Ballett für Erwachsene ist eine freud- und sinnvolle Bewegungsschule. Im Gegensatz zu vielen Fitnesssportarten wird jeder Muskel und jede Sehne trainiert und gedehnt. Die aufrechte, anmutige Körperhaltung geht bei regelmäßigem Ballettraining schon bald in Fleisch und Blut über. Es entsteht ein neues Körperbewusstsein, dass schließlich zu mehr Fitness und Wohlbefinden führt. In einem angenehmen Miteinander finden zu Beginn der Ballettstunde Aufwärmübungen am Boden und an der Stange zu klassischer Musik statt. Anschließend werden kleine Tanzfolgen, Sprung- und Drehübungen im Raum eingeübt. Eine Besonderheit unserer Ballettschule ist es, dass die erwachsenen Ballettschülerinnen die Möglichkeit haben, bei der Schulaufführung im Stadttheater Landsberg am Lech, die alle zwei Jahre stattfindet, teilzunehmen. Ballett für erwachsene anfänger würzburg. Für manche Teilnehmerin hat sich so der Jugendtraum, in einem Tutu vor Publikum aufzutreten, erfüllt. Die Ballettgruppe der Erwachsenen ist ein bunter Mix aus Frauen ab 30 Jahren, der aus Anfängerinnen und fortgeschrittenen Hobbytänzerinnen besteht.
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Ob Neueinsteiger*Innen oder Wiedereinsteiger*Innen oder fortgeschrittener Tänzer*Innen - für
jedes Level gibt es einen pasenden Kurs. Ballett für erwachsene Anfänger*Innen. Neben klassischen Exercices an der Stange arbeiten wir an Exercices in der Raummitte und an der Technik. Es wird regelmäßig eine Choreografie eingeübt, die im Rahmen von Aufführungen präsentiert werden kann, aber nicht muss! WANN? Mittwoch, 18-18:50 Uhr
WO? TCM Shanghai, Barmbeker Strasse 10, 22303 Hamburg -> neben Kampnagel)
Monatsbeitrag: EUR 52, -
RABATT BEI BELEGUNG VON ZWEI ODER MEHR KURSEN!!! Dieser Kurs wendet sich an alle Ballett-Wiedereinsteiger*Innen. Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber (bei entsprechendem Talent/Eignung oder anderen tänzerischen
Vorkenntnissen) nicht zwingend erforderlich. Neben dem klassischen Ballett-Stangen Training arbeiten wir an Exercices in der Raummitte und an der Technik. WANN? Ballett für erwachsene anfänger in 10. Dienstag, 17-17:50 Uhr
WO? Zinnschmelze, Maurienstrasse 19, 22305 Hamburg
Endlich auf Spitze tanzen!
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Das umfassende Coaching Programm von über 3h 20min Laufzeit und wird von einem detaillierten 80-seitigen Skript ergänzt, das Ihnen die Möglichkeit gibt, alles Wichtige Schwarz auf Weiss nachzulesen. Sie werden Schritt für Schritt angeleitet und gefördert – und können Woche um Woche erleben, wie Sie sich die Basis des klassischen Tanzes aneignen. Wie sich darüber hinaus Ihr Körper anhand des umfangreichen und ganzheitlich ansetzenden Übungsaufbaus sanft neu modelliert. Von dieser in langjähriger Praxis entwickelten Herangehensweise an die klassische Balletttechnik wird nicht nur Ihr Körper profitieren, auch Ihr allgemeines Körperbewusstsein wird sich wohltuend sensibilisieren. Sind Sie dafür bereit? Klassisches Ballett für Erwachsene. Es braucht nur einen weiteren Schritt vorwärts… Machen Sie ihn – Starten Sie mit ballett plus ©
Gehen Sie über Herzlich willkommen! auf die nächste Seite: Sie werden im Detail erfahren, was Sie von Ihrem persönlichen Exemplar ballett plus © erwarten dürfen, und erhalten zudem weitere spannende Informationen zum Coaching Programm.
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Ballettgymnastik ist ebenfalls die perfekte Unterstützung und/oder Vorbereitung auf das Balletttraining! In entspannter und angenehmer Atmosphäre setzen wir im Ballettsaal unterschiedliche Elemente ein. Von der Ballettstange, über Kreisel, Bälle, Matten nutzen wir kreativ alles, um zu schöner Musik auf individuelle Defizite einzugehen. Gern laden wir dich zu zwei kostenlosen Schnupperstunden ein, damit du herausfinden kannst, wie sehr sich dein Körper über die tänzerische und funktionelle Ballettgymnastik freuen wird. Der Kurs findet immer donnerstags von 11:00–12:00 Uhr statt. Ballett für Jugendliche & Erwachsene | TanzZwiEt Berlin. Für weitere Fragen und individuelle Beratung sprecht mich gern an:
Martina Kirchheim-Laschke, Telefon 0511 306030
oder nutzt unser Kontakformular
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Aber ich verzweifelte damals nicht nur an Frau Klemkas Ton, sondern vor allem an der Konzentration, die diese Art der Bewegung fordert. Heute Abend macht es jedoch richtig Spaß, wachsam zu bleiben. Auch nach einem anstrengenden Tag mit Job und Kind. Ballett als Freizeitsport ist eben anders als Bauch-Beine-Po. Beim Schwimmen, Laufen oder bei Gymnastik leert sich mein Kopf, ich entspanne, weil ich an nichts denken muss, weil mein Körper automatisch auf gelernte Abläufe reagiert. Jetzt ist der Kopf voll, ich muss ganz genau hinschauen und zuhören, und trotzdem fühle ich mich befreit vom Alltagsstress. Und darüber hinaus ein wenig königlich. Ich hatte ganz vergessen, wie allein eine gerade Haltung, ein durchgestreckter Rücken und hoch erhobener Kopf die Selbstwahrnehmung verändern. Ballett Erwachsene. Ich fühle mich elegant, graziös, würdevoll. Auch wenn der Blick in den Spiegel offenbart, dass es noch lange dauern wird, bis ich auch so würdevoll aussehe, wie es sich anfühlt. Denn eins steht fest: So geschmiert wie als Kind arbeiten meine Gelenke schon lange nicht mehr.
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