Zutaten:
400 g 1 TL 1 20 g 0, 3 L 4 TL 0, 1 L 50 g 1 EL 1/8 L 2 1 EL
Seelachs Fisch Filet Pfeffer & Salz Zitronen Saft Weiße Zwiebel Butter Fisch Fond Senf Körner Weiß Wein Creme legere Senf Sahne Zitronen Scheiben Glatte Petersilie
2 Portionen 637 kcal
39 g Fett 46 g Eiweiss 14 g Kohlenhydrate ----> pro Portion
Aufwand: einfach, geht schnell
Zubereitungs Zeit: 30 Minuten Gesamt Dauer: 30 Minuten
Diese Senf Soße zu Fisch wird mit Sahne und Weißwein verfeinert und passt zu gebratenem Fisch genauso gut wie zu gedünstetem Fisch. Frisches Seelachsfilet schmeckt besonders zart und saftig, da es dickfleischiger ist als tiefgekühlter Fisch. Um Gräten zu finden, streicht man am besten mit dem Finger gegen die Wuchsrichtung. Da die Fischgräten recht fest im Fleisch sitzen, zieht man sie am besten mit einer Fischgrätenzange in Wuchsrichtung heraus. Fisch kurz unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier trocknen und in vier Stücke schneiden, wie oben auf dem Bild zu sehen. Den Fisch mit Pfeffer, Salz und Zitronensaft würzen.
- Weiße soße zu fischer
- Weiße sauce zu fisch
- Weiße soße zu fisch restaurant
Weiße Soße Zu Fischer
Diese Senf Soße zu Fisch wird mit Sahne und Weißwein verfeinert und passt zu gebratenem Fisch genauso gut wie zu gedünstetem Fisch. Frisches Seelachsfilet schmeckt besonders zart und saftig, da es dickfleischiger ist als tiefgekühlter Fisch. Um Gräten zu finden, streicht man am besten mit dem Finger gegen die Wuchsrichtung. Da die Fischgräten recht fest im Fleisch sitzen, zieht man sie am besten mit einer Fischgrätenzange in Wuchsrichtung heraus. Fisch kurz unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier trocknen und in vier Stücke schneiden, wie oben auf dem Bild zu sehen. Den Fisch mit Pfeffer, Salz und Zitronensaft würzen. Für die Senf Soße zu Fisch zunächst eine milde weiße Zwiebel in feine Würfel schneiden. In einer beschichteten Pfanne Butter auslassen und die Zwiebeln darin hell andünsten. Den Fisch auf die Zwiebeln legen, Fischfond angießen und einen Deckel auflegen. Den Fisch in ca. 12-15 Minuten auf niedriger Stufe gar ziehen lassen. Den Backofen auf 50° vorheizen und Teller darin aufwärmen.
Weiße Sauce Zu Fisch
Helle Soße ist vielseitig verwendbar, beispielsweise zu Fisch, Gemüse und Fleisch und sie ist nach diesem einfachen Rezept ganz schnell zubereitet. Foto lenyvavsha / Depositphotos
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Zutaten für 4 Portionen
1
EL
Butter
0. 25
l
Brühe (Fischfond, Gemüse-, Fleischbrühe)
2
Mehl
125
ml
Milch
100
Sahne
Prise
Salz
Rezept Zubereitung
Für die Helle Soße die Butter in einem Topf zerlassen, dann das Mehl mit einem Schneebesen rasch einrühren und hell anschwitzen. Dabei achten, dass die Mehlschwitze nicht braun wird. Nun die Brühe, die Milch und die Sahne langsam unter ständigem Rühren dazugeben und so lange rühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Die Soße mit Salz würzen und ca. 5 Minuten leise köcheln lassen. Je nach Geschmack und Verwendungszweck die Soße mit Weißwein, Zitronensaft, Senf, Kapern, Curry, Muskatnuss oder Kräutern abwandeln und verfeinern. Tipps zum Rezept
Zusätzlich kann man auch noch 1 Eigelb in die heiße, aber nicht mehr kochende Soße einrühren.
Weiße Soße Zu Fisch Restaurant
Den Fisch auf die Teller in den Ofen legen und warm halten. Für die Senf Soße Senfkörner und Weißwein in den Fischfond geben, aufkochen und um ca. die Hälfte einkochen. Creme legere und Senf in den Fischfond rühren, den Herd ausschalten und die Resthitze nutzen. Kurz vor dem Servieren Sahne steif schlagen und unter die Senf Soße heben. Senf Soße zu Fisch auf die Teller verteilen und mit Zitronenscheiben und glatter Petersilie garnieren. Dazu schmecken Salzkartoffeln und gedünstetes Gemüse wie Kohlrabi oder Lauch besonders gut.
Das ergibt eine schöne Farbe und einen samtigen Geschmack. Diese einfache Soße eignet sich perfekt zu Geflügel, Fisch oder Gemüse wie Spargel oder Blumenkohl. Ähnliche Rezepte
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