Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten! Zutaten
60 g Haferflocken
2 EL Kürbiskerne
etwas Fleur de Sel
60 g Milch
Griechischer Joghurt nach Belieben
eine kleine handvoll Pekannüsse
geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
etwas Honig zum Süßen
Zubereitung
Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. Für eine halbe Stunde kaltstellen. Dessert mit ananas aus der dose - techeramw.biz. Mit dem Joghurt mischen. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen. Genießen! Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!
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Aber Geschmäcker sind nun mal verschieden, da kann man gar nichts machen. ;-) Das fest und zäh wundert mich - vielleicht ist dein Kuchen etwas zu
lange im Ofen gewesen. Öfen sind ja sehr unterschiedlich, manche brauchen 55 min, manche 65 min. Klar, süß ist er, aber geschmacklich so gar nicht nach Ananas? Ich hab ihn zweimal gemacht und ganz
deutlich die Ananas rausgeschmeckt. Aber vielleicht sind die Ananas-Dosen generell auch unterschiedlich im Geschmack. Man weiß ja nicht. ;-) Trotzdem danke für dein Feedback! LG Amelie
#4
Maren ( Montag, 19 September 2016 21:35)
Ich hab den Kuchen gemacht und fand ihn sehr lecker. Man darf, denke ich, keinen mega fluffigen Kuchen erwarten, Eier oder Ei-Ersatz haben ja schon ihre Berechtigung in Kuchen. Aber dass ein doch im
Verhältnis recht fluffiger Kuchen herauskommt, der, wie ich finde, nach Ananas schmeckt, und das nur mit diesen Zutaten, finde ich recht gelungen. Ist auf jeden Fall mal ein gelungenes Experiment. Hawaii Toast (Ananas-Diät) Rezept | LECKER. Danke dafür! #5
Schroti ( Montag, 20 März 2017 11:30)
Wieviel Kalorien hat der Kuchen ca.?