Man kann dort auch Ausgaben festhalten oder ein anderes Thema, je nach persönlicher Relevanz. 8. Rapid Logging Mithilfe des Rapid Loggings kann man effektiver planen und arbeiten. Rapid Logging wird auch als "Sprache des Bullet Journals" bezeichnet. Dabei geht es darum, alle wichtigen Informationen so kurz wie möglich zu halten und dadurch Zeit zu sparen. Das ist möglich durch Abkürzungen, kurze Sätze und die Symbole des Keys/Schlüssels. Es kann gut zur Monats- und Tagesplanung genutzt werden. 9. Migration/Übertragung Die Übertragung am Ende der Woche und/oder des Monats ist ein wichtiger Bestandteil im Bullet-Journal-System und bietet eine gute Gelegenheit zur Reflexion. Gibt es noch offene Aufgaben? Was muss übertragen werden? Ist die Aufgabe noch relevant? Beantworten Sie diese Fragen und übertragen dann die Termine in die neue Wochen- oder Monatsübersicht. 10. Habit Tracker Ein Habit Tracker gehört nicht zwangsläufig zur Grundstruktur eines Bullet Journals. Mit diesem Tracker lassen sich Gewohnheiten und Routinen verfolgen.
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– Werde dir über deine Prioritäten im Klaren. Und so weiter. Viele Elemente im Bullet Journal können dir dabei helfen, deine Gewohnheiten zu ändern oder genauer auf Details in deinem Leben zu achten. #5 Bullet Journaling macht Spaß und entspannt. Bullet Journaling hat für mich etwas Meditatives – ich komme dabei einfach gut runter. Beim Herumtippen auf einer App oder am Rechner ploppt ja doch dauernd irgendwo eine Benachrichtigung auf… ich liebe es, dass so ein Notizbuch keine Push-Funktion hat. 😀
Auf der Arbeit muss es bei mir flott gehen, da schreibe ich meine Notizen und Aufgaben tatsächlich in einer ziemlichen Sauklaue runter. Zuhause nehme ich mir allerding mehr Zeit für mein Bullet Journal. Allzu ausgefeilte Illustrationen sind zwar nicht mein Ding, aber auch bei schlicht gestalteten Listen und Überschriften kann man mit Sorgfalt schreiben. Das ist für mich ein kleiner Ruhepol im stressigen Alltag. Nachteile vom Bullet Journaling
#1 Du schreibst viel von Hand. Das setzt natürlich voraus, dass du deine Handschrift am nächsten Tag noch entziffern kannst.
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Alle Seiten sind zudem noch "dotted" also gepunktet. Goldstueck Nummer 3
365 – ein kleines bisschen Ich | Anne Kissner *
Dises fertige BuJo ist nicht nur ein einfaches Bullet Journal "365 – ein kleines bisschen ich" Ist zudem noch dein Ernährungs- und Fitness Couch. Dieser Planer eignet sich besonders für Menschen, die sich mehr mit den Themen Ernährung, Fitness und Lifestyle beschäftigen (wollen). Es beinhaltet neben den Wochenübersichten auch Workout- und Rezeptideen, Habit Tracker zu deinem Ernährungs- und Sportverhalten, sowie viele weitere Tipps und Tricks. In den vorgefertigten Wochenübersichten, kannst du neben täglichen To Do's sowohl dein Training, als auch dein Essen planen. Ich hoffe das dir meine "Goldstücke" gefallen haben und du dein perfektes vorgedrucktes Bullet Journal gefunden hast. Falls du noch irgendwelche Fragen hast, Wünsche oder Feedback hast, schreibe es sehr gern unten in die Kommentare. Deine Arabella
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Bist du auf der Suche nach einem neuen Bullet Journal, weil dein altes langsam voll wird? Oder möchtest du vielleicht sogar zum ersten Mal mit einem starten und fragst dich jetzt, worauf du beim Notizbuchkauf achten musst? Dann bleibt dran, dazu habe ich jetzt einige einfache Tipps! Bei mir hat es gerade gepasst, dass ich zum Jahreswechsel auch ein neues Bullet Journal brauchte, also habe ich mich in den letzten Wochen viel mit dem Thema beschäftigt. Mein jetziges Notizbuch ist ein Leuchtturm 1917, aber obwohl ich damit sehr zufrieden bin, habe ich mich entschieden, mal ein neues auszuprobieren. Vor allem, nachdem ich mir die Fragen selbst beantwortet habe, die ich dir als Leitfaden hier mitgeben möchte. An der Stelle sei kurz angemerkt, dass ich ein paar Notizbücher getestet habe und darum an der ein oder anderen Stelle auch Notizbücher nennen werde, auf die ein bestimmtes Merkmal zutrifft. Ich werde so oft danach gefragt und die meisten sich sehr dankbar für konkrete Tipps. Schau dir gerne auch alle Tipps in diesem Video an!
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Denn häufig bringen sie einen entscheidenden Vorteil mit sich, über den wir im nächsten Schritt nachdenken wollen. Seiten Häufig achtet man auf alles Mögliche beim Notizbuchkauf, aber nicht so sehr, wie viele Seiten das Buch eigentlich hat. Um ehrlich zu sein: Daran habe ich beim Kauf meines ersten Bullet Journals keinen Gedanken verschwendet. Aber diesmal hat mir genau dieser Punkt einiges Kopfzerbrechen bereitet. Denn wenn das Buch zu wenige Seiten hat, kommt man damit kein ganzes Jahr hin. Das ist auch der Vorteil der Notizbücher mit dünneren Seiten, denn diese haben meistens auch mehr Blatt. Als Vergleich: Das Leuchtturm 1917 hat 250 Seiten, das Moleskine 240 – damit kommen die meisten gut ein Jahr aus. Das Scribbles That Matter hat 200, Dingbats und Lemome haben etwa 180. Manche stört der Gedanke vielleicht gar nicht, mitten im Jahr das Notizbuch wechseln zu müssen und nicht ein und das selbe Bullet Journal zu haben, das sie für das ganze Jahr begleitet. Aber ich war lange hin und her gerissen, ob ich lieber etwas dickere Seiten haben möchte – oder ein Bullet Journal, dass das ganze Jahr reicht.
Im Buch findest du nämlich 100 fertig ausgestaltete Seiten, die du so übernehmen kannst – jede Vorlage gibt es auch in schwarz-weiß als Download! Die Ideen sind aufgeteilt in die Kategorien Listen, Tracker und Ziele.