"Dieser Ratgeber liefert konzentrierte, sehr gut lesbare und für den medizinischen Laien leicht verständliche und wichtige Informationen für die Erhaltung der Gesundheit und das Verständnis aller wesentlichen Volkserkrankungen. " (Professor Dr. med. Monika Kellerer, Ärztliche Direktorin des Zentrums für Innere Medizin I, Marienhospital, Stuttgart)
Autorenporträt Dr. Gesundheit beginnt im kopf andreas winter drainage of surface. Suso Lederle arbeitet als niedergelassener Internist und Hausarzt in Stuttgart. Seit zehn Jahren moderiert er dort die Veranstaltungsreihe "Gesundheit beginnt im Kopf".
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E-Book kaufen – 9, 99 $ Nach Druckexemplar suchen Amazon France Decitre Dialogues FNAC Mollat Ombres-Blanches Sauramps In einer Bücherei suchen Alle Händler » 0 Rezensionen Rezension schreiben von Maria Holl Über dieses Buch Allgemeine Nutzungsbedingungen Herausgegeben von Mankau-Verlag GmbH. Urheberrecht.
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Dies kann den Lebensstil, die Lebensumstände und die persönliche Veranlagung betreffen. Sekundäre Prävention bemüht sich, das Fortschreiten einer Krankheit durch Früherkennung und Behandlung zu verhindern ( z. B. Krebs). Tertiäre Prävention möchte Folgeschäden einer eingetretenen Erkrankung vermeiden oder mildern ( z. durch Rehabilitation nach einem Herzinfarkt)....
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Darüber hinaus kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ohne ärztliche Überwachung gefährlich sein - beispielsweise können hohe Dosen von Omega-3-Fettsäuren Ihr Blut verdünnen. Ein Arzt kann die Wurzel eines Problems mit der psychischen Gesundheit untersuchen und ein Gleichgewicht zwischen Lebensstilmodifikationen, Therapie und Medikamenten empfehlen, um das emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Wenn Sie unter einer psychischen Notlage leiden, wenden Sie sich an eine Krisen-Hotline in Ihrer Nähe oder suchen Sie umgehend medizinische Hilfe auf.
Um das Gewünschte dann auch wirklich zu erreichen, müssen wir als zweiten Schritt bereits im Vorfeld Strategien entwickeln, wie wir diese Hindernisse überwinden wollen, wie wir kritischen Situationen vorbeugen und wie wir im vollen Bewusstsein der möglichen Schwierigkeiten doch noch zum Ziel kommen. Wir müssen Durchführungsstrategien nutzen. Hilfreich ist in diesem Zusammenhang auch das Führen von Tagebüchern. Darin wird genau festgehalten, warum zum Beispiel keine Zeit für Sport war oder doch die Currywurst statt eines Gemüseauflaufs auf dem Teller gelandet ist. Ist man den Lösungen auf der Spur, werden Strategien für die Zukunft erarbeitet, um aus diesen "Fehltritten" zu lernen und sie beim nächsten Mal zu umgehen. Gesundheit beginnt im kopf andreas winter is coming. In der Studie wurden Strategien für ein verbessertes Gesundheitsverhalten mit Frauen im Alter zwischen 30 und 50 Jahren auf Grundlage der MCII-Methode eingeübt. Ziel war es, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu mindern. Das Ergebnis überstieg sogar die erwarteten Ergebnisse der Wissenschaftlerinnen.