Um eine Stunde wird die Zeit vorgestellt. Manch einer sagt, das habe negative Folgen. hat Experten gefragt. Avatar_shz
von Tobias Fligge, Michael Althaus
28. Zeitumstellung auf sommerzeit 2015 live. März 2015, 16:59 Uhr
Angeblich ist sie gesundheitsgefährdend, schadet Kindern und Tieren und erhöht die Unfallgefahr: Die Zeitumstellung in der Nacht auf Sonntag soll viele negative Folgen haben – zumindest, wenn man den zahlreichen Studien und Gerüchten glaubt, die sich darum ranken. hat Experten aus der Region befragt, was an den verschiedenen Theorien dran ist. Nicht alle lassen sich demnach bestätigen. So erhöhe die Zeitumstellung im Frühling laut einer Analyse der DAK-Gesundheit das Risiko für einen Herzinfarkt. Beobachtungen der Krankenkasse ergaben, dass in den ersten drei Tagen nach dem Wechsel von Winter- auf Sommerzeit 25 Prozent mehr Patienten mit Herzbeschwerden ins Krankenhaus eingeliefert würden als im Jahresdurchschnitt. Mediziner aus Kiel und Itzehoe berichten übereinstimmend, einen solchen Trend bislang nicht bemerkt zu haben: "Wir führen keine Statistik darüber, aber gefühlt ist es nicht der Fall", sagt Professor Dr. Michael Kentsch, Chefarzt der Medizinischen Klinik im Klinikum Itzehoe.
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Am 29. März 2015 wird um 2 Uhr nachts die Uhr von Winterzeit (Normalzeit) um eine Stunde auf Sommerzeit vorgestellt. Statt 2 Uhr ist es nach der Umstellung dann bereits 3 Uhr, womit eine Stunde "verloren" geht und die Nacht eine Stunde kürzer ist. Abends haben wir 1 Stunde länger Licht, morgens wird es später hell. Zeitumstellung auf sommerzeit 2015 images. Die Zeitumstellung wirkt sich immer auch auf den Tagesrhythmus beziehungsweise die "innere Uhr" der Menschen aus. Bei der Umstellung auf die Sommerzeit muss der Körper am Tag der Umstellung mit einer Stunde weniger Schlaf auskommen. Diese Veränderung kann eine ähnliche Auswirkung wie der sogenannte Jetlag bei Langstreckenflügen haben und vor allem bei Menschen mit Schlafstörungen den Schlaf-Wach-Rhythmus negativ beeinflussen. Die Umstellung auf Sommerzeit verursacht meist mehr Probleme als die Umstellung auf Winterzeit, bei der eine Stunde länger geschlafen werden kann. Mögliche Auswirkungen während der Umstellungsphase des Körpers können Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit und Einschlafprobleme sein.
Viele fühlten sich demnach müde oder schlapp (75 Prozent), hatten Einschlafprobleme oder Schlafstörungen (62 Prozent). Experten zufolge hilft dagegen nur eine langsame Umstellung, genügend Ruhe und viel frische Luft.
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Werden die Uhren im Herbst wieder zurückgestellt, habe das keine messbaren Auswirkungen auf die Zufriedenheit. Die Forscher plädieren jedoch nicht für eine Abschaffung der Zeitumstellung. Sie schlagen aber eine Art Entschädigung vor: "Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, in der Woche nach der Zeitumstellung mehr zeitliche Flexibilität am Arbeitsplatz zu ermöglichen", sagte Kühnle. Wie eine kürzlich veröffentlichte Umfrage ergab, sind fast drei Viertel der Menschen in Deutschland gegen die Zeitumstellungen in Frühjahr und Herbst. An diesem Sonntag (29. März) werden die Uhren um 2. 00 Uhr auf 3. 00 Uhr eine Stunde vorgestellt. Zeitumstellung auf sommerzeit 2015 tv. Die Nacht ist damit eine Stunde kürzer. Am 25. Oktober 2015 endet die Sommerzeit wieder. dpa/AZ
Bis der Körper sich auf den neuen Tagesrhythmus eingestellt hat, können mehrere Tage oder gar Wochen vergehen. Die Versicherungsgruppe ARAG hat einige Tipps veröffentlicht, wie Sie die Zeitumstellung leichter verkraften können: Drei Stunden vor dem Zubettgehen keine schweren Mahlzeiten oder koffeinhaltige Getränke zu sich nehmen: Diese Regel sollte man im Idealfall immer einhalten, auch wenn gerade keine Zeitumstellung bevorsteht. Im Vorfeld des Uhrenverstellens sollte dieser Rat besonders beherzigt werden. Gesunde Ernährung und leichte Bewegung: Neben diesen natürlichen Behandlungsmethoden eines Jetlags helfen zusätzlich Kräutertees aus Baldrian, Hopfen und Melisse, um die Zeitumstellung besser zu verkraften. Am Vorabend der Zeitumstellung 2015 noch einmal Sonne tanken: Das stellt die innere Uhr nach. Zeitumstellung 2015 - es ist wieder soweit… - RCS Pro Blog. Kinobesuche sollte man lieber einige Tage nach hinten verschieben. Spaziergang am Wochenende: Ein wenig Bewegung im letzten Licht des Tages hilft, die innere Uhr auf die bevorstehende Zeitumstellung vorzubereiten.
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Die für acht Uhr geplante Telefonschalte habe dann erst um 8. 07 Uhr begonnen. Telekom-Weckdienst versagte Doch auch wer alles richtig machen will und das Wecken den Profis überlässt, kann Pech haben. So verschnarchte vor einigen Jahren ausgerechnet der Telekom-Weckdienst die Zeitumstellung. "Etliche Menschen sind zu der alten Zeit geweckt worden", sagte eine Mitarbeiterin des Erinnerungsservice. Der Grund für die Verspätung seien technische Probleme bei Computern gewesen. Auch Computer verschlafen Zeitumstellung Überhaupt scheinen sich elektronische Systeme ähnlich schwer mit der Zeitumstellung zu tun wie die Menschen. Im niedersächsischen Bad Gandersheim standen nach einer Zeitumstellung knapp zwei Dutzend Finanzbeamte vor den verschlossenen Türen ihres Amtes. Der Eingang war einfach nicht aufzukriegen. Den verantwortlichen Computer hatte offenbar die Zeitumstellung durcheinandergebracht. Statt um 6 Uhr konnten die Angestellten erst um 8 Uhr an ihre Arbeitsplätze. Zeitumstellung 2015 Deutschland Sommerzeit. Denn da kam der erste Kollege mit einem richtigen Schlüssel.
Statistiken belegen immer wieder, dass der Effekt der Zeitumstellung allerhöchstens minimal ist. Bislang hat sich in der Politik allerdings Nichts getan. Deutschland hält auch 2015 an der Zeitumstellung fest. Am Sonntag werden die Uhren zurück auf Normalzeit gestellt. Auch, wenn dann wieder viele Deutsche im Hinblick auf ihre innere Uhr unter den Folgen leiden, hat die Zeitumstellung diesmal etwas Gutes: Eine Stunde mehr Schlaf! Am letzten März-Wochenende 2016 werden die Uhren wieder eine Stunde vor gestellt. Und zwar von zwei auf drei Uhr. Diese Uhren müssen bei der Zeitumstellung 2015 umgestellt werden Die meisten Uhren zeigen die neue Zeit von alleine an. Das gilt für alle Funkuhren. Diese Uhren bekommen von einem Sender in Frankfurt ein Signal zur Zeitumstellung. Wenn also einen Funkwecker hat, bekommt am Sonntagmorgen automatisch die richtige Uhrzeit angezeigt. Wann ist die Zeitumstellung 2015 auf Winterzeit? 25. Oktober 2015. Analoge Uhren müssen hingegen per Hand umgestellt werden. Die besten Tipps, den Körper auf die Zeitumstellung 2015 vorzubereiten Wenn die Uhren nach der Zeitumstellung 2015 am Sonntag statt Sommerzeit wieder auf Winterzeit anzeigen, leiden viele Deutsche an einer Art Jetlag.