Dr. Mikao Usui entdeckte vor etwa 100 Jahren die Methode, mittels den Händen und deren Auflegen auf den Körper, Linderung bei zahlreichen Beschwerden ermöglichen zu können. Auch heute erfreut sich Reiki (die universelle Lebensenergie) einer großen Beliebtheit, zumal man auch in der Eigenanwendung sich selbst rasche Hilfe geben kann. Ziel des Reiki ist es unter anderem, die inneren Blockaden der Chakren zu lösen und dem Körper damit die Möglichkeit zu geben, die innen wohnenden Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Gerade auch bei alltäglichen Beschwerden wie etwa
Kopfschmerzen
Schlafstörungen oder auch
unterschiedliche Ängsten,
können mit einer Selbstbehandlung gelindert werden. Auch wenn die gesamte Behandlungszeit rund 45 Minuten dauert, kann man durchaus nur die derzeit benötigte Einzelposition einsetzen. Bei jeder Position sollten die Hände für etwa fünf Minuten liegen bleiben, damit die Aktivierung der Energiezentren vonstatten gehen kann. Reiki chakra selbstbehandlung video. Sich in einen ruhigen Raum zurückzuziehen und für eine bequeme sitzende oder liegende Körperposition zu sorgen,
unterstützen die Reiki-Handpositionen.
Reiki Chakra Selbstbehandlung De
Beginnt man erst neu mit Reiki, dann empfiehlt es sich, täglich die Methode zum Einsatz zu bringen, da besonders am Anfang mitunter noch nicht der gewünschte Effekt erzielt werden kann. Kopfposition
Bei der Kopfposition werden die Hände in unterschiedlichen Lagen auf den Kopf aufgelegt. Besonders wirksam zeigt sich diese Reiki-Position bei
einem Bluthochdruck
Migräne und
akutem Stress. Die Kopfposition ist besonders wirksam bei Streß, Kopfschmerzen oder Bluthochdruck
Legt man die Hände über die Augen, lässt sich damit
Stress abbauen
Schnupfen und Entzündungen im Gesichtsbereich lindern oder auch
das Einschlafen erleichtern. ᐅ Heilkraft der Hände - Die wichtigsten Reiki-Handpositionen. Doch die Kopfposition lässt sich auch mit anderen Formen ausführen. Die Hände um den Kopf gelegt, kann bei
Migräne
der Harmonisierung beider Gehirnhälften und auch
Beschwerden durch eine Reisekrankheit
unterstützend helfen. Liegen die Hände dagegen auf dem Hinterkopf, wird es durchaus möglich
einem Stottern entgegenzuwirken. Diese Handposition soll zudem eine äußerst positive Wirkung auf das Selbstbewusstsein ausüben können.
Die Videos zu diesem Artikel findest du weiter unten: "7 Dinge, die du direkt nach deiner Reiki Einweihung tun solltest- Teil 1 & 2" Hi, du wurdest gerade in den ersten, zweiten oder sogar dritten Reiki Grad eingeweiht und fragst dich nun, wie es jetzt weitergeht? Was du tun kannst, um Reiki so richtig gut zu nutzen und endlich all die alten Blockaden auf körperlicher, mentaler, psychischer und spiritueller Ebene aufzulösen, sodass du befreit, erfüllt und entspannt durch Leben gehen kannst, ist jetzt Thema! Reiki chakra selbstbehandlung de. Und vor allem wie du das Beste aus deiner Reiki Ausbildung herausholst. Bestimmt bist du dir der vielen Vorteile bewusst, die eine Reiki Einweihung mit sich bringen kann. Falls nicht erfährst du sie hier: Außerdem möchtest du das volle Potential der Heilungskraft von Reiki in deinem Leben voll auskosten. Und bist gespannt, ob du auch all die Dinge erleben wirst, von denen all die anderen Menschen berichten; die anderen Teilnehmer bei deiner Reiki Ausbildung, dein Lehrer oder die Menschen, von denen du erfahren hast, dass es Reiki gibt.
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