Eine Alternative der Schulmedizin gibt es nur in Form von Schmerztabletten, die allerdings weitere Nebenwirkungen beinhalten. Man fühlt sich schläfrig, oftmals ist man erschöpft. Daher ist es eine gelungene Methode, hierbei mit Schüssler Salze gegen Muskelkater zu arbeiten. Wie das geht und welche Salze Anwendung finden, behandeln wir im nächsten Abschnitt. Schüßler Salze für den Sport - Schuessler-Info.de. Die Schüssler Salze gegen Muskelkater Welche Schüssler Salze gegen Muskelkater verordnet werden, ist von jedem Heilpraktiker unterschiedlich. Fakt ist allerdings, dass er vorher zunächst die Ursachen hinterfragt und dann eine Antlitzanalyse unternimmt, um sich ein erstes Bild von der Sache zu machen. Erst danach folgt dann die Verordnung der jeweiligen Salze. Für gewöhnlich werden folgende Schüssler Salze gegen Muskelkater verordnet:
Schüssler Salze 3
Schüssler Salze 6
Nun gibt es jedoch auch die Möglichkeit, die Schüssler Salze gegen Muskelkater anders einzunehmen, als nur per Tablette. Eine Salbe ist lindernd für die Muskeln, weswegen auch diese in Erwägung gezogen werden sollte.
Erkrankung &Raquo; Muskelkater - Schüßler Salze
Muskelkater entsteht sehr schnell und ist oftmals unglaublich schmerzhaft. Aber anstatt dann eine Aspirin einzuwerfen sollte man besser auf die Behandlung mit homöopathischen Arzneien und Schüßler Salzen zurückgreifen, die die ist für den Magen und den restlichen Körper durchaus schonender. Warum genau Muskelkater entsteht ist umstritten. Muskelkater: Behandlung mit Homöopathie und Schüßler-Salzen - Sanfte Medizin. Eine ganze Zeit lang dachte man, die Schmerzen würden sich durch erhöhte Laktatwerte nach dem Sport oder großer körperlicher Anstrengung einstellen, diese These ist jedoch weitgehen widerlegt. Heute geht man davon aus, dass sie Schmerzen durch mikrofeine Risse in den Muskelfibrillen entstehen. Die Muskelkater Behandlung mit Homöopathie und Schüßler-Salzen kann unterschiedlich aussehen. Zunächst zu den verschiedenen homöopathischen Mitteln gegen die schmerzenden Muskeln. Muskelkater und Homöopathie: Diese Mittel helfen
Arnica Montana: Wenn der Muskelkater sich im Liegen und allgemein in Ruhe verbessert und Sie zudem spüren, dass die Muskelschmerzen bei Berührung, Bewegung und auch bei Temperaturwechseln schlimmer werden, hilft die Arnika-Arznei schnell und zuverlässig.
Da ist es gut zu wissen, dass sich fast alle Schmerzarten durch wirksame homöopathische Heilpflanzen auf natürliche und alternative Weise sehr gut behandeln lassen. Einige Pflanzen zeichnen sich in ihrem Arzneimittelbild durch eindeutig spezifische Schmerzmodalitäten aus, die dann hervorragend genutzt werden können. Schüssler salz muskelkater. Auch chronische Schmerzzustände wie sie beispielsweise bei Migräne, vielen Formen von Kopfschmerzen, Nervenschmerzen im Gesichtsbereich oder auch HWS-Schmerzen auftreten, lassen sich mit homöopathischen Heilpflanzen sehr gut und wirksam behandeln. Ein sinnvoll zusammengesetztes homöopathisches Kombinationspräparat gibt es seit kurzem von der Firma Orthim. Das Schmerz- Homöopathikum Dolor-orthim ermöglicht aufgrund seiner komplex zusammengestellten schmerzwirksamen Inhaltsstoffe eine verlässliche und für den Betroffenen nachvollziehbare Linderung von Schmerzen. Das Präparat, welches durch die Tropfenform einfach in der Anwendung ist, kann immer dann zusätzlich in Betracht gezogen werden, wenn Schüßler Salze gegen die unterschiedlichsten Schmerzen eingesetzt werden.
Schüßler Salze Für Den Sport - Schuessler-Info.De
Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie alles Gute und bleiben Sie weiterhin schön gesund. Herzlichst - Ihre Berbel Puls
Naturheilkundliche Schmerzbehandlung
In Bezug auf Schmerzen sollte man eines wissen:
Schmerzen haben als Ausdrucksmittel gesundheitlicher Störungen und als Warnsystem des Körpers zweifellos eine große Bedeutung. Jede Schmerzform ist daher grundsätzlich ein Symptom und keine eigenständige Erkrankung. Schmerzen stellen in erster Linie eine organische Warnfunktion dar, über die der Körper ein Überlastungssignal häufigsten treten kurzzeitige Schmerzen auf. Sie können in der Mehrzahl als eine Aufforderung verstanden werden, ungesunde oder falsche Lebensgewohnheiten zu überprüfen und zu korrigieren. Soweit - so gut. Und selbstverständlich sollten länger anhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen ärztlich abgeklärt werden. Erkrankung » Muskelkater - Schüßler Salze. Einfach auch um Schlimmeres auszuschließen. Aber in erster Linie geht es dem Betroffenen natürlich darum, möglichst schnell wieder schmerzfrei zu sein. Nicht jeder möchte die Nebenwirkungen eines starken allopathischen Mittels in Kauf nehmen.
Wie Sie diesen vermeiden oder zumindest einschränken können, las ich in einem Gesundheitsbrief der "Mayo Clinic". Dort schrieben die Experten:
Zitat:
Jeder Mensch schwitzt an den Füßen. Und fast jeder trägt Schuhe, die ein warmes, feuchtes Milieu schaffen, das ideal für Bakterien und Pilze ist. Natürlich fangen Füße deshalb häufig an, unangenehm zu riechen. Folgende Tipps schränken den Geruch ein:
Waschen Sie täglich Ihre Füße. Das reduziert die Anzahl der Bakterien und Pilze auf der Fußhaut. Trocknen Sie Ihre Füße sorgfältig ab, besonders zwischen den Zehen, bevor Sie Socken anziehen. Pudern Sie Ihre Füße. Ein leichtes Bestäuben mit einem Antipilzmittel oder auch mit einem Babypuder vor dem Anziehen der Schuhe kann helfen. Wählen Sie die richtigen Schuhe und Socken aus. Muskelkater schüssler salze. Schuhe aus natürlichem Material atmen, sodass Feuchtigkeit entweichen kann. Woll- oder Baumwollstrümpfe saugen Feuchtigkeit auf, sodass die Füße trocken bleiben. Sportsocken aus Hightech-Fasern können das teilweise sogar noch besser.
Muskelkater: Behandlung Mit Homöopathie Und Schüßler-Salzen - Sanfte Medizin
Schüßler Salze für den Sport
Liebe Leserin - lieber Leser,
die Newsletterausgabe 2 / 2010, in der es speziell um die Salze für den Wintersport ging, brachten viele Reaktionen und Rückfragen. Vor allem aber die Bitte, ob ich da gezielt noch einmal Salze für alle sportlichen Aktivitäten nennen kann. Dieser Bitte komme ich gerne nach, denn gerade im Sport können bei unausgewogener Nährstoffbilanz oder auch Mineralstoffmängel vorschnelle Erschöpfung, Entkräftung und Leistungsabfall entstehen. Und manch ein Sportwilliger hört vorschnell wieder auf, weil er sich nicht optimal vorbereitet hat. Da man beim Sport generell viel Energie verbraucht, gibt es eine regelrechte Fitness-Kur mit den Schüßler-Salzen. Diese Kur kräftigt den ganzen Körper, insbesondere aber die Herzmuskulatur. Sie fördert zudem eine optimale Verteilung der Energiereserven. Ideal wäre es, wenn man mit solch einer Kur mindestens eine Woche vor Beginn der sportlichen Aktivitäten beginnt und diese insgesamt drei bis vier Wochen absolviert.
Bewährt hat sich hier vor allem das Salz Kalium sulfuricum, aber auch Silicea kann unterstützend eingenommen werden. Des Weiteren helfen in der Muskelkater Behandlung auch Dehnübungen und Massagen. Eine sehr gute und zudem ganzheitliche Variante um die Schmerzen zu lindern ist Yoga. Allerdings sollte man schon vorher damit anfangen und nicht erst, wenn der Muskelkater bereits akut ist. Andere Dehnübungen vor und nach dem Sport erzielen denselben Effekt und sind sowieso immer ein Muss. Darüber hinaus helfen auch Massagen und warme Bäder, die am besten gleich nach der sportlichen Betätigung durchgeführt werden.