Ein paar Tipps für Ernährungs- und Zahnbewusste Kaffee und Tee öfter mal ohne Zucker trinken oder mit Süßstoff süßen. Lieber einmal richtig sündigen als mehrere süße Zwischenmahlzeiten über den Tag verteilen. Richtig klebrige und damit länger anhaftende Speisen wie Karamellbonbons, Bananen oder Honig sind viel gefährlicher als beispielsweise der einmalige Genuss von Schokolade. Schokolade nach zahnreinigung. Fruchtsäfte enthalten eine unvorteilhafte Kombination aus Fruchtzucker und Fruchtsäure. Darum nach dem Trinken von Fruchtsäften mit Wasser nachspülen. Säurehaltige Nahrungsmittel wie Zitrusfrüchte, Obstsäfte und Softdrinks können die Oberfläche des Zahnschmelzes anlösen. Die Zähne sollten daher nach dem Genuss von säurehaltigen Getränken oder Speisen vor dem Putzen mit Mineralwasser umgespült werden.
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Schokolade Nach Zahnreinigung
Stellen, an denen die Zähne mit Plaque-Bakterien bedeckt sind, verfärben sich bei diesem Verfahren durch eine chemische Reaktion blau. Dadurch ist leichter zu erkennen, ob alle Bakterien am Ende der Behandlung entfernt wurden. Die Plaque-Bakterien sind der Verursacher von Karies und Zahnfleischentzündungen. Schritt 2 der professionellen Zahnreinigung: Entfernung des Biofilms und Zahnsteins
Zahnstein entsteht dort, wo sich Mineralien aus Speichel und Nahrung in den Biofilm (Plaque) einlagern. Er lässt sich durch die Verwendung herkömmlicher Zahnbürsten und Zahncreme nicht entfernen. Schokolade nach zahnreinigung un. Hierfür ist also unbedingt eine professionelle Zahnreinigung nötig. Nachdem die Zähne eingefärbt wurden, säubert die Prophylaxeassistentin die entsprechenden Stellen mithilfe von Handinstrumenten und einem Ultraschallgerät. Mit Interdentalbürsten, Schabern und weiteren speziell dafür entwickelten Instrumenten werden auch Zahnzwischenräume und Zahnfleischränder schonend vom Biofilm befreit. Schritt 3: Zahnreinigung mit Airflow-Pulverstrahl
Durch Kaffee, Tee, Tabak und andere Genussmittel verfärbt sich der Zahnschmelz.
Eine professionelle Zahnreinigung kann nicht mit Haushaltsmitteln durchgeführt werden. Nicht zuletzt wird neben dem Zahnfleisch und den Zähnen auch die Mundschleimhaut auf Veränderungen kontrolliert. Zahngesunde Ernährung – zahnpatienten.info. Dies erfolgt im Rahmen der Mundkrebsvorsorge, wobei die Schleimhaut auf rötliche oder weißliche Veränderungen untersucht wird. Diese Vorsorge gilt insbesondere für Raucher, die ein erhöhtes Mundkrebsrisiko haben. Mit einer jährlichen Prophylaxe reinigen Sie nicht nur Ihre Zähne nachhaltig und effizient, sondern schützen sie auch besonders gut vor Karies und Parodontitis – für ein schönes Lächeln das ganze Jahr über. Weitere Informationen zur Behandlungsmethode finden Sie auf dieser Seite:
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Zahnarztpraxis für Privat- und Kassenpatienten für Osterholz-Scharmbeck, Ritterhude, Bremen und Nord-Niedersachsen. Seitenbesucher Aktuell sind 431 Gäste und keine Mitglieder online
Die Möhre ist aus zahngesundheitlicher Sicht ein perfektes Lebensmittel. Foto: Hans-Jürgen Wiedl/dpa-Zentralbild/dpa-tmn Wer regelmäßig Zähne putzt, kann doch eigentlich alles essen. Stimmt. Nur seine Zähne werden trotzdem Schäden nehmen. Zumindest dann, wenn bestimmte Lebensmittel im Überfluss genossen werden. Zum Tag der Zahngesundheit am Freitag erklärt der KURIER, wie die Ernährung zur Gesunderhaltung der Zähne beitragen kann und sie sich damit eine Menge Geld für hohe Zahnarztrechnungen sparen. Warum ist Zucker so schädlich für die Zähne? Professionelle Zahnreinigung - In 6 Schritten | SmilePlus. "Cola, Limonade oder Schokolade schädigen die Zähne durch einen hohen Zuckergehalt. Sie bilden einen idealen Nährboden für Kariesbakterien, die den Zucker in Säure umwandeln, welche wiederum den Zahnschmelz angreift", erklärt Dr. Thea Lingohr, Zahnärztin und Oralchirurgin aus Köln. Auch Lebensmittel, die nicht zu den klassischen Naschereien zählen, wie Ketchup, Fruchtjoghurt oder Smoothies, enthalten viel Zucker. Den Zähnen ist es nämlich egal, ob es sich um Fruchtzucker, Milchzucker, Traubenzucker oder eben den Haushaltszucker handelt – alles schadet dem Zahnschmelz gleichermaßen.
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Wenn man auf den Genuss dieser Dinge nicht verzichten möchte, muss man zumindest auf seine Mundhygiene achten. Das bedeutet: Regelmäßiges Zähneputzen nach jeder Mahlzeit und eine tägliche Reinigung des Zahns mit Zahnseide. Kaffee, Rotwein und Zigaretten verfärben nämlich die Zähne und sobald die Ästhetik des Mundraums darunter leidet, bietet nur eine Zahnreinigung beim Dentalhygieniker eine Lösung. Hierbei wird die Verfärbung wegpoliert. Abgesehen von der Ästhetik: Bei einer Zahnlücke, Entzündungen oder Metallkeramikkronen kann der Verzehr von Süßigkeiten zu Zahnschmerzen führen und die noch vorhandenen Zähne beschädigen, da sich beispielsweise die Kronen über die Zeit abnutzen und irgendwann nicht mehr so gut schließen. Schokolade nach zahnreinigung o. Eine gute Nachricht hat Frau Kellner jedoch: Achtet man nach dem Genuss von Schokolade, Kaffee, etc. auf eine gründliche Zahnpflege, kann man dem Problem vorbeugen. Dabei müssen nicht mehr gut schließende Kronen erneuert werden, so dass einem Verzehr von Süßigkeiten nichts mehr im Wege steht.
Dafür wird eine Spezialpaste mit einer weichen Bürste aufgetragen und eingerieben. Die Politur schützt vor zukünftigen Schäden, denn glatte Zahnoberflächen sind weniger angreifbar als aufgeraute. Zudem können alte Füllungen poliert werden. Schritt 6: Kariesschutz durch Fluorid-Politur
Der letzte Schritt ist das Auftragen eines Fluorid-Gels. Warum tut es weh, wenn ich Schokolade esse und danach den Mund ausspüle? (Schmerzen, Zähne, Zahnpflege). Das Gel schützt den Zahn aktiv vor der Neubildung von Belägen nach der professionellen Zahnreinigung. Nach dieser Anwendung sind Ihre Zähne für ca. ein halbes Jahr geschützt. Fragen Sie Ihren Zahnarzt danach, wie oft die Behandlung bei Ihnen persönlich durchgeführt werden sollte. Übrigens: Entgegen einer weit verbreiteten Meinung ist Fluorid für unseren Körper nicht schädlich, solange es nicht in übermäßiger Dosierung aufgenommen wird. Fazit
Um Ihre Zähne von Bakterien, Biofilm, Zahnstein und Verfärbungen durch Genussmittel zu befreien sowie vor zukünftigen Schäden zu schützen, sollten diese 6 Schritte bei der Prophylaxe eingehalten werden: Sichtbarmachen von Plaque, Biofilm- und Zahnsteinentfernung, Reinigung durch Pulverstrahl, Reinigung mit Wasser und Luft, Oberflächenpolitur und Auftragen von Fluorid.
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( 3. 288 Stimmen)
Benötigte Küchenutensilien
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Zeit
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Zubereitung
Für die Käsesauce muss man Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Zwiebel darin glasig dünsten, den Knoblauch dazugeben kurz einrühren und mit der Obers ablöschen. Den Frischkäse mit dem Schneebesen einrühren und aufkochen lassen, auf die kleinste Stufe schalten und den Gouda einrühren - den Gouda langsam darin schmelzen lassen, die Sauce ein paar Minuten köcheln lassen. Mit Salz/Pfeffer und Gemüsebrühe würzen und servieren. Tipps zum Rezept
Die Käsesauce eignet sich hervorragend als Pastasauce, passt aber auch sehr gut zu gegeartem Gemüse wie z. B. Brokkoli/Karfiol. Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
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1-2 Roggenbrote in Kastenform
Für die Guacamole:
2 Avocado
2 Tomaten
250 g Frischkäse
Salz und Pfeffer
Saft einer halben Zitrone
Für das Hähnchen:
400 g Hähnchenbrust
200 g Frischkäse
Außerdem:
1 herzförmige Ausstechform
1 Gurke
verschiedene Gartenkräuter
So geht es:
1. ) Schneide ein bis zwei kastenförmige Roggenbrote in etwa ein Zentimeter dicke Scheiben und entferne den Rand, sodass du am Ende 20 möglichst gleich große Brotvierecke vor dir hast. Stich aus vier von ihnen je vier kleine Herzen aus und lege sie auf ein Stück Frischhaltefolie. Tipp: Brate nebenbei schon mal die Hähnchenbrüste von beiden Seiten an und würze sie mit Salz und Pfeffer. Dann sind sie bereits abgekühlt, wenn du sie später brauchst. Guacamole mit frischkäse facebook. 2. ) Entkerne zwei Avocados und löse sie aus ihrer Schale. Entkerne dann die Tomaten, schneide sie in kleine Würfel und gib sie zu den Avocados hinzu.