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Daher auch der Untertitel: "Ein Krebsbuch der ganz anderen Art". "Ich war verzweifelt, als ich erfuhr, dass ich Krebs habe. In meiner existenziellen Not las ich "Steh auf, nimm dein Bett und geh". Ich las es in 24 Stunden und danach noch zwei Mal. Der Inhalt war mir eine große Hilfe. Steh auf nimm deine bahre und geh moderner bezug nehmend. Mein Wunsch ist es, dass viele an Krebs erkrankte Leser geistige Befruchtung erfahren, um zu genesen. " Aikaterini Katsoura, Krankengymnastin, München
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Biografie: Als Bibel bezeichnen das Judentum und das Christentum je eigene Sammlungen von Schriften, die als Heilige Schriften Urkunden ihres Glaubens sind. Es handelt sich um zwei Zusammenstellungen von "Büchern" aus dem Kulturraum der Levante und dem Vorderen Orient, die im Verlauf von etwa 1200 Jahren entstanden sind und zuerst von Juden, dann auch von Christen kanonisiert wurden.
Während andere im Sommer ein leckeres Eis genießen, müssen Sie aufpassen, um nicht von Schmerzen durchzuckt zu werden. Und auch ein heißer Kaffee kann Ihre Zähne wie ein Blitz treffen. Die Ursache sind freiliegende Zahnhälse. Während bei gesundem Zahnfleisch die Nerven gut versteckt darunter liegen, sind die Fasern an freiliegenden Zahnhälsen äußeren Einflüssen ungeschützt ausgesetzt. Mechanische Reize, der Einfluss von Säuren in Lebensmittel und auch extreme Temperaturen werden von den Nervenleitungen in den sogenannten Dentintubuli an unser Gehirn übertragen und sorgen dort für ein Schmerzsignal. Aber die Quälerei muss nicht sein. Man kann freiliegenden Zahnhälsen gut vorbeugen und sie bei Bedarf in der Zahnarztpraxis behandeln. Damit es gar nicht so weit kommt
Vielleicht meinen Sie es beim Zähneputzen zu gut mit Ihren Zähnen. Schrubben mit viel Druck entfernt nicht mehr Beläge, schädigt aber das Zahnfleisch. Benutzen Sie eine elektrische Zahnbürste, achten Sie beim Kauf auf Modelle mit einer Warnfunktion, wenn der ausgeübte Druck zu hoch wird.
Wird der Zahnfleischrückgang rechtzeitig erkannt, kann sich das Gewebe sogar neu bilden. Für die Übergangszeit schonen Sie das frische Zahnfleisch, indem Sie auf einen weicheren Bürstenkopf umstellen. Glücklicherweise lässt er sich bei elektrischen Zahnbürsten jederzeit wechseln. Der Einsatz von Zahnseide oder Interdentalbürsten zur Reinigung der Zahnzwischenräume ist zwar unter dem Gesichtspunkt der Prophylaxe sehr zu empfehlen, aber gerade Zahnseide kann bei falscher Anwendung für die Rückbildung des Zahnfleischs verantwortlich sein. Lassen Sie sich bei der professionellen Zahnreinigung (PZR) beraten. Vielleicht ist es sinnvoll, für einige Zeit auf Zahnseide und Zwischenraumbürsten zu verzichten und stattdessen eine Mundspülung zu verwenden. Schließlich kann auch eine falsche Zahnpasta das Zahnfleisch angreifen. Sogenannte abrasive Zahncremes, also solche mit Schmirgelwirkung, versprechen zwar weiße Zähne, sind aber Gift für das Zahnfleisch. So kann der Zahnarzt helfen
Für freiliegende Zahnhälse ist eine Behandlung in jedem Fall nötig, wenn die Ursache eine Paradontitis ist.
Allerdings sollten Menschen mit empfindlichen Zähnen, empfindlichem Zahnfleisch oder freiliegenden Zahnhälsen darauf achten, dass sie besonders weiche Borsten benutzen. Beim Kauf der Zahnbürste sollten sie auch darauf achten, dass diese eine sanfte Reinigungsstufe hat. Prinzipiell ist der Einsatz einer Schallzahnbürste für Menschen mit freiliegenden Zahnhälsen jedoch empfehlenswert, da der Bürstenkopf Zähne und Zahnfleisch schnell und effektiv reinigt und damit Karies stark vorbeugt. Durch den Einsatz von Schall ist weniger Druck bei der Reinigung erforderlich. Zu beachten ist beim Kauf einer Schallzahnbürste jedoch, dass diese über eine Andruckkontrolle verfügt. So warnt die Schallzahnbürste, wenn die Zähne mit zu großem Druck geputzt werden. Das kann weitere Schäden am Zahnfleisch und den Zähnen vermeiden. Zusätzlich können spezielle Zahnpasten und Mundspüllösungen helfen, die Empfindlichkeit der freiliegenden Zahnhälse zu senken. Ultraschallzahnbürste arbeitet ganz ohne mechanischen Druck Für sehr druckempfindliche Patienten ist der Einsatz einer Ultraschallzahnbürste besonders empfehlenswert.