Food A Bug's Life Ant Home Remedies Cleaning Allergies Healthy Essen Meals #Staubläuse – das klingt nicht nur ekelig und löst bei uns gleich das große Krabbeln aus, sondern kann auch gefährlich sein, denn #Staubläuse lösen #Allergien aus. Wie du #Staubläuse #bekämpfen und mit welchen einfachen #Hausmitteln du die kleinen Krabbeltiere im Nu wieder #vertreiben kannst, lernst du hier >>! Viterma startet Online-Magazin Gesund-Wohnen.com - Filmteam.de. Woodworking Crafts Super Diy Inspiration Decor Apartment Makeover Basement Remodels Education Richtiges Lüften senkt die Feuchtigkeit im Raum, schont den Geldbeutel und beugt Schimmelbildung vor! #lüften #Schimmel #gesundwohnen #Lüftungsanlage selbst ist der Mann Gesund wohnen Mold Removal Tips And Tricks Schimmel im Schlafzimmer ist besonders gefährlich. Wir erklären, wie man ihn entfernt und weiteren Schimmel vorbeugt! #schimmel #schlafzimmer #schimmelentfernen #schimmelentferner #selbst selbst ist der Mann Gesund wohnen Cantaloupe Fruit Food Food Health Homes Wie die #Stubenfliege kann auch die #Fruchtfliege #Krankheitskeime #übertragen, daher solltest Du auch Fruchtfliegen #bekämpfen – mit ungefährlichen, aber doch wirksamen #Hausmitteln!
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Tipps und Ideen für ein gesundes Wohn- und Raumklima
Die eigene Gesundheit sollte stets an erster Stelle stehen, denn sie ist die Grundlage für ein zufriedenes Leben. Auch beim Wohnen können Sie einiges beachten, um in Ihrem Zuhause gesunde Bedingungen zu schaffen. Uns liegt das Thema Wohngesundheit sehr am Herzen, deshalb liefern wir Ihnen Trends und Entwicklungen und die besten Tipps zum Thema. Gesundes Wohnen - Besser & gesund leben ohne Schadstoffe in der Wohnung. Weiterlesen
Welche Aspekte können die Wohngesundheit negativ beeinflussen? Starker Lärm, wenig Tageslicht, zu warme oder kalte Raumtemperaturen und eine zu hohe Luftfeuchtigkeit können fatale Auswirkungen auf ein gesundes Wohnen haben. Auch im Dachgeschoss können diese negativen Aspekte auftreten. So sind hier unter anderem eine verstärkte Feuchtigkeitsbildung und ein erhöhtes Hitzeaufkommen nicht unüblich. Auch Schadstoffe in den Baustoffen, den Möbeln und in der Raumluft können eine gesundheitliche Belastung darstellen, die Sie auf keinen Fall unterschätzen sollten. Der Grund: diese Wohngifte beeinflussen maßgeblich die Luftqualität und können dadurch zahlreiche chronische Erkrankungen, unangenehme Reizungen der Schleimhäute oder regelmäßig Kopfschmerzen, Müdigkeit oder allgemeines Unwohlsein hervorrufen.
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Beide Funktionen lassen sich auch einzeln aktivieren. Gesund zu wohnen, ist keine Zauberei. Wer die richtigen Maßnahmen ergreift, erhöht die Wohnqualität und stärkt sowohl die psychische wie die physische Gesundheit. Und das ist viel wert, ohne viel zu kosten.
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Drinnen freut sie sich ganzjährig über einen hellen Standort. Bei zu viel Sonne droht allerdings "Sonnenbrand". Basilikum braucht viel Wasser, verträgt jedoch keine Staunässe. Damit die Pflanze schön buschig wird, erntet man die aromatischen Blätter am besten nicht einzeln, sondern die Triebspitzen über einem Blattpaar. Besonders gut passt Basilikum zu mediterranen Gerichten wie Pizza und Pasta sowie zu Pesto oder Tomaten. Wer einige frische Blätter mit Zitronenscheiben oder Erdbeeren in einen Krug Wasser gibt, erhält leckeres Infused Water. Auch in puncto Gesundheit hat Basilikum einiges zu bieten: Die Blätter wirken entzündungshemmend und können mentale Anspannung lösen. Die enthaltenen Gerbstoffe regen den Appetit und die Verdauung an. Gesund wohnen magazin na. 2. Pfefferminze – würzige Frischmacherin Bei Husten und Halsweh ist Pfefferminztee ein beliebtes Hausmittel – doch die Pflanze wird längst nicht mehr nur in der Erkältungszeit verwendet. Im Sommer erfrischt sie auch in kalten Getränken und verleiht Fleisch und Soßen eine süßlich-würzige Note.
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© iStock / Darwel Lesezeit: 5 Minuten 28. 04. 2022 Grün, gesund und vielseitig: Kräuter aus eigenem Anbau liefern wertvolle Inhaltsstoffe und bereichern die Küche mit mediterranen Aromen. Für eine erfolgreiche Ernte ist kaum mehr nötig als ein paar Töpfe, Erde und eine Gießkanne. Kräuter lassen sich gut auf dem Balkon anpflanzen Der aromatische Duft von gerebeltem Oregano liegt in der Luft, die gerade eben gezupften Basilikumblätter verströmen einen Hauch von mediterranem Flair. Baubiologie magazin – Gesundes Bauen und Wohnen. Frische Kräuter sind ein Hochgenuss für die Sinne – der längst nicht nur Gartenbesitzern vorbehalten ist. Auch auf der Fensterbank oder dem Balkon gedeihen sie prächtig. Dort sind sie nicht nur ein Hingucker und in der Blütezeit eine kleine Oase für Bienen. Sie liefern auch eine Menge gesunder Nährstoffe und verfeinern jedes Gericht. Was macht Kräuter so gesund? Kräuter enthalten hohe Mengen an Bitter-, Gerb- und Scharfstoffen. Diese fördern die Verdauung und haben zudem eine desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung.
Natürlich ist aber auch die Gestaltung des Schlafzimmers ein wichtiger Bestandteil, denn die verwendeten Materialien können unseren Schlaf sowohl positiv als auch negativ beeinflussen. Grundsätzlich lässt sich sagen, dass man vor allem auf Naturmaterialien setzen und auf elektronische Geräte im Schlafbereich weitestgehend verzichten sollte. Zudem ist es ratsam, durch ausgiebiges Lüften für eine ausreichende Luftzirkulation zu sorgen. Hätten Sie gedacht, dass auch die Farbe der Wände einen Einfluss auf das Wohlbefinden von uns Menschen hat? Verzichten sollte man auf anregend wirkende Farben wie gelb, rot und orange und die Wände stattdessen lieber rosa, blau oder grün streichen. Gesund wohnen magazine.com. Diese Farben haben nämlich eine beruhigende Wirkung auf unseren Organismus und tragen somit zu einem leichteren Einschlafprozess bei. Ein wichtiges Thema ist zudem das Raumklima im Schlafzimmer. Hier ist es wichtig, auf die Raumtemperatur und die Luftfeuchtigkeit zu achten. Schimmel liebt feuchtwarmes Klima und breitet sich unter diesen Umständen rasant aus und das ist besonders im Schlafzimmer gefährlich.