Wandern ist das zentrale Thema aller Besucher auf La Palma. Denn es gibt hier über 1. 000 Kilometer Wanderwege. In der bizarren Bergwelt des Roque de los Muchachos steht das bedeutendste Observatorium der westlichen Hemisphäre mit dem größten Spiegelteleskop der Welt. Das Observatorium wurde von 19 europäischen Ländern gebaut, die es gemeinsam nutzen. Das Herzstück ist das GranTeCan - das größte Spiegelteleskop der Welt. Es sammelt vier Millionen Mal mehr Licht als das menschliche Auge und bietet so einen unvergesslichen Blick in ferne Galaxien des Universums. Die größte Puderschlacht der Welt
Andrea Grießmann stürzt sich in den Karneval in Santa Cruz, am "Día de los Indianos", und erlebt eine der größten Puderschlachten der Welt. Ein wilder Spaß, bei dem an die Arbeitsemigranten und Rückkehrer aus Lateinamerika erinnert wird. So machen sich die Palmeros lustig über ihre Auswanderer, die in Südamerika das Glück suchten und Jahrzehnte später in die Heimat zurückkehrten: Gekleidet in weißer Spitze, mit Koffern voller Geld und dunkelhäutigen Hausmädchen.
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Die größte Puderschlacht der Welt
Andrea Grießmann stürzt sich in den Karneval in Santa Cruz, am "Día de los Indianos" - und erlebt eine der größten Puderschlachten der Welt. Ein wilder Spaß, bei dem an die Arbeitsemigranten und Rückkehrer aus Lateinamerika erinnert wird. Sternwarte in Star Wars-Kulisse
In der bizarren Bergwelt des Roque de los Muchachos steht das bedeutendste Observatorium der westlichen Hemisphäre mit dem größten Spiegelteleskop der Welt. La Palma hat den saubersten Luftraum Europas, ein Gesetz verhindert störende Lichtquellen. Ein junger Astrophysiker schwärmt von funkelnden Sternen und fernen Galaxien.
2018 20:15 - 21:00 SWR Die Kanaren - Inseln der Arbeitslosen Wh. von 2017
Freitag, 02. 2018 20:15 - 22:30 Phoenix Die Kanarischen Inseln Teil 1 bis 3 - Wiederholung von 2013
Mittwoch, 10. 2018 22:10 - 22:55 WDR Die Kanaren - Inseln der Arbeitslosen Reportage 2017
Mittwoch, 06. 2017 17:45 - 18:30 3sat Im Schatten der Vulkane Lanzarote
Sonntag, 12. 2017 20:15 - 21:45 WDR Wunderschön Gran Canaria... mehr Infos zur Sendung
Montag, 18. 2017 15:30 - 16:15 3sat Spaniens schönste Inseln Lanzarote, Gran Canaria, La Palma (2015)
Sonntag, 03. 2017 18:30 - 19:00 n-tv Das ist mein Teneriffa Reisedoku
Freitag, 18. 08. 2017 21:00 - 21:45 HR Unterwegs auf den Kanaren
Freitag, 19. 05. 2017 20:15 - 22:30 PHÖNIX Die Kanarischen Inseln
Freitag, 19. 2017 13:05 - 13:50 RBB Verrückt nach Meer Gran Canaria für Feinschmecker
Donnerstag, 06. 2017 20:15 - 21:00 NDR mare TV Gran Canaria - Eine Insel wie ein Kontinent Wiederholung: Freitag, 07. April 2017, 14:15 bis 15:00 Uhr
Sonntag, 16. 2017 12:05 ZDF Fernsehgarten on Tour aus Fuerteventura u. a. mit Thomas Anders, Lukas Rieger, Marquess, Lou Bega, Zwei für Millionen, Bollmer, Fernando Verela, Vincent Gross, Oonagh
Sonntag, 23.
Die Rede ist natürlich von Valentina Pahde. prisma hat mit der Schauspielerin anlässlich des 30. Jubiläums des TV-Evergreens gesprochen. Gesundheit
Kann man Gefäßaltern verhindern? Das Gefäßalter ist sehr eng mit dem Herzkreislaufrisiko verbunden. Das heißt, Patienten mit einem hohen Gefäßalter erleiden deutlich häufiger Herzkreislauferkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt
Energie für die Haut
Das Coenzym Q10 ist nicht nur als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, sondern auch als Zusatzstoff in diversen Hautcremes. Das Vitaminoid ist ein fettlösliches Molekül, das den Vitaminen K und E von der chemischen Struktur her ähnelt. Nächste Ausfahrt
Skulpturensammlung Viersen
Auf der A 61 von Kaldenkirchen nach Hockenheim begegnet Autofahrern nahe der Anschlussstelle 7 das Hinweisschild "Skulpturensammlung Viersen". Reise
Auf Nummer sicher
Sie war schon lange nicht mehr so gefragt wie in den vergangenen zwei Jahren: die Reiserücktrittsversicherung. prisma gibt einen Überblick darüber, wofür man sie eigentlich braucht und worauf beim Abschluss zu achten ist.
Während meine Freunde Latte Macchiato, Schorle oder Bier schlürfen, fülle ich meinen Magen mit Tee. Wenn nur der Futterneid nicht wäre! Aber der fressfreie Abend zeigt schnell angenehme Seiten: Ich habe beim Zubettgehen zwar leichten Hunger, schlafe aber trotzdem weit besser als nach einem späten Abendessen. Schon am ersten Morgen fühle ich mich schlanker und – was mich wundert – ich habe mehr Energie. Ausprobiert: Dinner Cancelling – Hungern für die Gesundheit | WEB.DE. Somit hat Hunger auf mich tatsächlich mehr positive als negative Auswirkungen. Natürlich nur deswegen, weil der Verzicht zeitlich begrenzt ist. Weniger Kalorien, längeres Leben? Prof. Andreas Pfeiffer von der Charité Berlin ist einer der Experten, die die Wichtigkeit des Hungerns für unsere Gesundheit erforschen. "Man weiss, dass die Lebensdauer beispielsweise von Würmern, Spinnen oder Mäusen verlängert wird, wenn man sie hungern lässt", erklärt er. Die positiven Effekte gelten ebenfalls für den Menschen - wenn dessen Lebensdauer auch nicht zwangsläufig erhöht wird: "Die Menschen werden durch Kalorienrestriktion wahrscheinlich nicht älter, aber sie sind gesünder", sagt Pfeiffer, der die Abteilung Endokrinologie, Diabetes und Ernährungsmedizin der Charité leitet.
Trotz Dinner Cancelling Keine Abnahme Full
Diese ist schon weniger geeignet für die grosse Masse. Auch die Jeden-Zweiten-Tag-Intervallfasten-Methode (Intermittierendes Fasten) ist schwieriger durchzuführen. Bedingt geeignet ist das Auslassen von Mahlzeiten auch für Menschen mit Stoffwechselstörungen wie Diabetes. In dem Falle müsste das mit dem Arzt besprochen werden. Was, wenn man trotzdem zu Abend isst. Bringt es dann etwas, wenn man auf Kohlenhydrate verzichtet? Wenn man es konsequent macht, ja. Verzicht auf Kohlenhydrate kann zu einem viel geringeren Anstieg von Insulin führen. Trotz dinner cancelling keine abnahme full. Man «simuliert» das Fasten ein Stück weit. Leber und Muskeln speichern weniger Zucker (Glykogen) und der Körper beginnt in der Nacht und am Morgen früher damit Fette zu verbrennen. Ideal wäre eine Kombination mit morgendlicher Bewegung vor dem Frühstück, weil der Körper dann intensiver die Fettreserven anzapft. Dafür sollten wir mehr Eiweiss essen? Auch da gibt es Tücken. Denn man sollte berücksichtigen, dass manche Eiweisse bis zu 30 Prozent der Wirkung (Insulinotropie) auf Insulin haben, also ähnlich auf unseren Zucker spiegel wirken wie Kohlenhydrate.
Die Autoren der Studie führen dazu wissenschaftliche Beobachtungen an, wonach pro Tag um hundert Kilokalorien mehr Energieaufnahme binnen drei Jahren zu einer Gewichtszunahme um 4, 5 Kilogramm führen. Kurzzeit-Experimente im Labor hatten bereits zu ähnlichen Hinweisen bezüglich der Auswirkung von mehr Schlaf auf die Energieaufnahme von Probanden geführt. "Nach unserem Wissen ist diese Studie jedenfalls die erste, welche Hinweise auf einen positiven Effekt einer Verlängerung der Schlafdauer bis zu einem gesunden Ausmaß auf die objektiv gemessene Energieaufnahme und das Körpergewicht bei Probanden in ihrem normalen Lebensumfeld gibt", stellten die Experten in der vor wenigen Tagen erschienen Untersuchung fest. Dinner-Diät: So nimmst du am Abend 10 Kilo ab. Vor einigen Jahren kursierten Statistiken, wonach sich die Österreicher mit knapp 3. 800 Kilokalorien pro Tag international ganz weit vorn befinden, was die Energieaufnahme angeht. Bei nur leichter physischer Aktivität wird ein Energieverbrauch zwischen 2. 000 und 2. 400 Kilokalorien für Frauen bzw. Männer angenommen.