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Süßigkeiten und Knabberzeug wie Chips, Schoki und Co. schmecken zwar gut, sind aber echte Dickmacher. Wir zeigen euch, wie viele Kalorien die Snacks wirklich haben und welches Knabberzeug relativ kalorienarm ist. Vorab im Video: 6 gesunde Snacks, die du kennen solltest! Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen. TV-Abend mit den Mädels: Rauf aufs Sofa, Lieblingsserie an und währenddessen immer wieder der Griff in die Chipstüte. Oder in die Popcornschale. Oder an die Erdnussflips. Können ja eigentlich nicht so viele Kalorien haben, so ein paar hauchdünne Chips. Und Popcorn sind auch nur aufgeplusterte Maiskörner. Von wegen! Die kleinen Knabbereien sind echte Kalorienbomben. Doch keine Sorge - ihr müsst auf die kleinen Snacks nicht gänzlich verzichten. Chips und Co. Chips und flips online. gehören dazu, aber in kleinen Mengen. Füllt euch den Knabberkram in eine kleine Schüssel und lasst die offene Tüte nicht rumliegen. Und es gibt natürlich auch ein paar Snacks, die etwas kalorienärmer sind. Wie viele Kalorien euer Lieblingssnack hat, verraten wir euch hier:
Kalorienfalle Snacks: Diese Kleinigkeiten haben es ganz schön in sich.
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Danke. 18. 2010, 13:30
#16
jahaa johannesbrotkernmehl da ist nix natürlich^^ es heißt nur so mit "mehl" und "brot" das stimmt alles garnicht^^
--> dass Verdickungsmittel und Stabilisatoren in Fertigsalaten und -gerichten (Carageen, Xanthan, Quarkernmehl, Johannisbrotkernmehl)
sehr schädlich für den Darm sind und in Tierversuchen zu Darmgeschwüren, etc. geführt haben sollen. und das war erst der 1. streich ^^
quelle: CED - Alles was geht - auch mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa | Home hab ich mal so es ist auch so, dass es das gehirn beeinflusst^^ aber ich will jz nix rumerzählen oder panik machen, das ist bloß mein wissenstand..
18. 2010, 13:49
#17
Das ist aber schon pflanzlich, stammt ja von einem Baum: Johannisbrotbaum
Natürlich kann das trotzdem bei manchen Menschen Unverträglichkeiten auslösen, das will ich ja gar nicht bestreiten. Chips und flips die. ^^
18. 2010, 13:52
#18
Wenn mann über sowas nachdenkt schon dann sollte mann alles lassen was mit essen Zutun hat und nur auf Wasser und Brot Umsteigen
18.
Chips Und Flips 3
Mal ist es der kleine Hunger zwischendurch, mal einfach Lust auf einen kleinen Snack: Knabbereien machen Spaß und sind häufig auch willkommene Nervennahrung. Viel zu schnell sind die meist knusprigen Kleinigkeiten verzehrt, während die Nachwirkungen mitunter lange auf den Rippen bleiben. Ein Blick auf die Inhaltsstoffe macht es deutlich: Was in den beliebtesten Knabbereien enthalten ist, macht weder gesund noch schlank. Vor allem Fett, Salz oder Zucker findet sich und natürlich jede Menge Kalorien. 100 Gramm Chips etwa schlagen mit rund 540 Kilokalorien zu Buche. Chips und Flips - Thema anzeigen | Das Pinke Forum •. Gemeinsam mit Erdnussflips zählen sie zu den Spitzenreitern unter den Dickmachern. Schokoriegel erscheinen im Vergleich dazu mit einem Durchschnittswert von 250 Kilokalorien regelrecht harmlos. Doch Vorsicht: gerade bei sehr zuckerhaltigen Snacks gerät man durch den raschen Abbau von Blutzucker schnell in einen Teufelskreis der Heißhungerattacken. Gut zu wissen, dass es Alternativen gibt. Wer es ganz gesund haben möchte, greift am besten zu Obst und Gemüse wie etwa Stangensellerie oder ein frischer Apfel.
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