Lüneburg überrascht uns immer wieder mit einem vielfältigen Kulturprogramm. Neues, aber auch alt bekanntes, lässt Kultuliebhaber aufleben. Wir haben die Künstlerin Anja Struck kennengelernt
und waren hin und weg von ihrer Arbeit und ihrem Atelier. Ein Werk, dass wir in einer Ausstellung oder vielleicht auch einem Warteraum beim Arzt entdecken, kann uns kurz innehalten lassen. Ruhig.bewegt - Galerie Brennwald. Wir sind gefesselt – vom Motiv, der Umsetzung und dem
Gesamtbild. Dabei kann jeder Mensch mit seiner Fantasie etwas anderes in das Motiv interpretieren oder empfindet die unterschiedlichsten Gedanken. So fasziniert wir von der Kunst als
solcher sind und das Talent hinter dem Werk bestaunen, so fasziniert und gefesselt ist Anja Struck, wenn sie in ihrem Schaffungsprozess steckt. Angekommen im Atelier von Anja Struck, werde ich mit einem Lächeln freundlich willkommen geheißen. Ich habe schon gestaunt, da hatte ich das Atelier auf der Altstadt noch nicht einmal betreten. Ein großes altes Fachwerkgebäude, eine ehemalige Schnapsbrennerei, die sie gemeinsam mit ihrem Mann 2 Jahre lang mit viel Liebe zum Detail aufwendig sanierte.
- Anja struck ausstellung 2021
- Anja struck ausstellung 3
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Anja Struck Ausstellung 2021
Auszeichnungen Förderpreis des Landes NRW in der Sparte "Film", 2006 Anja Struck Spiridon-Neven-DuMont-Preis, Köln 2003 Anja Struck Newsletter An-/Abmeldung * Pflichtfeld Ihnen wurde eine personalisierte E-Mail gesendet. Bitte vervollständigen Sie Ihre Daten und bestätigen Sie die Eingabe. Postanschrift / Mailing address: Kunsthochschule für Medien Köln Academy of Media Arts Cologne Peter-Welter-Platz 2 D-50676 Köln Telefon +49 221 201 89 - 0
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Anja Struck Ausstellung 3
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Kunst Mag ist das neue Online-Magazin mit News und Blogs rund um Kunst. Hier gibt es wöchentlich neue Blogs zu spannenden Themen von verschiedenen Autoren, die Sie teilweise auch aus der Zeitschrift kunst:art kennen. Außerdem berichtet Kunst Mag über Ausstellungen, Museen, Kunstmessen, Auktionen und Galerien. Es lohnt sich bei Kunst Mag vorbeizuschauen! Ihr Kunst Mag-Team
Biografie: geboren, lebt und arbeitet in Lüneburg
Mehr Energie und Leistungsfähigkeit, ein bessere Immunsystem und weniger Stress - 10 Jahre Erfahrung für dich in 10 Wochen verpackt. Ablauf des Programms
Vorbereitung: Du erhältst ein Workbook und Unterlagen zur Wim Hof Methode und anderen effektiven Methoden
Training: Interaktives Video Training per Zoom (ca. 4. 5 Stunden) zur Wim Hof Methode und entspannten Erweiterung deiner Komforzone. Wim hof methode schweiz.ch. Mit theoretischen Inputs, vielen
praktischen Übungen, Austausch, Pausen und virtuellen Breakoutrooms
3 Umsetzungsphasen: Unterlagen, Übungen und Aufgaben zur Vertiefung in der Zwischenzeit
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Du erhältst höchste Professionalität und Kompetenz
Über 1000 Führungskräfte, Unternehmer und Entscheidungsträger erfolgreich bei ihrer Zielerreichung gecoacht
Erster Schweizer Wim Hof Method Instruktor
PCC und kurz vor Abschluss des Master Certified Coach (nur 10 Personen in der Schweiz verfügen über diesen Level)
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Teil 1 - Atemtechnik
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Wim Hof Methode Schweizer
Dies ist ein Einstiegsworkshop, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist. Es werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Sie erfahren, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten, lernen, wie der Geist kontrolliert werden kann, und beschäftigen sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten. Diese Workshops sind auf 25 TeilnehmerInnen begrenzt, um eine intime Qualität zu garantieren, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht. Für wen ist dieser Kurs gedacht? Mehr Energie und Leistungsfähigkeit, ein bessere Immunsystem und weniger Stress - 10 Jahre Erfahrung für dich in 10 Wochen verpackt. - LOUMA EMPOWERING PEOPLE. Dieser Workshop ist für jedermann geeignet, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen. Zeit: Zwischen 1 Stunde und 1, 5 Stunden
Wim Hof Methode Schweizer Supporter
Mit spezifischen Atemtechniken können wir das autonome Nervensystem sowohl aktivieren (Sympaticus) als auch deaktiveiren (Parasympaticus). Wim Hof Methode Schweiz - coldcontrol. Damit beeinflussen wir unsere Stressreaktionsmuster, die Fähigkeit zu Fokussieren als auch das allgemeine Energieniveau. Einstellung und Mindset
Die Methode setzt auf einen starke und nachhaltig positiven Mindset. Falls dieser in der aktuellen Lebenslage nicht vorhanden ist, arbeiten wir daran diesen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Unseren Gedanken und Überzeugungen sind verantwortlich für die Emotionen welche auf physikalischer (chemischer) Ebene erzeugt werden, welche wiederum unseres Verhalten im Alltag bestimmen
Es geht darum aus unserer inneren Mitte zu agieren, einem Zustand der Ausgeglichenheit
Unsere Wahrnehmung der Realität ist mitunter ein Produkt unseres Geistes und daher nicht absolut; Wir haben eine Wahrnehmung von uns selbst, unserer Identität und Limitationen geschaffen – Doch was wenn wir noch viel mehr Potential haben als wir glauben?
Dieses ist für die unbewusste Steuerung lebenswichtiger Vorgänge wie dem Herzschlag, der Atmung oder der Hormonausschüttung zuständig. Durch die Atmung wird der pH-Wert des Blutes kurzfristig in Richtung basisches Milieu verändert, da Kohlenstoffdioxid CO2 vermehrt ausgeatmet wird. Die Exposition in Eiswasser bzw. Kälte führt zu einer Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol, da unser Nervensystem in den sympathischen Teil, d. h. Wim hof methode schweizer supporter. den sogenannten Kampf oder Flucht Modus wechselt. Regelmässiges Kältetraining führt zum Wiederaufbau von sogenanntem braunem Fettgewebe (BAT). Dieses erhält seine braune Farbe durch die grosse Anzahl an Mitochondrien, den Energiekraftwerken unseres Körpers. In der Kombination dieser Körperreaktionen kommt es zu verschiedenen Effekten. Unter anderem wird der Stoffwechsel für mehrere Stunden angeregt, weisses «schlechtes» Körperfett wird durch das «gute» braune Körperfett in Wärme umgewandelt und es werden vermehrt weisse Blutkörperchen (Leukozyten) produziert, die für die Abwehr von Viren und Bakterien zuständig sind.