Knetende Massage der Schulter. Die Haut wird zwischen den Händen geknetet. Das Kneten gehört zur Massagetechnik Petrissage. Unter einer Massagetechnik versteht man einen fest definierten Handlungsablauf einer Massage. Die Haut, das darunterliegende Bindegewebe und die Muskulatur werden mit speziellen Grifftechniken bearbeitet. Darüber hinaus sind die Intensität des Drucks und die Dauer der Massage Bestandteil einer Massagetechnik. Über die körperlichen Empfindungen hinaus, soll auch die Psyche von der Massage eingeschlossen werden. Die bekannteste Massageform basiert auf Grifftechniken der schwedischen Massage und wird deshalb Klassische Massage genannt. Fünf etablierte Handgriffe finden hierbei Anwendung: Effleurage (Streichung), Petrissage (Knetung), Friktion (Reibung), Tapotement (Klopfung) und Vibration (Schwingung). Massage: Entstehung, Formen, Techniken, Wirkung, Buch. (1)
Weitere Massagetechniken ergeben sich durch die Verwendung bestimmter Massagehilfsmittel (Massagegeräte, Rollen, Strom) und die Kombination verschiedener Techniken.
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Thai Massage - Technik |
lassen Sie sich entführen in eine exotische Massagetechnik
Durch die traditionelle thailändische Druckmassage wird der Körper des Empfängers von Kopf bis Fuß systematisch gelockert, gedehnt und bewegt. Längs der körpereigenen Energielinien (Sen), werden durch Pressur Blockaden und Verspannungen gelöst, um ein freies Fließen der Lebensenergie in den Energiebahnen zu ermöglichen. Technik der massage room. Die Pressur erfolgt hauptsächlich durch Finger und Daumen, aber auch mit Handballen - selbst Ellenbogen und Füße werden gelegentlich eingesetzt. Ergänzt wird die Pressur durch gewisse Dehn- und Streck-Techniken. Diese Kombination dient der passiven Ertüchtigung des Patienten, und verschafft diesem völlige Entspannung - eine Wohltat für Geist, Seele und Körper. Neben diesem "Wellness"-Gefühl wird die Thai-Druckmassage in Thailand auch gezielt gegen diverse Beschwerden und Leiden eingesetzt und hat hier den Ruf, sowohl präventiven, als auch heilenden Charakter aufzuweisen - In Deutschland allerdings darf sie aufgrund gesetzlicher Bestimmungen (Regelungen für Ärzteschaft, sowie Heilpraktiker etc. ) nicht als krankheitslindernd oder gesundheitsfördernd deklariert werden.
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Hinter den Begriffen Effleurage, Petrissage, Friktion, Tapotement und Vibration verbergen sich die fünf grundlegenden Massagetechniken, die für jeden angehenden Fachpraktiker das A und O sind. Aber was steckt genau dahinter? Technik der massage shop. Das Ziel der meisten Massagen ist es, Verspannungen zu lockern, Entspannung zu fördern und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Um dieses Ziel zu erreichen, gibt es seit jeher unterschiedlichste Ansätze und Methoden, die auf den durchschnittlichen Mitteleuropäer einen mehr oder weniger exotischen Eindruck machen. In einem sind sich die meisten Massagetechniken, von welchem Kontinent sie auch stammen mögen, einig, nämlich in der Anwendung der grundlegenden Massagegriffe, die auch ein zentraler Bestandteil Ihrer Ausbildung zum Fachpraktiker für Massage, Wellness und Prävention an der SWAV-Akademie sind. Unterschiedlicher Ursprung, viele Gemeinsamkeiten
Wie heute scheinen die Menschen auch schon vor über 2. 000 Jahren an Alltagsverspannungen gelitten oder den Bedarf nach Tiefenentspannung verspürt zu haben, denn anders ist es nicht zu erklären, dass sich weitgehend unabhängig voneinander und zum Teil sogar durch Ozeane getrennt Massagetechniken entwickelt haben.
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Knetungen werden vor allem verwendet um Verspannungen
zu lösen. Knetungen wirken auf die Muskulatur und das
Unterhautbindegewebe. Die Durchblutung wird gefördert. Zirkelungen (Friktion)
Bei der Zirkelung streicht der Masseur mit den Fingerspitzen, den Handkanten oder -ballen oder mit der Faust kreisend, mit zu- und abnehmendem Druck, über die Haut. Dadurch
wird die Durchblutung gefördert und die Muskulatur gelockert. Klopfen, Schlagen (Tapotement)
Klopfende, schlagende Handbewegungen dienen hauptsächlich der Stimulierung und weniger der Entspannung. Klassische Massage (Schwedische Massage) | Meine Gesundheit. Es belebt die Haut und dient zur Tonusregulation der Haut. Das Schlagen sollte auf fleischige und muskulöse Körperpartien beschränkt werden. Für knochige Körperpartien und über Krampfadern ist diese Technik nicht geeignet. Schütteln (Vibration)
Schütteln wird vor allem bei elektrisch betriebenen Vibrations-Massagegeräten verwendet. Die Vibrationen wirken muskelentkrampfend und -lockernd und fördert auch die psychische Entspannung. Baby
Massage:
Schmetterling und Katzenpfoten.
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Zu den weiteren Vorzügen zählen
eine verbesserte Durchblutung
ein gesenkter Blutdruck
ein niedrigerer Puls
ein verbesserter Zellstoffwechsel im Gewebe
weniger Stress
eine schnellere Wundheilung
Schmerzlinderung
Lösen von Narben und Verklebungen
Kopfmassage mit roten und weißen Rosenblüten im Vordergrund
Massagen nach Operationen
Gleichzeitig wird beim Massieren die Durchblutung der behandelten Körperregionen gesteigert. Dies bewirkt eine verbesserte Versorgung der Organe mit Sauerstoff sowie eine Anregung des Zellstoffwechsels. Er garantiert eine schnellere Wundheilung, weswegen Massagen den Patienten häufig nach Operationen verabreicht werden. Außerdem sorgt das sanfte Massieren dafür, dass das Narbengewebe elastischer bleibt und dass Verklebungen vermieden werden. Technik der massage in florence. Durch Lymphdrainagen lassen sich gestaute Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe beseitigen. Beispielsweise kommt der Lymphdrainage eine besondere Bedeutung nach Tumoroperationen zu, bei welchen den Patienten Lymphknoten entfernt wurden.
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In Ihrer Ausbildung an der SWAV-Akademie lernen Sie ebenfalls, wie Sie die Friktion ausschließlich mithilfe Ihrer Fingerspitzen umsetzen. Die genaue Kenntnis dieser Technik ist extrem wichtig, weil die Friktion sehr kraftvoll ausgeführt wird und falsch angewendet zu Verletzungen führen kann. Auch wenn sich dieser Massagegriff der Wortbedeutung nach mit »tätscheln« übersetzen lässt, werden Sie spätestens im Rahmen Ihrer Ausbildung zum Fachpraktiker an der SWAV-Akademie feststellen, dass diese Klopftechnik sehr intensiv ist. Luftfahrt: Lufthansa beschließt Teilverkauf der Technik. Grundsätzlich umfasst der Überbegriff Tapotement, oder auch Klopfung, alle Formen von schlagenden Bewegungen, die bei der klassischen Massage Gebrauch finden. Die wohl gebräuchlichste Form ist das rhythmische Schlagen mit den Handkanten, das die lokale und periphere Durchblutung fördert und damit den Muskeltonus erhöht. Ein Anwendungsgebiet, auf dem die Erhöhung des Muskeltonus zum Zweck der Leistungssteigerung eine Rolle spielt, ist die Massage unmittelbar vor sportlichen Belastungen.
Aus dem Französischen übersetzt bedeutet Effleurage soviel wie »flüchtige Berührung«, womit der Charakter dieser Technik im Prinzip schon klar wird. Die in der Regel mit der Handfläche ausgeführten raumgreifenden Streichbewegungen sind die entspannendsten Handgriffe der klassischen Massage. Sie dienen sowohl der Gewöhnung an die Hände des Therapeuten als auch der Vorbereitung der Haut auf die intensiveren Techniken. Die Streichungen, die auch als Pausenfüller zwischen anderen Grifftechniken verwendet werden, eignen sich überdies für die Verteilung des Massageöls. Auch kann das sanfte Streichen der Überstrapazierung der Haut sowie der Entzündung von Haarwurzeln durch mechanische Einflüsse vorbeugen. Auch der Begriff Petrissage stammt aus dem Französischen. Er leitet sich von dem Verb »pétrir« ab, was mit Walken oder Durchkneten übersetzt werden kann. Die Petrissage hat damit einen deutlich intensiveren Charakter, da sie sich mechanisch in die Tiefe des Gewebes vorwagt und dazu dient, Verspannungen zu lösen.