dank für Euer Feedback und die Tipps, was man bei Tagesschwankungen so unternehmen kann. Ich schreibe sie hier nochmal auf, damit sie nicht "verloren" gehen und andere auch davon profitieren können. Den Zustand erstmal so akzeptieren Haustiere geben Tagesstruktur (Mit dem Hund Gassi gehen ist ein Muss) Sich möglichst früh in den Tag stürzen, Aufgaben erledigen Sich mit Menschen umgeben, die Verständnis für Leistungsschwankungen zeigen. Sich nicht mit übersteigerten Ansprüchen unter Druck setzen Lernen NEIN zu sagen, wenn man es meint Hilfe von den richtigen Menschen annehmen Sich selbst was gutes tun.
Wann Verschwindet Das Morgentief Und
Moderator: Moderatoren
Mareike
Angst vor dem Morgentief morgen früh
Hallöchen,
Mir geht es ja aktuell nicht so komme ich die ganze Zeit nicht von dem Gedanken los, dass morgen früh wieder alles noch schlimmer isr. Könnt ihr mir einen tipp geben? Was kanm man morgens denn aktiv machen um es zu lindern? Ich habe nämlich jetzt aktuell immer noch was von heute morgen ubd immer die Gedanken morgen wirds genauso
Ich habe auch starke NW von der Erhöhung, vorallem die Unruhe macht mir zu schaffen und der Tag zieht sich wie kaugummi
Danke und sorry das ich in den letzten Tagen überhäuft schreibe
Traurige grüße
Nickolakala
Re: Angst vor dem Morgentief morgen früh
Beitrag
von Nickolakala » 20:05:2016 21:09
Hallo Mareike
mir hilft immer: RAUS gehen!!!!! Wann verschwindet das morgentief und. Schnell spazieren gehen (oder walken), Gartenarbeit machen, eben was körperlich anstrengendes. Ich weiss jetzt nicht wie alt Dein Kind ist, vll. kannst Du es in den Kinderwagen packen und einfach laufen gehen, in den Wald oder in die Stadt, das ist ganz egal.
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