Low Carb gehört zu den beliebtesten Diäten um schnell und sicher abzunehmen. Diese Ernährungsform ist auf kohlenhydratarmes Essen ausgerichtet, d. h., dass man vorwiegend auf Nudeln, Reis, Brot und Teigwaren verzichtet und dafür mehr Milchprodukte, Gemüse, Fleisch und Fisch gegessen. Der Anteil an Kohlenhydraten sollte bei einer Low Carb Diät nicht höher als rund 40% sein, damit die Fettverbrennung im Körper optimiert wird. Die Low Carb Diät ist sehr eiweißbetont und mit etwas Kreativität auch durchaus sehr abwechslungsreich, was sich hervorragend auf wirklich leckere Low Carb Suppen auswirkt, die vor allem in einer kühlen Jahreszeit mehr als ideal zum Abnehmen sind. Machen Suppen schlank? Suppen bestehen in der Regel aus Wasser, Milch, Gemüse, Fleischextrakten, Fetten, Kochsalz, Fleisch oder Fisch. Man unterscheidet im Allgemeinen zwischen klaren oder gebundenen Suppen. Auch Nudeln, Spätzle und Kartoffelschnitz gehören mit zu den beliebtesten Zutaten der Suppe. Die meisten Kohlenhydrate sind in einem weißen Bohneneintopf enthalten, in einer Kartoffelcremesuppe, im Linseneintopf mit Wurst und auch in der chinesischen Wantan Suppe, die rund 60 KH vorzeigen kann.
Low Carb Suppen Und Eintopf 1
Low Carb und wärmende Eintöpfe lassen sich wunderbar verbinden. Statt Kartoffeln kommen noch mehr Gemüse und Sattmacher in den Topf! Die Suppen und Eintöpfe sind mit viel Gemüse zubereitet – sie werden euch wärmen, sättigen und wohl fühlen lassen. Mein absoluter Favorit: Muttis Möhren-Porree Suppe und euer? Low Carb Bauerntopf
Feurige Apfel-Tomaten-Suppe
Veganes, basisches Chili
Tomaten-Mozzarella-Suppe
Muttis Möhren-Porree Suppe
Brokkoli-Creme-Suppe LIGHT
Topinambur-Suppe
Sandras Wunder-Suppe
Low carb Hähnchengulasch-Suppe
Low-Carb Currywursttopf
Scharfe Fitness-Suppe
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