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019: WO6 – Menschen können Energieräuber oder Energiebringer sein Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Umgebe dich mit menschen die dir gut tun. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind. (Albert Schweizer) Wenn du das Gefühl entwickelst,
Der Achtsamkeitspodcast mit Iris Gueniker: Für den Erhalt deiner Leistungsfähigkeit, inneren Zufriedenheit, Gelassenheit und Glück
Beschreibung
vor 5 Jahren
019: WO6 – Menschen können Energieräuber oder Energiebringer sein Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. (Albert Schweizer) Wenn du das Gefühl entwickelst, welche Menschen dir gut tun oder eben Energie rauben, kannst du wiederum viel für deine Energie, dein Wohlbefinden und deine Gelassenheit tun, […]
Der Beitrag 019: Umgebe dich mit Menschen, die dir gut tun erschien zuerst auf Iris Güniker.
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Man weiß, wie "man" sich zu benehmen hat, wie man sich verhält und wie man so manchem Streit aus dem Weg geht. Ich war jahrelang eher darauf bedacht, dass alles laufen soll und es sich schon findet. Mich von Freunden zu trennen, wäre mir nie in den Sinn gekommen. 019: Umgebe dich mit Menschen, die dir gut tun - Iris Blankenburg. Ich dachte immer, ich würde gerne jeden auf seine Art mögen, auch wenn sie mir noch so verschroben vorkamen. Das hat sich stark, sehr stark verändert und zwar mehrmals in meinem Leben. Zum letzten Mal vor einigen Jahren, als es mit meiner MS und der dazugehörigen Fatigue dermaßen bergab ging, dass ich es mit Arbeiten gehen und Haushalt nicht mehr geschafft habe, abends oder am Wochenende noch aus zu gehen. Vorher war ich ständig unterwegs, habe keine Party ausgelassen und war ein Tausendsassa. Das hat sich relativ schlagartig verändert, da es mir wirklich plötzlich so deutlich schlechter ging. Irgendwann hat man mich schon nicht mehr gefragt, ob ich mitkommen möchte, was ja an sich auch schon sehr kränkend ist
Dann habe ich, wie viele von Euch, einige unschöne Dinge mit Freunden erlebt und bin vor allem bei einigen auf sehr großes Unverständnis bzgl.
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Habe Menschen um dich herum, die stolz auf dich sind, weil du so bist, wie du bist und was du im Leben erreichst. Diese und nicht andere sind diejenigen, die deine Zuneigung und Liebe wirklich verdienen. Denn obwohl es stimmt, dass wir alle die Unterstützung anderer brauchen, wenn etwas schiefläuft, entdeckst du in den Erfolgen ebenfalls den wahren Freund. Mitfreude ist ein emotionaler Zustand, in dem wir uns wirklich über den Erfolg anderer freuen. Du kannst sie nicht vortäuschen, denn sie ist authentisch und sie verstärkt die eigene Leistung und Zufriedenheit. Umgebe dich mit menschen die dir gut tun dr. Wenn du etwas mit einem geliebten Menschen teilst, erlebst du alles viel intensiver. Umgib dich mit Menschen, die sich über deinen Erfolg freuen Manchmal halten wir an unechten Freundschaften fest, an Erinnerungen aus der Kindheit, obwohl sie kein Glück bringen. Irgendwann kommt der Tag, an dem du den Neid, die Gelassenheit, das falsche Lächeln, die falsche Freude deutlich wahrnimmst… Umgib dich mit Menschen, die sich über deinen Erfolg freuen und distanziere dich von denen, die weder in guten noch in schlechten Zeiten präsent sind.
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Unser soziales Umfeld hat einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden. So heißt es nicht umsonst "Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun". Die idealen Zeitgenossen sind also Personen, die unser Leben bereichern und denen auch wir mit Loyalität, Liebe und Respekt begegnen sollten. Allerdings kommt es leider viel zu oft vor, dass wir in Beziehungs- und Freundschafts-Strukturen verfangen sind, die die eigene Entwicklung bremsen und uns schlicht und einfach nicht gut tun. Hier gilt es, die Ehrlichkeit und Kraft aufzubringen, sich – dem eigenen Wohlbefinden zuliebe – von solchen Menschen zu distanzieren, oder klare Worte zu finden. via GIPHY
6 Dinge, die darauf hinweisen, dass eine Person nicht gut für dich ist
1. Umgib dich nur mit Menschen, die dir gut tun. — JGM. Stress. Du merkst, dass dich die Anwesenheit dieser Person unglaublich stresst. Nach einem Treffen fühlst du dich ausgelaugt und hast das Gefühl, nichts positives aus der Begegnung mitgenommen zu haben. 2. Einseitige Konversationen. Du hast das Gefühl, dass immer nur er/sie redet, redet und noch mehr redet.
Wahre Freundschaften sind unter anderem daran zu erkennen, dass deine Freunde auf deinen Erfolg stolz sind. Du brauchst Menschen ohne Neid an deiner Seite, die sich durch muditā auszeichnen. Dieser Begriff aus dem Sanskrit bedeutet "empathische Freude" oder "Mitfreude". Der stille Neid, der in vielen Beziehungen vorhanden ist Neid entsteht durch sozialen Vergleich. Es handelt sich um eine grundlegende Emotion, die wir alle viel öfter erleben, als uns bewusst ist. Es ist fast unvermeidlich, dass wir einen Stich in uns spüren, wenn wir sehen, dass jemand anderes etwas erreicht, wonach wir uns sehnen. Doch wie jede emotionale Erfahrung dient auch diese Realität einem Zweck. Umgebe dich mit menschen die dir gut tunisie. Sie motiviert uns, auf das hinzuarbeiten, was andere erreichen, um uns selbst verwirklichen zu können. Es gibt aber auch diejenigen, die den Neid zu ihrem Lebensstil machen. Anstatt ihn zu nutzen, um zu reagieren, verschanzen sie sich und hassen andere für das, was sie sind, was sie haben und was sie erreichen. Einer Studie zufolge führt permanenter Neid zu einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit.
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