30 - 11. 30 Uhr - noch freie Plätze! - Als Diplom-Sportlehrerin und dank meiner Zusatzqualifikationen sind viele meiner Kurse als Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und somit bezuschussungsfähig durch die Krankenkassen. Für die Höhe der Bezuschussung von Kursgebühren besteht bei den gesetzlichen Krankenkassen keine einheitliche Regelung, frage darum bitte bei deiner Krankenkasse nach. Hinweis für AOK-Versicherte: Wie alle Kassen bezuschusst auch die AOK meine Kurse. Aber lass dir keinen AOK-Gutscheine geben, den nehme ich nicht an. Kurse für mütter in aller welt. Bei Fragen melde dich gerne. Fitness-Kurse für Schwangere und junge Mütter im Überblick MamaWORKOUT mit Babybauch Im Kurs MamaWORKOUT mit Babybauch kommst du in Schwung, stärkst die Muskulatur deines Haltungs- und Bewegungsapparates, löst Verspannungen, verbesserst dein Körpergefühl und bereitest deinen Körper auf die Geburt und das Leben mit dem Baby optimal vor. Fit und entspannt durch die Schwangerschaft, mit Kraft und Stärke in das Leben mit einem Kind.
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• Sie als Mutter und Vater bringen alle Fähigkeiten mit, Ihrem Kind ausreichend Liebe und Sicherheit und damit das notwendige Vertrauen und Selbstvertrauen zu geben. • Die elly begleitet und unterstützt Eltern darin, ihre Kinder als einzigartige Persönlichkeiten anzunehmen, ihre Signale und Bedürfnisse wahrzunehmen, richtig zu deuten und feinfühlig zu beantworten. Kurse für mütter fördern und frauen. • Kinder brauchen Bewegung und die Möglichkeit, sich und die Welt mit allen Sinnen zu erforschen. • Eine sichere Bindung ist Grundlage für einen unbeschwerten Entdeckerdrang und die frühe Bildung der Kinder. • Die elly begegnet Ihnen und Ihren Kindern mit Wertschätzung und Respekt und legt Wert auf ein achtsames Miteinander. Termine Die aktuellen Termine und Gebühren entnehmen Sie bitte unserer Website. Gebühr Die aktuellen Termine und Gebühren entnehmen Sie bitte unserer Website.
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Angebote für Mütter in Deutschland, Österreich, Luxemburg, Liechtenstein und der Schweiz
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Die Familienakademie Tölzer Land unterstützt und begleitet Euch schon in der Schwangerschaft und nach der Geburt mit hilfreichem Wissen und wertvollen Tipps rund um Euer Baby. Ihr gewinnt dadurch Orientierung und Sicherheit in einem sehr spannenden Lebensabschnitt, der für alle (werdenden) Eltern viele neue Herausforderungen bereithält. In unseren On- und Offline-Kursen könnt ihr Euch mit anderen (angehenden) Mamas und Papas aus der Region vernetzen, so dass ihr Euch auch außerhalb der Familienakademie treffen und austauschen könnt. Die Referenten der Familienakademie Tölzer Land und ich freuen sich, Dich bzw. Euch und Euer Baby bald in einem unserer Veranstaltungen begrüßen zu dürfen. Unsere Kurse finden online wie offline statt. Kurse für (werdende) Eltern - Familienakademie Tölzer Land. Die Kursorte sind in Bad Tölz, Lenggries oder in der näheren Umgebung. Näheres zu unseren Kursen findest Du unter Kurse Wir halten immer wieder Angebote für euch parat. In unserem Newsletter bekommt ihr die aktuellen Angebote als Erste mitgeteilt. Zum Newsletter Das Eltern-Baby-Café und das Eltern-Kleinkind-Café sind für alle (werdenden) Eltern da, um sich auszutauschen, Rat zu holen oder einfach um neue Kontakte zu knüpfen.
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wie du rechtzeitig deine Überforderung bemerkst und dir Hilfe holen kannst
wie du achtsame Rituale für dich und deine Kinder in den Alltag integrierst
Kleine Schritte – große Wirkung
Mit vier Kindern weiß ich, was es bedeutet, das Familienleben zu organisieren und berufstätig zu sein. Ich kenne die hohen Erwartungen, die wir Frauen gerne an uns stellen. Wir wollen alles perfekt machen und alles für unsere Familie und den Job geben. Nur an uns denken wir relativ selten. Doch wozu führt das? Es führt in die Sackgasse, wo Erschöpfung, Frust, Wut und Selbstvorwürfe auf uns warten. Kurse für mütter zu weihnachten. Das habe ich selbst erlebt und es hat sich nicht gut angefühlt. Ich habe Einiges ausprobiert und gelernt, dass ich vor allem mit mir anfangen muss. Wer Ruhe in sich spürt, kann sie auch an die Umgebung abgeben. Nicht das Außen muss ruhiger werden, sondern unsere Inneres. Es ist mir gelungen, mein Leben mit Kindern und allen anderen Herausforderungen in einem Gefühl der Fröhlichkeit zu meistern. Mit kurzen Impulsen und Übungen kannst du dich von meinem Weg inspirieren lassen und selber zu mehr Ruhe und Achtsamkeit finden.
Einfach Eltern® 2go! Unser Podcast In unserem Podcast haben wir viele tolle Tipps für dich zusammengestellt, außerdem findest du regelmäßig schöne Mediationen für die ganze Familie. Besuche uns bei YouTube Auf unserem YouTube-Kanal findest du viele informative Videos rund um die bindungsorientierte Erziehung. Viel Spaß! ©Einfach Eltern® Schwarz Ludwig GbR Office: Veilchenweg 28b, 22529 Hamburg