Tolle Übung von Ralf Rangnick (RB Leipzig, Red Bull Salzburg, FC Schalke, TSG Hoffenheim, SSV Ulm)
Ralf Rangnick gilt als der Taktikexperte im deutschsprachigen Raum schlechthin und war einer der ersten Trainer überhaupt, der sich mit der 4er Kette und dem ballorientierten Spiel beschäftigt hat. Nachfolgend eine tolle Übung zu dieser Thematik, die Du dir auch als Video mit Ralf Rangnick ansehen kannst. Organisation und Ablauf
• Vier Rechtecke markieren mit 15-20 m Breite und 5-10 m Länge. • Zwei Mannschaften mit jeweils acht Spielern einteilen. • Vier Spieler pro Feld. Fußballtraining: 4er Kette Antrittsschnelligkeit. • Die beiden Mannschaften versuchen, die gegnerische Viererlinie zu überspielen. • Die Mannschaft, die sich in der Defensive befindet, darf nur innerhalb ihrer Zone agieren und versucht, durch geschickte Verschiebebewegungen Schnittbälle zu vermeiden. • Bei Ballgewinn – Aufgabenwechsel.
Fu&Szlig;Balltraining: 4Er Kette Antrittsschnelligkeit
Damit sind Sie zumindest für's Mitdiskutieren bestens aufgestellt: Schließlich wird Joachim Löw sich auf Grund der Ausfälle (Gomez und Khedira verletzt, Hummels gesperrt) für das Frankreich-Spiel wieder etwas Neues einfallen lassen müssen!
Die 4Er Kette - 60 Übungs- Und Spielformen Für Profis - Youtube
). Während Newcastle offensiv nicht hinter die letzte Kette kam, schwamm Arsenal besonders in der Defensive und kam nicht in den gegnerischen Strafraum. Einmal musste Ramsdale bei einem Abschluss vor der Pause noch eingreifen und parierte Saint-Maximins wuchtigen Abschluss mit einem starken Reflex (37. Mit dem einzigen wahren Hochkaräter ging die triste erste Hälfte zu Ende. Fußballtraining: Schnittstellenbälle durch die 4er-Kette gezielt trainieren – Fussballtraining24. Schär verletzt raus
Durchgang zwei begann auf eine unschöne Art und Weise: Schär ging nach einem Kopfballduell benommen zu Boden und musste verletzungsbedingt ausgewechselt werden (46. ) - immerhin trabte er nach der Kopfverletzung aber eigenständig vom Feld. White ins eigene Tor - Bruno Guimares legt nach
Vom Schock erholte sich Newcastle aber recht schnell: Nach einem Konter über Joelinton, der Wilson im Fünfer bediente, rutschte White dazwischen und vollstreckte ins eigene Tor (55. ), bis eine weitere ruhige Phase folgte. Arsenal kam weiterhin nicht zu Großchancen, während auch Newcastle der Drang nach vorne abhanden ging.
Fußballtraining: Schnittstellenbälle Durch Die 4Er-Kette Gezielt Trainieren – Fussballtraining24
So ist das Spiel mit Dreierkette vor allen Dingen auch für C-Junioren eine gute Möglichkeit, ins Spiel auf dem Großfeld hereinzukommen. Auch ältere Teams können sich mit einer Dreierkette ein eigenes Profil verschaffen oder zumindest den eigenen Handlungsspielraum erweitern. DIE 4ER KETTE - 60 ÜBUNGS- UND SPIELFORMEN FÜR PROFIS - YouTube. Und auch auf höchstem Niveau bleibt die Dreierkette durchaus eine Alternative die sich seit der Fußball-WM 2014 wieder immer mehr etabliert. Das hat das DFB-Analyse-Team als Fazit schon aus dem Turnier vor zwei Jahren mitgenommen! Vor allen Dingen südamerikanische Teams glänzten dabei auch mit drei Verteidigern. Ihre Flexibilität haben sie sich dabei stets bewahrt: Chile schaffte den Sieg bei der diesjährigen Copa America schlussendlich wieder mit Viererkette! Damit Sie sich nicht nur auf die 'Expertenmeinungen' im Fernsehen verlassen müssen, sondern sich auch selbst ein Bild vom Wert der Dreierkette und verschiedener Spielsysteme machen können, stellen wir Ihnen nachstehend noch einmal einige Beiträge zum Thema zur Verfügung (siehe 'Themenverwandte Links').
Vorteile Der Viererabwehrkette | Alles Über Die Viererkette
Mit einer Viererabwehrkette spielen ist mehr, als nur vier Verteidiger zu nominieren, die sich auf dem Spielfeld nebeneinander postieren. Gerade das Zusammenspiel zwischen diesen Akteuren entscheidet oftmals darüber, wie sicher eine Mannschaft in der Verteidigung steht! Entsprechend gilt es, die Verhaltensweisen der Verteidiger intensiv zu schulen und aufeinander abzustimmen. Nur so ist gewährleistet, dass sich wirklich jeder zu jeder Zeit auf den anderen verlassen kann. Vor allen Dingen in der Saisonvorbereitung haben es sich zahlreiche Teams zum Ziel gesetzt, die Viererkette einzustudieren. Dabei kommt es vor allem auf die Grundlagen an: Ohne das Wissen, wie ein Ballbesitzer zu doppeln ist, kann ein Spiel mit Viererkette bzw. kaum funktionieren. Entsprechend wird in dieser Trainingseinheit das Verteidigen mit einer Viererkette Schritt für Schritt erarbeitet. Da es sich hier um eine gruppentaktische Einheit handelt, wird jeweils der Innenverteidiger seitlich zum Doppeln herangezogen!
Im Abschlussspiel sollen die Spieler das Gelernte im Team umsetzen (Mannschaftstaktik). Das 4er-Mittelfeld agiert dabei wie eine 4er-Abwehrkette. Organisation & Ablauf (Hinführung)
Ein Rechteck 20 x 20 Meter markieren. Startlinie A besteht aus vier Hütchen. Die Mittellinie B und die Endlinie C aus je vier Hütchen in unterschiedlicher Farbe. Die Spieler verteilen sich gleichmäßig an den vier Starthütchen. Ein Trainer steht gegenüber. Der Trainer ruft zwei Farben. Die erst genannte Farbe steht für die Ballposition auf Linie B und die zweitgenannte Farbe für die Ballposition auf Linie C. Daraufhin laufen die ersten vier Spieler als Abwehrkette Richtung B und bilden dort entweder eine Abwehrsichel oder eine Abwehrkette, verharren für eine Sekunde, gehen auf Linie B in Ausgangsposition und dann dasselbe bei Linie C.
Nachdem eine Gruppe zweimal vor einer Ballposition verharrt sind, ruft der Trainer erneut zwei Farben und die nächsten vier Spieler starten. Je Außenseite laufen immer zwei Spieler zur Ausgangsposition zurück.
Im und neben dem Feld parallel spielen. Im Feld 4-gg-4 auf Tore. Außen 1-gg-1 auf HT. Die Verteidiger dürfen jeweils kontern. Nach jeder Aktion komplett auf Ausgangsposition zurück. Alle Spieler bleiben an ihren Spielorten. Nach jeder Aktion werden die Spieler A zu ST und ST stellen sich mit Ball bei A an. Spieleranzahl: 12–26 Spieler. Ab 21 Spieler die Verteidiger-Positionen doppelt besetzen. Wettbewerb: Die Angreifer sollen in 6 Minuten einen 8:0-Rückstand drehen. Die Tore aus allen drei Spielorten zusammenzählen. Variation: Einen zweiten Durchgang mit neuen Verteidigern spielen. Tipp: Die 6er staffeln sich und doppeln nach hinten. Bei einem Pass nach Außen doppelt der ballnahe 6er und bei einem Pass ins Zentrum, der ballferne 6er. Die AV verkürzen mit dem ersten Kontakt des Angreifers den Abstand und lenken ihn dann in offener Stellung nach außen. Ball frei? Körper zwischen Ball und Angreifer schieben. Organisation & Ablauf (Abschlussspiel)
Eine Spielfeldhälfte als Spielfeld nutzen.