Stellt euch vor, ihr seht einen stark übergewichtigen Menschen und man sagt euch: "Diese Person hat noch nie im Leben Kalorien gezählt. " Was denkt ihr? Ich bin so ein stark adipöser Mensch und ich habe tatsächlich noch nie in meinem Leben Kalorien gezählt. Es war mir stets zu umständlich. Es hat mich in manchen Lebensphasen auch gar nicht interessiert. Diese hübschen kleinen Nährwerttabellen wurden von mir gekonnt ignoriert. Das alles bedeutet aber nicht, dass ich nicht auch "schlankere" Phasen in meinem Leben hatte. Auch ich hatte Abnehmerfolge, den letzten erst vor meiner letzten Schwangerschaft. Nun ist es so, dass ich mir eingestehen muss, dass ich diese Schlacht verloren habe. Doch mein Kampfgeist ist nicht gebrochen. In den letzten Wochen habe ich immer wieder versucht an meinen alten Abnehmerfolg anzuknüpfen. Nina -11kg in 12 Wochen + Diät Vergleich💥 Kalorien zählen VS Weight Watchers - abnehmen ohne Sport - YouTube. Ich habe mich an meine eigenen Tipps gehalten und habe das WeightWatchers Programm verfolgt, doch der erwartete Erfolg blieb aus. Das hat mich frustriert. Also musste ich der Ursache auf den Grund gehen.
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Die cm waren zwar deutlich geschrumpft aber das änderte ja nichts an meinen Werten der Muskelmasse und besonders den des Körperfettanteils. Naja, immerhin … Der Liebste hat versucht zu beruhigen und gut zuzureden so gut er nur konnte aber das Gefühl des Versagens blieb trotzdem haften. NICHTS, wie konnte das bloß sein?! Alles auf Neuanfang! Das konnte und wollte ich so nicht hinnehmen! Es hatte so einfach keinen Sinn, denn der aktuelle Trainingsplan führte zu keinem Ergebniss. Ohne Ergebnisse sinkt die Motivation auf NULL und mal ganz ehrlich, Spaß macht es so auch keinen. Mein Wunschbild von mir selbst sollte nicht länger nur in meiner Vorstellung existieren, sondern auch in meinem Spiegel zu sehen sein. 2. Tagebucheintrag: Bye Bye Weight Watchers - NeLuMum. Ich war es einfach leid, so unglaublich leid! Ich fing an zu lesen und mich in das Thema Krafttraining und Ernährung einzuarbeiten. Irgendwann bin ich bei meinen Recherchen u. a. auf die Homepage der Scince Fitness gestoßen. Ich fing an ihre Tipps in die Praxis umzusetzen und die Ergebnisse waren super.
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