Pizzateig mit Tomatensauce gut & günstig Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien 262. 00 Kcal
Fett 4. 90 g.
Eisweiß 8. 70 g.
Kohlenhydrate 45. 00 g. Davon Zucker 5. 50 g.
Flüssigkeit nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 300 g/ ml
Kalorien 786 Kcal
Fett 14. 7 g.
Eisweiß 26. 1 g.
Kohlenhydrate 135 g. Davon Zucker 16. 5 g. Gut & Günstig, pizzateig Kalorien - Backwaren - Fddb. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein
So verbrennst Du 786 Kalorien
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Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
262.
Gut &Amp; Günstig Pizzateig Rezept
Gut Und Günstig 26% 6 g Kohlenhydrate 39% 4 g Fette 35% 8 g Protein Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal. Tagesziele Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele? Nährwertangaben Kohlenhydrate 6 g Ballaststoffe -- g Zucker 5 g Fette 4 g Gesättigte 1 g Mehrfach ungesättigte -- g Einfach ungesättigte -- g Transfette -- g Protein 8 g Natrium 960 mg Kalium -- mg Cholesterin -- mg Vitamin A --% Vitamin C --% Kalzium --% Eisen --% Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Gut & günstig pizzateig chefkoch. Aktivität nötig zum Verbrennen von: 45 Kalorien 6 Minuten von Radfahren 4 Minuten von Laufen 16 Minuten von Putzen Andere beliebte Ergebnisse
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Auch das kann blähend wirken. Zwiebeln, Porree und andere Lauchgewächse sind ebenfalls stark blähend. Alkohol und Koffein irritieren die Magenschleimhaut. Verzichten sie ganz oder trinken sie nur kleine Mengen. Bier verursacht durch die Kohlensäure und Hefe zusätzlich einen Blähbauch. Blähende Lebensmittel ersetzen
Wenn Sie Hülsenfrüchte nicht gut vertragen, müssen Sie dennoch nicht ganz verzichten. Geschälte rote und gelbe Linsen sind eine gute Alternative. Ohne Schale sind sie leichter zu verdauen. Gut & günstig pizzateig rezept. Auch längeres Einweichen reduziert die blähende Wirkung. Wenn Sie Milchzucker gut vertragen, sind gesäuerte Milchprodukte (Joghurt, Quark, Kefir, Dickmilch) günstig für Ihren Darm. Bei Laktoseintoleranz kann auf Sauerkraut oder sein koreanisches Pendant Kimchi als probiotische Speisen zurückgegriffen werden. Essen sie frisches Obst statt Trockenfrüchten. Essen Sie Ihr Gemüse lieber gegart als roh. Die asiatische Küche bietet hierfür z. B. viele Inspirationen. Wählen Sie stilles Wasser und meiden Sie Getränke mit Kohlensäure.
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Das Produkt kann Spuren von SENF, FISCH und SESAMSAMEN enthalten. Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet) je Portion (unzubereitet) Energie in kJ / kcal
898 / 213
1. 078 / 256
Fett (in g)
6, 4
7, 7
davon gesättigte Fettsäuren
3, 5
4, 2
davon einfach ungesättigte Fettsäuren
-
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate (in g)
26, 6
31, 9
davon Zucker
5, 2
6, 2
davon mehrwertige Alkohole
davon Stärke
Ballaststoffe (in g)
Eiweiß (in g)
11, 4
13, 7
Salz (in g)
1, 5
1, 8
Artikel-Nr.
4311596451838
Auf Lager
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Für die vorstehenden Angaben wird keine Haftung übernommen. Gut & Günstig, Pizza Box, Pizzateig Kalorien - Pizza - Fddb. Das Produktdesign kann von der Abbildung abweichen.
Produkt
Gut und Günstig Pizza Thunfisch (2x365g Pack) 720
(Meldung zum Produkt? ) EAN
4311596457359
Normalpreis
-. --
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Nährwerte pro 100 g
Brennwert
913 kJ
Kalorien
218 kcal
Fett
8, 5 g
Kohlenhydrate
24, 6 g
Proteine
9, 9 g
Ballaststoffe
1, 9 g
Wasser
50%
Natrium
500 mg
(Quelle FDDB)
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Diese wirken an sich blähend, weil sie nur langsam verdaut werden. Das gilt jedoch vor allem für unreife Früchte. In reifem Obst sind die Ballaststoffe leicht löslich und daher bekömmlicher. Hinsichtlich der blähenden Wirkung ist aber der Fruchtzucker im Obst problematisch. Er wird nämlich ebenfalls nicht so leicht verdaut. Daher wirken einige sehr süße Obstsorten blähend. In der Regel macht sich das aber nur bei größeren Mengen bemerkbar. Gut & Günstig Mini Pizza Käse-Schinken, 12x30g. Vorsicht: Menschen mit Fructose-Unverträglichkeit können von süßem Obst auch bei kleineren Portionen starke Beschwerden bekommen. Das meiste Obst wird wie gesagt gut vertragen, wenn man nicht zu große Mengen isst. Um Obst dennoch bekömmlicher zu machen, kann man es kochen. Dabei gehen jedoch Vitamine verloren. Besser ist es daher, andere Speisen dazu zu essen. Die Kombination von Joghurt oder Quark mit frischem Obst funktioniert zum Beispiel. Die probiotischen Milchprodukte sind entblähende Lebensmittel, denn sie fördern die Darmflora. Liste entblähender Gewürze & Kräuter
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