Legen Sie sich abends ins Bett und stellen Sie die Füße an der Wand so hoch, daß die Fußsohlen platt an der Wand aufliegen. Ca. sieben Minuten. Machen Sie vor dem Schlafengehen eine Abreibung mit Franzbranntwein. Essen Sie viel Obst und Gemüse: Zitrusfrüchte, Mangos, Kiwis, Ananas, Erdbeeren, Salat, Petersilie, Spargel und Sellerie. Trinken Sie jeden Tag zwei Tassen harntreibenden Tee. Lassen Sie in die Badewann ca. 20 Zentimeter hoch kaltes Wasser. Marschieren Sie im Storchenschritt herum, bis Ihre Füße wirklich kalt sind. Dann die Füße an der Luft trocknen lassen. Geschwollene Beine - Ursachen, Behandlung, Hausmittel. Lassen Sie sich einmal in der Woche eine Lymphdrainage machen. Suchen Sie sich einen Ausdauersport, bei dem die Waden- und Beinmuskeln gefordert sind: Laufen, Joggen, Radfahren, Skilanglauf. Gönnen Sie Ihren Füßen abends ein Entspannungsbad mit Rosmarin. Wenn Sie wissen, das es ein Tag wird, an dem Sie lange sitzen müssen, sollten Sie Kompressionsstrümpfe tragen. Hören Sie sofort mit dem Rauchen auf. Nikotin ist Gift, wenn Sie das Problem "Dicke Beine" haben.
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Warum schwellen meine Beine an? Hast du in letzter Zeit bemerkt, dass deine Socken drücken und deine Hose sich eng anfühlt? Deine Beine schwellen aus zwei Hauptgründen an: Flüssigkeitsansammlung (Ödem): Es passiert, wenn die Gewebe oder Blutgefäße in deinen Beinen mehr Flüssigkeit enthalten, als sie sollten. Strümpfe für dicke beine in die. Dies kann passieren, wenn du einfach einen langen Tag auf den Füßen verbringst oder zu lange sitzt. Aber es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass du übergewichtig bist oder nicht genügend Bewegung hast, oder dass du an schwereren Krankheiten leidest. Entzündungen: Das passiert, wenn das Gewebe in den Beinen gereizt und geschwollen wird. Es ist eine natürliche Reaktion, wenn du dir einen Knochen brichst oder eine Sehne oder ein Band reißt, aber es kann auch ein Zeichen für eine schwerwiegendere entzündliche Erkrankung wie Arthritis sein. Ursachen für dicke oder geschwollene Beine Mehrere Dinge können zu zusätzlicher Flüssigkeit oder einem Ödem in einem Bein führen: Herzinsuffizienz: Dies geschieht, wenn dein Herz zu schwach ist, um das gesamte Blut zu pumpen, das dein Körper braucht.
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