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- Buch flugangst besiegen olympique lyon
Buch Flugangst Besiegen Olympique Lyon
Hier ist eine Vorschau auf das, was Sie lernen werden:
- Ist Angst natürlich? - Woher kommt Angst? - Angst als Reaktion auf Stress? - Wie kommt es zur Angststörung (Phobie)? - Aviophobie oder Flugangst - Psychoanalyse der Flugangst - Was sind die Symptome von Flugangst? - Wir zeichnen unsere Stresskurve - Wie Sie Flugangst konkret bekämpfen - Was ist Desensibilisierung? - Was ist die Konfrontationsmethode? - Waren Sie schon im Flugsimulator? - Wie entspanne ich richtig vor dem Flug? - Positive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR-Übung zur Selbst-Anwendung- Entspannen Sie beim Atmen - Übung zum bewussten Atmen - Autogenes Training – wie geht das? - So üben Sie autogenes Training richtig- Wie funktionieren Flugangstseminare? - Medikamente und Alkohol und fliegen? Flugangst besiegen: Sind Start und Landung wirklich riskant? - Delia Wings. - Akupunktur kann helfen - Psychotherapie als letzter Ausweg? - Zusätzliche Tipps für eine stressfreie Reise, zur Reisevorbereitung und gegen Flugangst
Und noch viel, viel, viel mehr! Ergreifen Sie jetzt Maßnahmen, um Ihre Flugangst zu überwinden, indem Sie dieses Buch für einen begrenzten Zeitraum zum Einführungspreis zu kaufen!
Sie dürften nicht einmal ohne Erlaubnis die Parkposition am Flughafen verlassen. Laut einer Statistik passieren acht Prozent aller "Unfälle" am Boden: beim Beladen, oder beim Rollen zur Startbahn. Es herrscht nämlich ziemlich viel Verkehr auf Flughäfen. Besiege deine Flugangst - Claudia Hauptmann - ePUB - epubli. Andere Flugzeuge und viele Fahrzeuge sind unterwegs und können auch kollidieren. Kurze Anekdote:
Ich selbst hatte schon mal die Erfahrung auf dem New Yorker Flughafen JFK, dass unser Flugzeug zur Parkposition gezogen wurde und die Spitze unseres rechten Flügels gegen ein anderes Flugzeug gestoßen ist. Es hat ganze 1, 5 Stunden gedauert, bis unser Flieger wirklich an der Parkposition stand und die Fluggäste und wir Crewmitglieder aussteigen konnten, da von der örtlichen Flughafenpolizei erst alles protokolliert und fotografiert werden musste. Der arme Flughafenmitarbeiter, der den Flugzeugschlepper manövriert hat – er hat seinen Job bestimmt verloren. Und ja, sowas zählt natürlich auch als Unfall in der Fliegerei. An dieser Stelle will ich noch einmal betonen, dass ich in knapp 11 Jahren als Flugbegleiterin zwar schon kleinere "Unfälle" am Boden, aber wirklich noch NIEMALS etwas brenzliges erlebt habe.