Ich gebe es zu, ich komme kaum an einem schönen Kürbis vorbei. Außerdem bin ich Suppenliebhaberin …. und ich habe eine Verbündete gefunden, meine liebe (kinderlose) Nachbarin (82) und mit einer Schüssel köstlicher Suppe kann ich ihr die allergrößte Freude machen. Deshalb wird die Suppe heute hauptsächlich für sie gekocht. Cremige Kürbissuppe mit Mango Chutney. Natürlich muss ich als ausgewiesene Suppenliebhaberin auch meinen Teil abbekommen. Gestern waren wir zusammen einkaufen und es hüpfte dieser Bio-Kürbis in meine Tasche. Endlich gab es auch wieder im Eineweltladen diesen Mangochutney …. und Kokosmilch bin ich ohnehin Großabnehmerin. Die kleinen Dosen finde ich besonders praktisch ….. Natürlich gibt es auch alle Zutaten "billiger" aber ich unterstütze so oft es geht durch meine Einkäufe Bauern kleinbäuerliche Genossenschaften und mit fairtrade-Produkten bin ich da gut beraten. Kürbissuppe mit Mangochutney und Kokosmilch Küche: Vegetarisch Kategorie: Suppe Vorbereitungszeit: 5 mins Kochzeit: 20 mins Zubereitungszeit: 25 mins 2 EL Öl 1 mittelgroße Zwiebel 1 Kürbis ca.
Kürbissuppe Mit Mango Chutneys
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Kürbissuppe indisch mit Mango und Erbsen
20 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Thai-Kürbissuppe mit Banane und Mango
einfach und vegan
20 Min. simpel 3, 2/5 (3)
Möhre-Kürbis-Rote-Bete-Gurke-Apfel-Mango-Smoothie mit Ingwer
schmeckt auch (Klein-)Kindern, verstecktes Gemüse, Rohkost, rohköstlich
15 Min. simpel 4/5 (5)
Aukruger Kürbissuppe vom Hokkaidokürbis
genial raffinierte Kürbissuppe mit Huhn und Curry
45 Min. normal 4/5 (9)
Fruchtig - asiatische Kürbis - Suppe
Hokkaido mit Mango und Kokosmilch
Kürbissenf
oder Mangosenf - süßer Senf
30 Min. simpel 3, 5/5 (2)
Kürbis-Karottensuppe mit Garnelen
exotisch
Fruchtiger Kürbissalat
45 Min. Kürbissuppe mit mango chutneys. simpel 3, 33/5 (1)
Fruchtige Kürbissuppe mit Kokosmilch
Schnell und einfach zubereitet
20 Min. simpel 3, 25/5 (2)
Nicoises Kürbis-Mangochutney
45 Min. normal 3/5 (1)
Fledders Putenbrust aus dem Backofen
scharf - süß - sauer, saftig und pfiffig
45 Min. normal
Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten.
Kürbissuppe Mit Mango Chutney Strain
Chutney in heiß ausgespülte Gläser mit Schraubverschluss füllen und gekühlt aufbewahren. Extra-Tipp: Chutneys können Sie nach Lust und Laune variieren, indem Sie einfach andere Gemüse- oder Obstsorten wählen. Äpfel, Birnen und Quitten eignen sich besonders gut in Kombination mit Zucchini und Kürbis. Kürbissuppe mit Zimtcroutons - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Auch Pflaumen und Pfirsiche sind lecker. Genießen Sie ihr Chutney zum Braten, zu Grillfleisch oder auch einfach zu einem Stück Käse, frischem Bauernbrot oder Baguette.
B. 20-30 Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs. Geröstet sind Kürbiskerne eine eiweißreiche Zwischenmahlzeit. Über den Salat gestreut schmecken sie ebenfalls fein. Ich habe aus den Kernen auch schon mal eine leckere Kürbismilch gemacht. Oder mich auch an einem Kürbisbrot versucht. Es spricht also alles dafür die Kürbiszeit für eure Gesundheit zu nutzen und Kürbis möglichst häufig auf den Speiseplan zu setzen. :-)
Ein tolles Clean-Eating-Rezept sind Kürbis-Pommes. Sie sind super-schnell im Ofen zubereitet und bei denen sagt keiner "nein". Sie schmecken der ganzen Familie…
Kürbispommes mit Mango-Chutney
Zutaten
für die Kürbispommes
1 Hokkaidokürbis
3 EL Olivenöl
1 Stängel frischer Rosmarin gehackt
½ TL Kurkumapulver
½ TL Paprikapulver
1 TL Meersalz
Den Backofen auf 250 Grad vorheizen. Den Kürbis waschen, vierteln und entkernen. Kürbissuppe mit mango chutney strain. Nun die Kürbisviertel mit einem Messer zu Pommes schneiden. Mein Tipp: Für alle denen das Schneiden zu "anstrengend" ist, die Kürbis-Pommes lassen sich auch mit einer Brotmaschine schneiden.
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