Dr. med. Werner Krutsch, Klinik und Poliklinik für Unfallchirurgie, Universitätsklinikum Regensburg
01. Juni 2016
Kreuzbandverletzungen führen als typische Verletzungen des Sportlers zu einer langen Ausfallzeit im Sport. Die Ruptur des vorderen Kreuzbandes (VKB) ist von allen Sportverletzungen am besten und häufigsten wissenschaftlich untersucht. Rehabilitation nach Rupturen des vorderen Kreuzbandes. Trotzdem ist aktuell kein allgemeiner Konsens bezüglich Art und Umfang der angewandten Rehabilitationsmaßnahmen zu finden. Zudem besteht aktuell ein großer Unterschied in der Erfolgsprognose zur Wiedereingliederung in die sportlichen Tätigkeiten bei Profis im Vergleich zu Amateursportlern. Anzeige:
Der Ruf nach objektiven Kriterien zum frühest möglichen Zeitpunkt der Wiederaufnahme des Trainings sowie des Spielbetriebes ist daher ein wichtiges Ziel für die Zukunft und weicht von der zeitbezogenen Sichtweise ab, die häufig 6 Monate als Grenze zum Return to play ansieht. Welches sind jedoch die Entscheidungskriterien für einen Arzt, auf denen seine Entscheidung basiert, ob ein Sportler in seinem Rehabilitationsprozess soweit fortgeschritten ist, dass er in den Wettkampfsport zurückkehren kann.
Vorderes Kreuzband - Doccheck Flexikon
Bluterguss nach Kreuzband/Meniskuss-OP? Hallo ihr Lieben,
am 21. 06. 2021 hatte ich eine Kreuzband/Meniskus-OP. Die OP an sich verlief gut, der Arzt meinte es gab keine Komplikationen. ich hatte dieses Mal ( hatte 2018 schon mal eine Kreuzband-OP) einen heftigen Bluterguss in der Kniekehle, der sich ein wenig in der Wade absetze. Nun sind es mittlerweile 18 Tage Post-OP, die Verfärbung vom Bluterguss hat sich komplett zurück gebildet und es ist nur noch ein kleiner Schatten zu sehen sowie kleinere gelbe Stellen. jetzt habe ich das Problem, das sich im oberen rechten Wadenbereich eine Verhärtung spüre. Die Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes in der Ligamentum Patellae Einbündeltechnik und Semitendinosus- gracilis Zweibündeltechnik. habe fast jeden Tag Physio und die meinten es ist bis zu 21 Tagen Post-OP normal das sich da so ein harter Bluterguss bildet. Das nervige ist aber, das meine Orthese (0-0-45) genau auf den Bluterguss drückt. ich habe nun ein wenig Angst das sich der Bluterguss abkapselt und die den raus schneiden müssen:/
sowie Angst vor Thrombose, Clexane habe ich mir 13 Tage nach der OP gespritzt, da ich ab dem 8 Tag schon in die Vollbelastung mit Orthese gegangen bin.
Figure 2 | Kombinierte Ruptur Des Vorderen Kreuzbandes Und Des Ligamentum Patellae Mit Inkarzerierter Außenmeniskuskorbhenkelruptur | Springerlink
Die mit ( *) gekennzeichneten Angaben müssen eingetragen werden!
Rehabilitation Nach Rupturen Des Vorderen Kreuzbandes
Rofo 2000; 172(6): 509-513 DOI: 10. 1055/s-2000-3749
SKELETTSYSTEM
ORIGINALARBEIT
Georg Thieme Verlag Stuttgart · New York
1 FUSt 8/Radiologie
2 Abt. II/Chirurgie des Bundeswehrkrankenhauses Leipzig, Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität Leipzig
Further Information
Publication History
Publication Date: 31 December 2000 (online)
Zusammenfassung. Ziel: Evaluation der arthroskopischen Ersatzplastik des vorderen Kreuzbandes unter besonderer Berücksichtigung der Lage der Knochenblöcke, Interferenzschrauben und Bohrkanäle mittels CT und Vergleich der radiologischen Daten mit klinischen und funktionellen Parametern. Ganglion am Kreuzband - ist hier eine Operation sinnvoll? (Schmerzen, Medizin, Knie). Material und Methodik: In einer prospektiven Studie wurden 28 Patienten nach arthroskopischer Ersatzplastik des vorderen Kreuzbandes mittels Lig. patellae-Transplantat im CT untersucht. Anschließend erfolgte die Prüfung der Korrelation mit postoperativ erhobenen klinisch-funktionellen Parametern des Kniegelenks. Ergebnisse: Die Interferenzschrauben, Bohrkanäle und Knochenblöcke sowie das Transplantat konnten in allen Fällen gut dargestellt werden.
Ganglion Am Kreuzband - Ist Hier Eine Operation Sinnvoll? (Schmerzen, Medizin, Knie)
Als zweites Studienziel galt die Beurteilung einer möglichen Korrelation von anatomische und nicht- anatomische platzierten VKB Rekonstruktionen mit dem klinischen Outcome in beiden Techniken.
Die Rekonstruktion Des Vorderen Kreuzbandes In Der Ligamentum Patellae Einbündeltechnik Und Semitendinosus- Gracilis Zweibündeltechnik
Beurteilung:
1. Innenmeniskushinterhornhorizontalruptur bis in die Pars intermedia. 2. Femoropatellare Knorpelminderung. 3. Außenmeniskusvorderhornbasis mit intraartikulärem Meniskusganglion im Bereich des Hoffa'schen Fettkörpers. Der Hoffa'sche Fettkörper hier auch mit angedeuteter Rissbildung. 4. Gelenkerguss chronische Synovitis. Der Arzt hat das Knie hin und her bewegt und hat gesagt, ich hätte eine Arthrose und die einzige Therapie wäre dreimal Spritzen mit Hyaluronsäure. Schmerzen durch Meniskusriss hat er ausgeschlossen, weil bei der Bewegung, die er gemacht hat, hätte ich vor Schmerzen geschrien, wäre es Meniskusschaden. Frage: Könnte die Ursache der Schmerzen auch Ganglion und Gelenkerguss chronische Synovitis sein? Vielen Dank für Eure Antworten!
3 Monaten in den Job zurückkehren. Das Tragen einer Schiene während der beruflichen Tätigkeit kann in den ersten 3 Monaten noch notwendig sein, sollte aber mit dem Arbeitsschutz eines jedes Betriebes abgesprochen sein und Schritt-für-Schritt abtrainiert werden. Als Trainingsmaßnahmen werden die Verbesserung der Beweglichkeit im Kniegelenk, Fortführung des Trainings von Rumpf- und Beinachsen-Stabilität, neuromuskulärer Adaptation und die Beweglichkeit des Gelenkes empfohlen. Dies sollte in dieser Phase nicht nur am nicht-operierten Bein durchgeführt werden, sondern auch bereits am operierten Bein. Im Leistungssport können bei entsprechend wiederhergestellter körperlicher Leistungsfähigkeit innerhalb der ersten 3 Monate die ersten athletischen und sportartspezifischen Übungen erfolgen:
1. Fahrradergometer
2. Schwimmen
3. Laufband
4. Krafttraining
5. Propriozeptive sportarttypische Übungen
3. Rehabilitationsphase: Allgemeine Wiedereingliederung in den Sport
Der Weg des Athleten aus der Rehabilitationsphase der ersten 3 Monate zurück in den Wettkampf wird von verschiedenen Faktoren begleitet.
Hallo,
Ich möchte in meiner Küche (Ja, eigene Wohnung. Ja, Eigentum) drei Steckdosen nebeneinander platzieren, wenn es geht Unterputz. Wie muss ich beim Bohren vorgehen und gibt es spezielle Bohrer-Aufsätze, mit denen man Löcher in Fliesen bohren kann, ohne sie zu beschädigen. Sie haben das Format 15cm x 15cm. Danke
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Es gibt Fliesenbohrer die man auf den Durchmesser einstellen kann, und außerdem sehr teure Bohrkronen mit dem richtigen Durchmesser. Mit diesen Geräten sollte man dann aber nur durch die Fliese selbst bohren und anschließend mit einer Mauer-Bohrkrone richtigen Durchmessers ohne Schlagbetrieb in das Mauerwerk bohren. Die Frage bleibt natürlich, wie man die Installationsleitung dort hin verlegt. Es gibt spezielle Bohrkronen, sogenannte Dosenbohrer für Bohrmaschinen / Bohrhammer. Neue Steckdose installieren, vorhandene Steckdose "anzapfen"?. Aber ganz ohne Beschädigung geht es nicht. Am Anfang sollte man nicht mit Schlagbohrstufe bohren, weil sonst die Oberfläche der Fliese splittern kann. Erst, wenn der Zentrierbohrer und die Bohrkrone (mit etwas Druck) selbst in die Oberfläche eingedrungen sind, solltest du Hammerbohren einschalten.
Steckdose Erweitern Ohne Bohren Badablage Badregal
Willst du 3 Dosen nebeneinander bohren, und die mit einem gemeinsamen 3-fach-Rahmen abdecken, solltest du vorher einen solchen Rahmen an die Fliesen ansetzen, und jeweils die Bohrer-oder Dosenmitte anzeichnen. Setzt du aber nur 3 Einzelsteckdosen mit Abstand nebeneinander, brauchst du nur einen genauen Abstand der Bohrlöcher auf einer Linie. Generell besteht die Möglichkeit - Du musst aber ein wenig Gefühl und handwerkliches Geschick mit bringen. Es gibt so genannte Kronenbohrer in verschiedenen Durchmessern - diese eignen sich, wenn sie diamantbeschichtet sind. Die Stromversorgung müsste dann am besten von der anderen Seite der Wand erfolgen, um nicht extra Schlitze für Unterputzkabel schneiden zu müssen. Loch vergrößern mit Schablone - ohne Zentrierbohrer • KlabauterKiste. Das Anbohren der Fliesen mit dem Bohrer geht am besten, wenn vorher auf die Fliese ein Kreppband aufgeklebt wird - und es sollte die Fliese OHNE Schlagfunktion erst durchbohrt werden (sonst springt sie). Bei bohren in Fliesen hilft es, erst mit dem kleinsten Bohrer ein Loch anzubohren und danach ein Stück durchsichtiges Klebeband draufzukleben, um beim tiefer bohren nicht abzurutschen.
Steckdose Erweitern Ohne Bohren Klemmfix
Ein Problem ist allerdings die Sicherung, denn das Schlafzimmer hängt an einer anderen Sicherung als die Abstellkammer, und selbst wenn ich das im Sicherungskasten vermerke, gut ist das sicher nicht. Alternativ könnte ich auch eine Steckdose neben den Lichtschalter machen, denn ein Lichtschalter ist in der Abstellkammer vorhanden. Könnte ich die Steckdose da theoretisch genau so anschließen, oder geht das bei Lichtschaltern nicht? Steckdose erweitern ohne bohren badablage badregal. 10
also ich würde die empfehlen den leitunsquerschnitt nach dem vorhandenen zu richten den eine verjüngung ist verboten nimm die steckdose heraus und schau es kann auch durchaus ein 2, 5 sein ansonst hast nichts zu befürchtten steckdose mit erdung in der mitte meist gelb grün gekennzeichnet! Wennn du keinen steckplatz mehr frei hast ist eine lusterklemme durchaus erlaubt wenn du keine erfahrung hast würd ich die von steckklemmen abraten!! Vor arbeiten fi ausschalten und auf spannungsfreiheit prüfen!!!!!!! Lüsterklemmen darf man vielleicht im eigenen Privathaushalt noch verwenden, aber das ist meiner Meinung Pfusch.
Steckdose Erweitern Ohne Bohren Fotos
Fachmänner arbeiten grundsätzlich nach den aktuell geltenden Normen. Das gibt eine gewisse Sicherheit beim Bohren in fachmännisch ausgeführten Neubauten. 100%ig darauf verlassen, dass nach den deutschen oder österreichischen Standards gearbeitet wurde, kann man sich jedoch nicht. Aber es gibt auch eine Möglichkeit, um ganz sicher zu gehen. Dazu weiter unten im Text mehr. Installationszonen: So werden Elektroinstallationen verlegt
Im Normfall verlaufen die Kabel parallel an der Decke oder am Boden. Von dort aus zweigen sie in Richtung Steckdose oder Lichtschalter ab. Leitungen werden also im Regelfall nur waagrecht oder senkrecht verlegt. Bohren in der Nähe einer Steckdose - Opa Knox Hintergrundinfos. Wo sich die Verlegezonen befinden hängt auch von der Räumlichkeit ab. Es gibt jene Räume, in denen es in der Regel nur eine einzige Verlegezone gibt – und es gibt wiederum andere Räume, in denen es zwei, oder sogar drei Verlegezonen gibt. Eine einzige Verlegezone: Das Badezimmer
Im Badezimmer verlegen Fachmänner die Leitungen immer von oben nach unten.
Steckdose Erweitern Ohne Bohren 19Mm X
Jetzt stellt sich für mich die Frage, wie ich das konkret anschließen muss. Das Stromkabel an der vorhandenen Steckdose ist ja direkt an die Steckdose angeschlossen. Womit kann ich hier am besten so eine Art "Y-Verkabelung" realisieren? Was verwendet man bei Stromkabeln in der Regel hierfür? Ich könnte mir vorstellen, dass man keine einfache Lüsterklemme verwenden sollte, oder? Vom Anschluss her müsste ich dann doch nur die gleiche Farbe an die gleiche Farbe anschließen, oder? Kennt jemand eine gute Anleitung, wo sowas in der Art beschrieben wird, bzw. ein paar Grundlagen vermittelt werden? Bin dankbar für jeden Tipp. Steckdose erweitern ohne bohren 19mm x. Ich hatte auch schon einen Elektriker gefragt, aber der wollte da 300 EUR für haben, was ich schon etwas teuer finde. Viele Grüße
Andreas
06. 11. 2006
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AW: Neue Steckdose installieren, vorhandene Steckdose "anzapfen"? Hallo,
Elektroarbeiten sollten nur von Fachmännern gemacht werden. Wenn der 300 Euro dafür will ist das schon ziemlich krass. Man kann wie beschrieben ein Loch durch die Wand bohren und die beiden Steckdosen verbinden würde ich sagen.
1, 5mm² Drähte sollten dafür ausreichen. Auf KEINEN Fall Lüsterklemmen verwenden. Schau mal bei der vorhandenen Steckdose, da kann man meist an jeden Anschluss einen 2. Draht klemmen. Das ist nur von mir eine Anmerkung. Ich gebe keine Garantie auf Richtigkeit meiner Angaben und rate dir einen Fachmann zu holen. Vielleicht einen suchen der günstiger ist. Sicherheit geht vor weil wenn du das selber machst könnte dich das viel teurer zu stehen kommen. 11. 07. 2006
3. 445
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AW: Neue Steckdose installieren, vorhandene Steckdose "anzapfen"? Auch hier wieder der Hinweis auf die neue VDE 0100-410. Lutz
Ja, den Hinweis auf VDE 0100-410 hat mir der Elektriker auch gegeben, daher wär das so teuer. Aber soweit ich weiß ist das eine ganz neue Regelung. Wenn das bisher doch auch ohne FI ging, ist das von heute auf morgen ein großes Problem wenn man das selber verlegt? Steckdose erweitern ohne bohren klemmfix. Ich will ja nicht an eine Leitung in der Küche oder im Badezimmer. Es geht lediglich um eine Steckdose aus dem Schlafzimmer, die nie benutzt wird an eine Steckdose in einer Abstellkammer, an der nur 2-3 Geräte hängen, die zusammen maximal 30 W verbrauchen.
Man spricht in diesem Fall von der Oberen Installationszone. Diese waagrechte Zone befindet sich in einem Abstand von
15 – 45 cm unterhalb der Decke. Die Breite der Oberen Installationszone beträgt
maximal 30 cm. Ein sehr aufschlussreiches Bild der Installationszone im Badezimmer stellt der Bau- und Gartenmarkt Hornbach auf seiner Website zur Verfügung. Merksatz: Obere Installationszone = waagrechte Installationszone: 15 – 45 cm unterhalb der Decke max. 30 cm breit
Zwei Verlegezonen: Der Wohnraum
Im Wohnzimmer oder Schlafzimmer befinden sich in der Regel zwei waagrechte Installationszonen. Diese verlaufen jeweils
15 – 45 cm unterhalb der Decke – und dazu auch noch oberhalb des Bodens. Von diesen waagrechten Zonen zweigen die Kabel nach unten oder nach oben in Richtung Steckdose oder Lichtschalter ab. Die Abstände der Oberen Installationszone befinden sich wieder
15 – 45 cm unterhalb der Decke / oberhalb des Bodens. Die Breite von
maximal 30 cm
bleibt bei waagrechten Installationen immer gleich.