Steindruckfestigkeitsklasse: 12
Rohdichteklasse: 1, 4
Abmessung: 248 x 175 x 248 mm
Bedarf pro m²: 16, 00 Stk. /m²
Bedarf pro m³: 91, 40 Stk. /m³
Gewicht pro Stein (ca. ): 15, 10 kg
Steindaten: Wärmeleitfähigkeit λ ≤ 0, 70 W/(m∙K)
Ausschreibungstext:
KS-Planstein KS L-R(P)
Mauerwerk DIN EN 1996, ohne Stoßfugenvermörtelung, Kalksandstein nach DIN EN 771-2 in Verbindung mit DIN 20000-402, inkl. Verbrauchsrechner Mörtel/Kleber. Kimm- und Höhenausgleichschichten, KS L-R(P) versetzt in Dünnbettmörtel nach DIN EN 998-2 in Verbindung mit DIN 20000-412. Steindruckfestigkeitsklasse: SFK = 12
Rohdichteklasse: RDK = 1, 4
Wanddicke: t = 17, 5 cm
Steinhöhe: h = 24, 8 cm
Mörtelgruppe: DM
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Verbrauchsrechner Mörtel/Kleber
Als optimale Systemergänzung bieten wir sowohl zu unseren Silka Kalksandstein Verblendern als auch zu unseren Silka Plansteinen und –elementen einen optimal abgestimmten Mörtel an. Intensive Forschungen verbessern unseren Mörtel permanent, sodass er sich mit Silka Kalksandstein optimal und sicher verarbeiten lässt. Silka Secure Dünnbettmörtel
Um die Verarbeitungsqualität zu steigern, wurde eigens der Silka Secure Dünnbettmörtel exklusiv für Xella Kunden entwickelt. Er eignet sich für die Lager- und Stoßfugenvermörtelung gleichermaßen optimal. Höchste Verbundfestigkeiten führen zu einer dauerhaften Verbindung und erhöhen damit die Ausführungssicherheit des Mauerwerks. Die Verwendung des Silka Secure Dünnbettmörtels sorgt somit für ein Höchstmaß an Ausführungsqualität. Strahlend weiß zeigt sich der Silka Secure White Dünnbettmörtel. Standardmäßig wird er für Designs mit Silka Fasensteinen verwendet und sorgt dort dafür, dass Fase und Fuge des Kalksandsteins eine Einheit bilden. Die Wahl des richtigen Dünnbettmörtels
Grundschritte der Verarbeitung
Anmischen des Dünnbettmörtels
Einfache und vollflächige Stoßfugenvermörtelung
Lagerfugenauftrag Silka Secure Dünnbettmörtel
Verarbeitung von Silka Kalksandstein und Ytong Porenbeton bei niedrigen Umgebungstemperaturen (Winter): zum Merkblatt
Ausführliche Verarbeitungshinweise finden Sie in unserem Online Baubuch
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Produktübersicht
Plansteindünnbettmörtel Geringer Verbrauch Gute Steinhaftung Gute, rationelle Verarbeitung Art. -Nr. Gebinde kg/EH EH/Pal. Körnung/Farbe 2000006760 Papiersack 25 kg/EH 42 EH/Pal. 0 - 0, 5 mm Grau 2000006762 Papiersack 25 kg/EH 42 EH/Pal. 0 - 0, 5 mm Weiß
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Hier ist Paracetamol das Mittel der Wahl. Der Wirkstoff darf die gesamte Schwangerschaft über eingenommen werden. Schmerzmittel aus der Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika (NSRA) wie Ibuprofen, Acetylsalicylsäure oder Diclofenac sind nur in den ersten zwei Schwangerschaftsdritteln (bis zur 28. Woche) erlaubt. Das gilt für Tabletten, aber auch für Salben oder Gele. Bei Halsschmerz außerdem hilfreich: Gurgeln mit Salzlösungen, Salbei- oder Kamillentee und Lutschen von Kräuterbonbons. Pastillen mit Salz, Isländisch Moos oder Hyaluronsäure befeuchten die Schleimhaut und bilden einen reizlindernden Schutzfilm. Fieber
Gegen Fieber können feuchte Wadenwickel helfen. Dazu mit lauwarmem Wasser durchfeuchtete Tücher um die Unterschenkel wickeln. Steigt die Temperatur zwei Tage oder länger auf über 39 Grad, sollten Sie den Arzt aufsuchen. Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Diese 5 Tipps helfen | Wunderweib. Kurzfristig kann auch der fiebersenkende Wirkstoff Paracetamol eingenommen werden. Vorsicht bei ätherischen Ölen Pflanzliche Präparate oder ätherische Öle in Tees, Einreibungen oder Erkältungsbädern können eine Wehen auslösende Wirkung haben.
Welche Salbe Bei Verspannungen In Der Schwangerschaft Unklar
Durch die entstehenden Schwingungen verbessert sich die Mikro-Blutzirkulation und es kommt im wahrsten Sinne des Wortes etwas in Bewegung oder Schwingung. Bei regelmäßiger Anwendung kann sich der verspannte Bereich wieder entspannen. Und auch die angenehm entspannenden Töne der Klangschale werden dir und deinem Kind guttun. Hier noch zwei kleine Übungen gegen Verspannungen:
Bei Nackenschmerzen:
Lege deine Hand auf die Stirn. Dein Kopf drückt gegen deine Hand und deine Hand drückt gleichzeitig gegen den Kopf. Dann verschränke deine Hände und lege sie an deinen Hinterkopf. Dein Kopf drückt gegen die Hände und die Hände drücken gleichzeitig gegen den Kopf. Welche salbe bei Verspannungen? (Gesundheit und Medizin, Sport, Medizin). In beiden Richtungen bleibt der Kopf immer in der gleichen Position! Bei Rückenschmerzen:
Stelle dich hin, die Füße stehen hüftbreit auseinander. Jetzt gehst du bewusst aus dem Hohlkreuz und ziehst dabei das Steißbein nach unten. Diese Übung solltest du mehrfach wiederholen. Sie trainiert den Beckenboden und ist dabei sehr effektiv. Probiere auch weitere Beckenbodenübungen, sie haben sich bei Verspannungen im unteren Rückenbereich bewährt.
Welche Salbe Bei Verspannungen In Der Schwangerschaft Ist
Aber auch hier können verschiedenste Wirkstoffe aus der Natur Abhilfe schaffen:
Übelkeit und Verdauungsbeschwerden
Bewährt hat sich Pfefferminzöl – es wird einfach auch den Nacken/die Schläfen aufgetragen oder im Diffusor vernebelt. Ist dir die Pfefferminze zu intensiv, kannst du es auch mit Zitronenöl gegen Übelkeit versuchen. Rückenschmerzen
Massagen mit Sandelholzöl wirken beruhigend, Immortelleöl besitzt leicht schmerzstillende Eigenschaften. Wenn die Rückenschmerzen gut eingrenzbar sind, kannst du deinen Partner bitten, einen feucht-warmen Wickel zu machen. Auf das feuchte Tuch träufelst du einfach ein paar Tropfen Öl, z. Muskelverspannung in der Schwangerschaft. Sandelholz. Dann lässt du das Tuch auf die schmerzende Stelle auflegen, darüber kommen zwei trockene Tücher, z. Handtücher oder Stoffwindeln, und als letzte "Schicht" eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen. Verspannungen/Kopf-Nackenschmerzen
Auch hier wirkt die Pfefferminze Wunder. Sie sorgt für einen kühlen Kopf und klare Gedanken, zudem wird die Durchblutung gefördert – das wiederum hilft dabei, verspanntes Gewebe zu lockern.
Welche Salbe Bei Verspannungen In Der Schwangerschaft Sowie
Verbergen sich hinter den Schmerzen akute muskuläre Verspannungen, wird der Arzt zumeist geringe Dosen an für Mutter und Kind unschädlichen, schmerzlindernden Medikamenten in Verbindung mit gezielter Physiotherapie empfehlen. Was kann die Schwangere selbst tun? Experten raten bei leichten Verspannungen zu drei grundlegenden Mitteln: Entspannung, Wärme und Bewegung. So lassen sich die muskulären Dysbalancen zumeist sanft wieder auflösen, ohne dass Schmerzmittel notwendig werden. Zumal die meisten Frauen während ihrer Schwangerschaft und Stillzeit Medikamente ohnehin nur im absoluten Notfall einnehmen möchten. Viele Hebammen bieten Akupunktur an und kennen sich gut mit Homöopathie aus – beides kann ebenfalls große Erleichterung bringen. Die besten Tipps auf einen Blick: 1. Welche salbe bei verspannungen in der schwangerschaft verdoppelt. Entspannung
Wie im normalen Alltag auch, führt Aufregung, familiäre Überbelastung und Stress auch bei werdenden Müttern zu Verspannungen der Muskulatur, die sich dann als Nacken- Schulter- oder Rückenschmerzen äußern. Deshalb ist gerade während der Schwangerschaft ein ausgiebiges Entspannungsprogramm Pflicht.
Wenn du dich für bestimmte Wirkstoffe interessierst oder ein gesundheitliches Problem phytotherapeutisch behandeln lassen möchtest, wende dich vor allem in Schwangerschaft & Stillzeit an einen fachkundigen Arzt/eine fachkundige Ärztin.