Hallo,
also ich habe mal eine frage. (Das ist kein aufgeil Beitrag sondern weil ich es echt wissen möchte). Also ich bin 16 (m) und wohne mit meiner mutter alleine. Kann ich mich vor ihr komplett nackt zeigen oder lieber nicht???? Also ich habe sie schon sehr oft nackt gesehen. Also ich habe es noch nicht gemacht und möchte gerne von euch wissen was ihr sagen würdet ob ich das machen kann oder lieber nicht????? Vielen dank
Ne. Ich würde es nicht machen. Aber jeder so wie er meint. :). Schon unangenehm, aber wenn es mal passieren sollte, dann ist es eben so, auch kein Weltuntergang^^ Wieso nicht? Hi:-)
ich - w 20 - hatte echte probleme damit. wir wohnen in einem 2-fam haus mit kleinem schwimmbad im keller (und wir sind die einzigen, die es nutzen:-). gehe übrigens fast jeden tag schwimmen - besser als joggen! ) früher fand ich das total unangenehm, wenn meine eltern am wochenende mit im wasser waren, und sie waren nackt und ich im badeanzug. Sb vor eltern 2. mit 14 bin ich dann nackt schwimmen gegangen, wenn ich allein schwmmen war.
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Sb Vor Eltern 2
Was soll ich nur tun? Ich will nicht.
mit 15 bin ich dann auch vor ner freundin nackt schwimmen gegangen (sie hatte angst sich auszuziehen, da jemand reinkommen könnte). das hat nur die ersten zwei drei mal überwindung gekostet, dann wars ganz normal. hab dann auch mit meiner ma nackt geduscht, wenn mein pa schon weg war. mit 16 1/2 hatte ich meinen badeanzug in der wohnung vergessen, meine eltern waren schon im wasser. bin dann auch - nach aufforderung von meiner ma - nackt mit schwimmen gegangen, nachher haben wir alle zusammen nackt geduscht. seit der zeit ist de "komische gefühl" völlig weg, es ist völlig klar, dass wir nackt zusammen schwimmen und nachher duschen. viiieeel besser als vorher! Wie am besten sb zuhause? (Eltern). seit ich 18 bin bin ich auch völlig blank, wobei ich mich nur rasiere, wenn mein pa schon weg ist. bei meiner ma macht mir das nix aus.... Ich kenne das bei uns nicht anders. @ piamia Echt? kann man gar nicht so glauben iwie:D
ihr kommt nach hause und zieht euch ersmal ganz aus oder was? ^^ Nackt Wir sind nudisten und immer nackt zuhause:) Also ich mach das eher weniger, habe aber öfters meine mutter nackt gesehen..
schließt auch nie die tür wenn sie auf klo geht naja.. ^^.
Viele von uns den größten Teil des Tages im Sitzen verbringen auf Stühlen oder Sofas. Tatsächlich sitzen Sie wahrscheinlich in einem, während Sie dies lesen. Aber manche Menschen sitzen stattdessen auf dem Boden. Oft gehört dies zu ihrem täglichen Lebensstil. In einigen Kulturen ist es beispielsweise üblich, beim Essen auf dem Boden zu sitzen. Andere Leute sitzen wegen der angeblichen Vorteile gerne auf dem Boden. Die Praxis soll sich verbessern. Flexibilität und Mobilität, da Sie so Ihren Unterkörper aktiv dehnen können. Es wird auch angenommen, dass es die natürliche Stabilisierung Ihrer Kernmuskeln fördert. Bei falscher Ausführung kann das Sitzen auf dem Boden jedoch Schmerzen und Beschwerden verursachen. Dies ist besonders wahrscheinlich, wenn bereits Gelenkprobleme vorliegen. Sehen wir uns die möglichen Vor- und Nachteile des Bodensitzens sowie die allgemeinen Positionen an, die Sie ausprobieren können. Zu den potenziellen Vorteilen des Sitzens auf dem Boden gehören: Fördert die natürliche Stabilität.
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Bewegung: Gehen Sie in den Pausen spazieren und stehen Sie immer mal wieder auf. Machen Sie nach der Arbeit ein bisschen Sport oder gehen Sie einem Hobby nach, bei dem Sie sich bewegen können. Boden: Eine Runde auf dem Boden zu sitzen, ist immer gesund. Setzen Sie sich in den Schneidersitz, richten sich in eine gerade Haltung auf und ziehen Sie die Schultern nach hinten und nach unten. Legen Sie die Hände auf Ihren Oberschenkeln, Knien oder in Ihrem Schoß ab. Nun atmen Sie für einige Minuten tief ein und aus. Bildschirm: Der Monitor sollte circa eine Armlänge von Ihnen entfernt sein und ein wenig unter der waagerechten Augenhöhe positioniert sein. Eine Halterung für Monitore kann hier eine sehr nützliche Investition sein. Position: Schauen Sie, dass Ihr Becken leicht nach vorne gekippt ist, um Muskulatur und Bandscheiben zu entlasten. Im Büro oder Zuhause - die Sitzposition ist entscheidend Wenn Sie im Büro oder zuhause sehr viel am Schreibtisch sitzen, sollten Sie auch den Möbeln besondere Aufmerksamkeit schenken, denn ihre richtige, rückenfreundliche Einstellung kann einige Schmerzen verhindern und das gesunde Sitzen leichter machen.
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Beugen Sie beide Knie und stellen Sie Ihre Füße auf den Boden. Stellen Sie Ihre Füße breiter als hüftbreit auseinander. Eine breitere Haltung verhindert, dass Sie Ihren Rücken abrunden. Halten Sie Ihren Bauch über den Hüften. Seitensitz Vom gebogenen Sitz aus können Sie sich in den Seitensitz oder den "Z-Sitz" bewegen. Diese Position streckt Ihre inneren Oberschenkel: Beginnen Sie mit gebeugtem Sitzen. Senken Sie beide Knie nach rechts und legen Sie sie auf den Boden. Legen Sie die Unterseite Ihres rechten Fußes gegen die Vorderseite Ihres linken Oberschenkels. Halten Sie beide Hüften auf dem Boden, damit Ihre Wirbelsäule neutral bleibt. In entgegengesetzter Richtung wiederholen. Lang sitzen Das lange Sitzen streckt Ihre Quad-Muskeln. Um in dieser Haltung zu sitzen: Setzen Sie sich auf den Boden. Strecken Sie Ihre Beine gerade aus. Biegen Sie Ihre Zehen und zeigen Sie sie nach oben. Setzen Sie sich auf die Kante einer gefalteten Decke, um ein Abrunden des Rückens zu vermeiden. Vom langen Sitzen aus können Sie Ihre Beine auch breiter als schulterbreit auseinander stellen.
Seiza ( jap. 正座, ursprünglich: 正坐, dt. "richtig sitzen") oder Fersensitz ist die traditionelle japanische Sitzhaltung, bei der man kniend auf den Fersen sitzt, den Spann auf dem Boden, rechte über linke große Zehe, den Rücken gerade aufgerichtet. Die Seiza-Sitzhaltung kann für Ungeübte nach einer Weile schmerzhaft werden. Im alten Japan wurde grundsätzlich im Seiza gesessen, da es keine Stühle gab. Es gibt Berichte über einen Shōgun der Sengoku-Zeit, der über einen Stuhl so erstaunt war, dass er ihn bei Prozessionen vor sich hertragen ließ. Seiza wird jenen Zazen -Übenden als Sitzhaltung empfohlen, denen es nicht möglich ist, die so genannte "Lotos-Haltung" ( Kekka-Fuza, Sanskrit: Padmasana) einzunehmen, die im "Fernen Osten" als die geeignetste Sitzhaltung für die Meditation angesehen wird. Seiza war außerdem die vorgeschriebene Körperhaltung beim rituellen Suizid ( Seppuku) eines Samurai. Seiza ist eher eine "bequeme" Sitzhaltung. Bei formellen Anlässen wird im Kiza gesessen, d. h. mit aufgestellten Füßen.